РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Правила профилактики и лечения педикулеза

По данным Всемирной организации здравоохранения постоянному риску заражения педикулезом подвержены несколько миллиардов людей во всем мире. Педикулез является самым распространенным паразитарным заболеванием независимо от уровня экономического развития страны. Профилактика педикулеза Педикулёз (pediculosis, вшивость) - заразное заболевание, вызываемое паразитированием на теле человека вшей. Вопреки распространённому мнению, что педикулёз - участь лиц без определённого места жительства это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у каждого. В отличие от целого ряда заболеваний, которые человечество практически победило, педикулез прошел сквозь века. Еще до нашей эры Геродот писал о том, что египетские жрецы так тщательно выбривали головы для того, чтобы обезопасить себя от неприятных насекомых - вшей.

Педикулез, как правило, является следствием нарушения гигиенических норм, но исследования показали, что вошь любит чистые волосы и не боится воды, прекрасно плавает и бегает (но не прыгает). К сожалению, педикулез можно заполучить практически в любом месте, где возможен тесный контакт одного человека с другим: в магазине, поезде или другом общественном транспорте и даже в бассейне. Более того, вошь может в течение 2-3 дней ждать нового хозяина на подушке. На человеке могут паразитировать головная, платяная и лобковая вошь. Возможно поражение смешанным педикулёзом (например, одновременное присутствие головных и платяных вшей). Вши питаются кровью хозяина, а яйца (гниды) приклеивают к волосам. Платяная вошь откладывает яйца в складках одежды, реже приклеивает их к волосам на теле человека. Платяная и головная вши являются переносчиками сыпного тифа и некоторых видов лихорадок.

Головная вошь живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Питается каждые 2-3 часа, плохо переносит голод. Вши яйцекладущие. Развитие яиц (гнид) происходит в течение 5-9 дней, личинок - 15-17 дней. Продолжительность жизни взрослых особей - 27-30 дней. Самка откладывает ежедневно 3-7 яиц, за всю жизнь – от 38 до 120 яиц. Головным педикулёзом особенно часто заражаются дети. Заражение педикулезом происходит в результате непосредственного контакта «голова к голове» с человеком, у которого педикулез. Опасность развития педикулёза связана с тем, что вши очень быстро размножаются. Рост численности паразитов и увеличение количества их укусов могут стать причиной различных гнойничковых поражений кожи, вторичной бактериальной инфекции, аллергических реакций.

Как не заразиться

• Соблюдайте правила личной гигиены (мытьё тела не реже 1 раза в 7 дней со сменой нательного и постельного белья; ежедневное расчёсывание волос головы; стирка постельных принадлежностей; регулярная уборка жилых помещений).

• Не разрешайте ребёнку пользоваться чужими расческами, полотенцами, шапками, наушниками, заколками, резинками для волос - через эти предметы передаются вши.

• Проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия.

• Проводите периодический осмотр волос и одежды у детей, посещающих детские учреждения.

• Внимательно осматривайте постельные принадлежности во время путешествий

• После каникул будьте особенно бдительны: проведите осмотр головы ребенка

Современные средства позволяют без труда справиться с педикулезом, поэтому

Если обнаружился педикулез у ребенка, необходимо:

- приобрести в аптеке средство для обработки от педикулеза;

- обработать волосистую часть головы в соответствии с прилагаемой инструкцией;

- вымыть голову с использованием шампуня или детского мыла;

- удалить механическим способом (руками или частым гребнем) погибших вшей и гнид.

- надеть ребенку чистое белье и одежду;

- постирать постельное белье и вещи, прогладить горячим утюгом с паром;

- осмотреть членов семьи и себя;

- повторить осмотр ребенка и членов семьи в течение месяца через каждые 10 дней.

Будьте здоровы!

Извлечение из воды

1. Основное правило при спасении утопающего- действовать обдуманно, спокойно и осторожно. Во всех случаях надо попытаться сообщить утопающему, что ему оказывается помощь.
2. Если возможно, то нужно подать утопающему или уставшему при плавании конец одежды, или же бросить ему подручный плавающий спасательный предмет.
3. Оказывающий помощь должен сам не только хорошо плавать, но и знать приемы транспортировки, делать искусственное дыхание и наружный массаж сердца.
4. При необходимости прыгнуть в воду для оказания помощи утопающему следует снять одежду и обувь.
5. При низкой температуре воды или от переутомления могут наступить судороги в икроножных, бедренных мышцах или мышцах пальцев. При судорогах в икроножных мышцах рекомендуется, плавать на спине, вынуть из воды ногу, которая свела судорога, и потянуть на себя пальцы. При судороге мышц бедра, сильно сгибать ноги в колене. При судороге мышц пальцев руки нужно сжать руку в кулак и, вытянув ее из воды, сильно встряхнуть.

Помощь тонущему

1. Если тонущий схватил оказывающего помощь за туловище или за шею спереди, нужно, одной рукой удерживая его за поясницу, ладонью другой руки упереться в подбородок тонущего, зажав пальцами его нос, и сильно толкнуть в подбородок.
2. Если тонущий схватил оказывающего помощь за кисти рук, нужно сжать их в кулак и сделать сильный рывок наружу, одновременно, подтянув ноги к животу, упереться в грудь тонущего и оттолкнуться от него. 
3. Если тонущий схватил за ноги, то для освобождения нужно одной рукой прижать его голову к себе, а другой захватить его подбородок и повернуть от себя.
4. Если пострадавший лежит на дне водоема лицом вверх, надо нырнуть и подплыть к нему со стороны головы, а если он лежит лицом вниз- со стороны ног. В обеих случаях оказывающий помощь должен взять пострадавшего подмышки, приподнять, затем сильно оттолкнуться ногами от грунта, всплыть с тонущим на поверхность и к берегу.

Алгоритм действий:

1. Уложите пострадавшего животом на свое колено, дайте воде стечь из дыхательных путей. Обеспечить проходимость верхних дыхательных путей. Очистите полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.д.) Вызови «Скорую помощь».
2. Определите наличие пульса в сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания.
3. Если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют-немедленно приступайте к сердечно-легочной реанимации. Продолжай реанимацию до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.
4. После восстановления дыхания и сердечной деятельности придайте пострадавшему устойчивое боковое положение. Укройте и согрейте его. Обеспечьте постоянный контроль за состоянием.

Чрезвычайно важным является полноценное обеспечение ребенка йодом после рождения, прежде всего для профилактики отставания в развитии познавательной сферы, так как мозг младенца и когнитивные функции наиболее интенсивно развиваются до 3 лет. От дефицита йода страдает не только головной мозг, но и слух, речь и зрительная память. Недостаток йода может сказаться на деятельности жизненно важных органов, привести к задержке физического развития. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости, которую можно предупредить.
Применение лекарственных препаратов, содержащих строго фиксированную дозу йодида калия, во время грудного вскармливания тоже позволяет эффективно восполнять потребности организма матери и ребенка в йоде. При искусственном вскармливании весь комплекс негативных последствий дефицита йода для здоровья детей можно предупредить назначением молочных адаптированных смесей, максимально приближенных по составу к грудному молоку.
Включайте в рацион детского питания продукты, богатые в той или иной степени содержанием йода – это морская капуста, морская рыба и другие морепродукты, а также мясо, молочные продукты и грецкие орехи

Проконсультируйтесь с эндокринологом и будьте здоровы!

05.10.2016

Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам, нарушению социальных отношений.
Первичная профилактика - это способ оградить от болезни тех, кто еще не встречался с реалиями алкогольной зависимости. Самый простой и безопасный путь предотвращения алкоголизма – это дать понять потенциальному больному, что именно его ждет на этом пути:
• тяжелая зависимость;
• многочисленные проблемы со здоровьем;
• проблемы в семье и обществе; 
• и, наконец, трагический финал – гибель.
Вторичная профилактика– это помощь уже больным людям, попавшим в зависимость от спиртного. Зачастую алкоголики не воспринимают свою проблему всерьез, будучи убеждены, что все под контролем, в любой момент можно все исправить. Искаженное мировосприятие больного алкоголизмом заботливо сглаживает в его видении собственный портрет: то, что замечают окружающие, сам алкоголик не видит. Сильный перегар, нездоровый внешний вид, трясущиеся руки и неадекватность поведения алкоголик уже воспринимает как норму, а более явные признаки болезни больной, как ему кажется, виртуозно скрывает.
В таком случае помощь просто необходима, без поддержки со стороны алкоголик вряд ли справится со своим «хобби». Именно таким людям требуется вторичная профилактика алкоголизма. Она включает в себя ряд мер:
• Работу с семьей и близкими друзьями больного;
• Организацию встреч с бывшими алкоголиками для создания положительного образца поведения;
• Различные собеседования и психологические тренинги;
• Широкий комплекс других социально-психологических видов помощи.
Третичная профилактика – это комплекс мер, применяющихся к выздоравливающим, отказавшимся от спиртного больным. В этот момент очень важно удержать человека, стоящего на пути к выздоровлению, от рецидива. Память организма гораздо крепче, чем мы думаем: бывшему алкоголику достаточно всего лишь однажды снова ощутить всю «прелесть» опьянения, чтобы снова безрассудно нырнуть в мир спиртного.
Третичная профилактика алкоголизма включает в себя:
• Психологические консультации;
• Организацию встреч анонимных алкоголиков.

07.09.2016

Грипп – это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. По своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех болезней человека.

Как узнать, что у Вас грипп?

Симптомы сезонного гриппа включают:
• повышенную температуру,
• головную боль,
• мышечные боли,
• боль в горле
• насморк.
Но только Ваш врач может подтвердить случай заболевания гриппом.
Средне - тяжелые и тяжелые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений – пневмоний, абсцессов легких, миокардитов, энцефалитов, менингитов, поражений печени и др. При тяжелой форме гриппа и осложнениях возможны случаи летального исхода.

Следует ли Вам принимать противовирусные препараты?

Нет. Необходимо принимать противовирусные препараты, только если это рекомендовано вашим врачом. Самостоятельно людям не следует приобретать препараты для предупреждения или лечение гриппа без предписания врача, а также следует принимать меры предосторожности при покупке противовирусных препаратов через сеть Интернет.

Что делать, если Вы думаете, что у Вас грипп?

Если вы чувствуете недомогание, у Вас высокая температура, кашель и/или боли в горле:
• Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления народа.
• Отдыхайте и пейте много жидкости.
• При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук.
• Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту.
• Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно.
• Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.

Правила профилактики

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является:
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет, а вакцинация за 2-3 недели до эпидемии.
• В период эпидемии сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. 
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
• Делайте влажную уборку, увлажняйте воздух.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом). 
• Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

24.08.2016

Получение бесплатных лекарств для детей до 3 лет регулируется как федеральными законодательными актами, так и региональными. Например, в Татарстане предоставление бесплатных лекарств для детей до 3 лет, а также детей до 6 лет из многодетных семей, регулируется Законом Республики Татарстан от 08.12.2004 г. N 63-ЗРТ «Об адресной социальной поддержке населения в Республике Татарстан». Кроме того, получить бесплатно можно только лекарства из списка, утверждённого Минздравом. Он ежегодно изменяется, поэтому он может пополняться. 

07.06.2016

Малярия – группа болезней, вызываемых простейшими передающимися комарами. Малярия характеризуется периодическими приступами лихорадки, анемией и увеличением селезёнки и печени.

Этиология. Возбудитель малярии относится к типу простейших, роду плазмодиев. У человека паразитируют 4 вида плазмодиев:
Plasmodium vivax – возбудитель трёхдневной малярии (малярии вивакс);
Plasmodium malariae – возбудитель четырехдневной малярии;
Plasmodium falciparum – возбудитель тропической малярии;
Plasmodium ovale – возбудитель малярии овале.

Эпидемиология. Распространение малярии возможно при наличии источников инфекции (ими являются больные люди или паразитоносители, в крови которых есть гаметоциты), переносчиков (комары рода Anopheles), восприимчивого населения и благоприятных природно-климатических факторов. Спорогония в организме комара происходит в течение 7-45 дней при среднесуточной температуре воздуха выше 160C. Именно поэтому малярия наиболее распространена в странах с тропическим и субтропическим климатом, где температура постоянно высокая, что обеспечивает благоприятные условия для размножения плазмодиев в комарах и передачу их практически круглый год. В странах с умеренным климатом передача малярии возможна только в летние месяцы с устойчивой среднесуточной температурой выше 160C. Ведущий механизм заражения малярией в естественных условиях – трансмиссивный при укусе самок комаров рода Anopheles, в которых завершилась спорогония. Возможно также заражение парентеральным путём при переливании крови от донора-паразитоносителя, при использовании недостаточно хорошо обработанных шприцев или других медицинских инструментов, загрязнённых кровью больных. Кроме того, инфекция может передаваться трансплацентарно от беременной женщины плоду или во время родов.

Иммунитет после перенесённой малярии непродолжителен и нестоек, поэтому человек в течение жизни может многократно ею болеть.

Клиническая картина. Соответственно 4 видам возбудителей малярии человека различают 4 формы болезни: вивакс, тропическую, четырёхдневную, овале. Малярия характеризуется циклическим течением, вслед за инкубационным периодом наступает стадия первичных проявлений, затем латентный период, поздние проявления и реконвалесценция. Инкубационный период составляет 7-16 дней при тропической малярии, 10-12 дней (но иногда до 3 лет) при вивакс, 11-16 дней при овале и 25-42 дня при четырёхдневной малярии. Период первичных проявлений может продолжаться до 2 месяцев.

Для всех форм малярии независимо от вида возбудителя характерны перемежающаяся лихорадка со сменой фаз озноба, жара, пота, увеличение селезёнки, нередко и печени, анемия, лейкопения. Болезнь может развиваться остро, иногда наблюдается короткий продромальный период, сопровождающийся общий недомоганием, несильной головной болью, ломотой в мышцах. Типичный малярийный приступ (таковые бывают чаще всего при малярии вивакс) начинается с потрясающего озноба, длящегося от 20 минут до 1-1,5 ч. Затем температура тела стремительно повышается до 10-420С, что сопровождается жаром, головной болью, ломотой в пояснице, мышцах, костях; могут быть тошнота, рвота. Через 3-8 ч. температура тела понижается, появляется настолько обильное потоотделение, что приходится менять постельное и нательное бельё, больные испытывают выраженную слабость и засыпают. Проснувшись через несколько часов, они обычно не ощущают никаких нарушений самочувствия, кроме общей слабости. В целом малярийный приступ продолжается 6-12ч., а при тропической малярии – до суток и дольше. После приступа наступает период апирексии (нормальной температуры) от 24 (при вивакс и овале) до 48 ч. (при четырёхдневной малярии), затем приступ повторяется. Начало каждого приступа совпадает с окончанием цикла эритроцитарной шизогонии, массовым гемолизом поражённых эритроцитов и выходом в кровь плазмодиев. После 2-3 приступов выявляется увеличение селезёнки, а затем печени. В результате распада эритроцитов развивается гемолитическая анемия, увеличивается содержание билирубина в сыворотке крови. Кожа и видимые слизистые оболочки приобретают характерную бледно-жёлтую окраску. По мере длительности болезни слабость и анемия нарастают. В крови отмечаются лейкопения, эозинофилия, нейтропения, относительный лимфоцитоз. Число приступов при нелеченой первичной малярии может быть 10-14, причём наиболее тяжелые, с максимальной лихорадкой приступы отмечаются на 2-й неделе болезни. Затем приступы становятся менее регулярными, более редкими, температура тела с каждым разом менее высокая, и, наконец, приступы прекращаются вовсе. На протяжении последующих 2 месяцев лихорадочные приступы могут возобновиться, но количество их меньше, и они протекают легче, чем первичные. Это ранние (ближние) рецидивы, которые бывают при всех формах малярии.

Профилактика. Индивидуальная профилактика включает приём химиопрепаратов в защиту от нападения комаров. Приём противомалярийного препарата нужно начинать за 2 недели до прибытия в малярийную местность, продолжать в течение всего периода пребывания там и после выезда из очага малярии в течение 4 недели. Используют один из препаратов: делагил, фансидар, мефлохин (лариам) и др., который принимают 1 раз в неделю. Необходимо учитывать, что пока нет химиопрепаратов, гарантирующих защиту от заражения малярией, однако при приёме уже имеющихся болезнь протекает легче. Для радикальной профилактики трёхдневной малярии овале после выезда из очага назначают курс лечения примахином. Для защиты от комаров используют репелленты, помещение обрабатывают инсектицидами, открытые окна закрывают сеткой.

12.05.2016

Клещевой энцефалит - опасное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы, нередко, приводящее к инвалидности и даже смерти. Переносчиками вирусов клещевого энцефалита являются иксодовые клещи.
Остерегайтесь клещей. В местах своего обитания клещи скапливаются вдоль троп, по обочинам дорог, на лесных вырубках, в местах водопоя животных и гнездования птиц. В ожидании естественных прокормителей клещи забираются на стебли трав, стволы деревьев и кустарников на высоту до 1 метра, где находятся в позе ожидания. Чаще всего клещи прикрепляются к одежде человека, когда он перемещается, касаясь ветвей деревьев, раздвигает кустарники или травостой, садится на траву. Клещи присасываются не только в условиях открытой природы. Оставшись на одежде, на вещах, вынесенных из леса, они могут перейти на человека и через несколько дней после выхода из очага. Кроме того, они могут быть занесены в жилище с букетом цветов, свежим сеном, дровами, домашними животными. 

Меры профилактики клещевых инфекций. 

Заболевание клещевыми инфекциями можно предупредить при соблюдении следующих условий:
1) в сезон наибольшей активности клещей (апрель-июль) желательно ограничить посещение лесопарковой зоны, а если это невозможно - соблюдать необходимые меры предосторожности; 
2) одежда для посещения леса должна быть из плотной, светлой ткани. На одежде светлых тонов легче увидеть клеща. Одевайтесь так, чтобы исключить возможность заползания клещей под одежду (рубашку или куртку нужно заправлять в брюки, а брюки в носки, надеть сапоги, плотно застегнуть манжеты и ворот рубашки, головной убор должен покрывать волосы);
3) для обработки одежды используйте репелленты, отпугивающие клещей; каждые 10-15 минут пребывания в лесу и при выходе из леса необходимо проводить само - и взаимоосмотры. Попав на тело или одежду, клещ долго ищет подходящее место для укуса - до присасывания клеща может пройти несколько часов. Если клещ будет вовремя замечен, то укуса можно избежать;
4) вернувшись домой, тщательно осмотрите одежду и все тело. Клещ может присосаться в любом месте, но чаще всего присасывание происходит в области головы (за ушами) и шеи, в подмышечных впадинах и паховых складках, в области пупка, под лопатками и по ходу позвоночника.

В случае укуса клеща - немедленно обратитесь к врачу!

25.04.2016

Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара (глюкозы) в крови. Сахарный диабет занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Сахарный диабет у детей протекает относительно остро и без соответствующего лечения, как правило, приобретает тяжелое, прогрессирующее течение. Такое развитие диабета у детей обусловлено интенсивным ростом организма ребенка и соответственно усиленным обменом веществ. 
Диагностика диабета у детей основывается на выявлении симптомов болезни и определении концентрации глюкозы и инсулина в крови. Лечение сахарного диабета у детей включает соблюдение диеты, дозированные физические нагрузки.
Симптомы сахарного диабета у детей почти такие же, как и у взрослых:
• жажда
• снижение веса
• чрезмерное выделение мочи (более 2-3 л в сутки)
• тяжелое течение инфекций
• повышенная утомляемость, неспособность концентрировать внимание
Питание больного ребенка занимает важное место в лечении сахарного диабета. Питание ребенка больного сахарным диабетом должно отвечать всем требованиям, которые в настоящее время предъявляются к питанию здорового ребенка: диета должна быть максимально сбалансированной по всем важнейшим ингредиентам (белкам, жирам, углеводам и витамины). Соблюдение этого условия, позволяет детям с диабетом нормально расти и развиваться.

04.04.2016

У детей туберкулез обычно начинается с появления слабости, они перестают прибавлять в весе, становятся раздражительными. Если ребенок учится в школе, то он устает от занятий больше, чем здоровые дети, делается рассеянным и нередко начинает отставать в учебе. Если ему измерять температуру, то можно отметить небольшое ее повышение (до 37,5 °С, а иногда и выше). У таких детей наблюдается также увеличение лимфатических узлов. Туберкулиновые пробы у них положительные. Все эти признаки начавшегося заболевания туберкулезом обусловливаются тем, что туберкулезные палочки, попадая в организм и оседая в лимфатических узлах, выделяют яды (токсины), которые и оказывают вредное действие на организм.
Основной формой туберкулеза у детей - является хроническая туберкулезная интоксикация. Дети часто болеют именно этой формой туберкулеза. Если внимательно следить за ребенком, вовремя уловить малозаметные вначале признаки болезни и своевременно обеспечить соответствующее лечение, организм ребенка обычно хорошо справляется с этим заболеванием.

21.03.2016

Каждый ребенок подвержен различным заболеваниям, так как его иммунитет еще не крепок, а организм достаточно слаб. Именно поэтому профилактика заболеваний считается обязательным требованием правильного развития детей. В частности, профилактика заболеваний органов дыхания у ребенка – это одна из первоочередных задач в заботе о здоровье малыша.
Профилактика заболеваний органов дыхания у ребенка условно может быть разделена на общую и специфическую. Общая профилактика направлена на укрепление иммунитета, общего физического и психологического здоровья ребенка, а специфическая – на предупреждение различных заболеваний дыхательной системы.
Специфическая профилактика основывается, прежде всего, на проведении комплекса мероприятий, направленных на соблюдение ребенком санитарно-гигиенических норм. Профилактика заболеваний дыхательных путей и легких предполагает и прием укрепляющих препаратов.
Ученые не раз доказывали, и это подтверждено многолетней медицинской практикой, заболевания органов дыхания вызываются респираторной, капельной инфекцией либо вирусного, либо бактериального характера. Поэтому основной спектр санитарно-гигиенических норм обеспечит ребенку лучшую защиту от подобных заболеваний.
Необходимо изолировать малыша от коллектива, где есть больной человек. Если общение с носителем заболевания все же состоялось, нужно продезинфицировать вещи, предметы обихода, которыми он пользовался и в обязательном порядке проветрить комнату. Не стоит забывать о ежедневной влажной уборке помещения, если в нем находился больной человек. Проводить профилактику заболеваний дыхательной системы не только можно, но и особо рекомендуется в период острого распространения заболеваний.
В завершении стоит отметить, что профилактика заболеваний органов дыхания обязательно включает в себя и просветительскую работу, которую должны осуществлять и родители, и педагоги или воспитатели.

К уличным относятся травмы, полученные пострадавшими вне производственной деятельности на улицах, в открытых общественных местах, в поле, в лесу и пр., независимо от вызвавших их причин (кроме транспортных средств). Они связаны с падением (особенно во время гололедицы), поэтому их число значительно увеличивается в осенне-зимний период. Выявляется зависимость данного вида травматизма от времени суток. При падении людей на улицах переломы костей встречаются в 68-70% случаев, ушибы и растяжения в 20-22%, ранения мягких тканей в 4-6%. Главным образом повреждаются конечности (83-85%).

Вред курения на организм человека:

Ежегодно в мире от болезней, вызванных курением, умирают около пяти миллионов человек. Только в России никотин каждый день уносит тысячу жизней.
• Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы и инсульт. Частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям значительно снижена, так как сосуды сужены.
• Курение — основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких (хронический бронхит и эмфизема), пневмонии.
• Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев.
• Под влиянием курения снижается также и острота зрения. Ученые многие годы говорили о вреде курения для глаз, но только современные исследования смогли подтвердить горькую для курильщиков правду: содержащиеся в сигарете вещества действительно опасны для зрения, из-за них нарушается кровоснабжение сосудистой оболочки и сетчатки глаза. Каждому курильщику, а особенно тем, у кого за плечами большой стаж курения, в любой момент грозит образование закупорки сосудов, а от этого можно полностью лишиться зрения.

• Существуют заболевания, вызываемые в основном только курением. Это – облитерирующий эндартериит (заболевание сосудов ног). Происходит сужение сосудов и приток крови к тканям и клеткам сильно нарушается. Самое страшное последствие этого заболевания – ампутация конечности (ей). Как свидетельствуют российские медики, каждый год в нашей стране производятся около 20 тысяч операций по ампутации ног из-за облитерирующего эндартериита.
• Клинические испытания, проводимые в течение последних лет, доказали, что кожа курящего человека стареет быстрее, чем некурящего. Например, доказано, что кожа сорокалетней женщины, курящей много лет, может быть такой же разрушенной, как кожа семидесятилетней некурящей. Доктора называют вид таких изменений человеческой кожи синдромом «табачного» лица.
• У курящих мужчин в 3 раза чаще встречаются случаи импотенции по сравнению с некурящими. Так и женщины, которые курят, страдают фригидностью в 2,5 раза чаще по сравнению с некурящими. Это связано с тем, что никотин способствует сужению сосудов половых органов.
• Курение наносит вред не только физическому, но и психологическому здоровью человека. Курильщики нервно истощены больше, чем другие. Они расшатывают свою нервную систему, живя от сигареты до сигареты и готовы вспыхнуть не то чтобы по ничтожному, но по незначительному поводу. Вследствие нарушения правильного течения нервных процессов человек становится раздражительным, неуживчивым, у него развивается, как говорят, «тяжёлый характер».

Проведение профилактических прививок (вакцинация) очень важна как для детей, так и для взрослых. Только эта мера является единственным средством профилактики таких болезней, которые не поддаются лечению или поддаются ему очень тяжело (вирусный гепатит В, дифтерия, столбняк, коклюш и др.). Для маленького ребенка профилактические прививки особенно важны, так как его организм очень уязвим перед различными инфекциями.

Если мама была своевременно привита или уже переболела каким-либо заболеванием — то в первые месяцы жизни ребенка еще могут защищать материнские антитела, но потом защита слабеет — и здесь уже не обойтись без профилактической прививки. Поэтому вакцинацию необходимо начинать с самого раннего возраста в соответствии с календарем прививок.

В чем же суть и значение профилактической прививки? При вакцинации в организм человека водится специальное вещество (вакцина), в котором содержатся ослабленные или убитые возбудители тех или иных заболеваний или же их определенные части (антигены). В ответ на это в организме человека активизируется иммунная система, которая синтезирует антитела к возбудителю инфекции и искусственным способом формирует иммунитет к этому заболеванию. В результате этого инфекция впоследствии либо вообще не проникнет в организм, либо проявления болезни будут совсем слабые.

В результате многочисленных научных исследований было доказано, что современные вакцины абсолютно безопасны. Но, тем не менее, перед тем, как сделать профилактическую прививку, ребенка необходимо показать врачу для оценки общего состояния, выявления противопоказаний и возможных аллергических реакций. Если у ребенка есть какие-либо противопоказания или нетипичные реакции на предыдущие вакцинации — педиатр с участием других врачей-специалистов должен составить индивидуальный график проведения профилактических прививок.