Муслюмовская центральная районная больница

Информация о беременности

 

Прегравидарная подготовка (необходимые обследования, лечение хронических заболеваний на этапе планирования беременности, принципы следования ЗОЖ)

Подготовка к беременности – это не только вера в успех и регулярная половая жизнь. Это комплекс обследований, которые повышают шансы на легкую беременность и рождение здорового ребенка.

Прегравидарная подготовка (от лат. gravida  — беременная, pre — предшествующий) — комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка, на оценку имеющихся факторов риска и устранение/уменьшение их влияния.

Неважно сколько вам лет и сколько у вас детей – к планированию любой беременности необходимо готовиться , причем обоим партнерам.

Десятки исследований доказывают, что грамотная подготовка снижает риски:

·         Материнской и перинатальной смертности и заболеваемости

·         Самопроизвольных абортов и преждевременных родов

·         Хромосомных нарушений сосстороны плода

·         Осложнений беременности

Что включает подготовка к беременности:

·         В прегравидарную подготовку входят как медицинские обследования, так и изменение образа жизни. Если партнеры не имеют проблемы с лишним весом, дефицитом микроэлементов, не имеют вредных привычек, то шансы на успешное зачатие, вынашивание и рождение здорового ребенка в разы повышаются.

·         Индивидуальный план обследования устанавливает врач акушер-гинеколог. Именно к этому специалисту женщине необходимо обратиться за 3-4 месяца до планируемого зачатия.

·         Партнер должен пройти обследование у уролога и начать вести здоровый образ жизни, ведь половину генетического материала ребенок получает от отца. Образ жизни и состояние здоровья будущего папы напрямую влияют на развитие сперматозоидов, несущих генетическую информацию. Процесс формирования и созревания половых клеток достаточно энергоемкий и чувствительный к различного рода нарушениям. Гормональные проблемы, экология, дефицит витаминов, перегрев и многие другие факторы могут негативно влиять на мужскую репродуктивную систему.

Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без использования средств контрацепции, партнерам необходимо обследоваться, чтобы выявить причину бесплодия.

Для пар, где женщина старше 35лет, этот срок составляет 6 месяцев.

ПЛАН ПРЕГРАВИДАРНОЙ ПОДГОТОВКИ

Когда?    -    За 3 месяца до планируемого зачатия

Кому?    -     Обоим партнерам

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ?     

ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

·         Сбор анамнеза

·         Гинекологический осмотр

·         Консультация терапевта

·         Лабораторные и инструментальные исследования:

·         Клинический анализ крови

·         Определение группы крови и резус фактора

·         Исследование крови на ВИЧ, вирусные гепатиты Ви С, сифилис

·         Определение уровня антител к вирусу краснухи

·         Определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ) для оценки функции щитовидной железы

·         Общий анализ мочи

·         УЗИ органов малого таза

·         ЭКГ

·         Прием микроэлементов

·         Фолиевая кислота

·         Йодид калия

·         Здоровый образ жизни

·         Регулярные физические нагрузки

·         Соблюдение режима сна и бодрствования

·         Уменьшение стрессовых и раздражающих факторов

·         Отказ от курения и алкоголя

·         Полноценное сбалансированное питание

ВАЖНО!

·         Женжинам старше 35лет перед планированием беременности рекомендована консультация генетика

·         При наличии экстрагенитальных заболеваний, которые находятся вне компетенции акушера-гинеколога, необходима консультация соответствующего специалиста

ДЛЯ МУЖЧИНЫ

·         Исключение вредных факторов

·         Тобакокурение и употребление алкоголя снижают подвижность сперматозоидов и ухудшают качество половых клеток

·         Воздействие химических веществ.

·         Прием стероидов, а также некоторых лекарственных препаратов, которые в свою очередь оказывают негативное влияние на уровень гормона тестостерона

·         Перегрев области паха: сауна, подогрев сидений в автомобиле, тесное синтетическое белье

·         Косультация уролога

Нормальная беременность и жалобы, характерные для нормальной беременности в каждом триместре беременности

Нормальная беременность диагностируется при визуализации в полости матки одного эмбриона/плода с наличием сердцебиения без пороков развития при ультразвуковом исследовании.

Жалобы, характерные для нормальной беременности:

  • Тошнота и рвота. Этот симптом наблюдаются у каждой 3-й беременной женщины. В 90% случаев тошнота и рвота беременных являются физиологическим признаком, в 10% – осложнением беременности. При нормальной беременности рвота бывает не чаще 2-3-х раз в сутки, чаще натощак, и не нарушает общего состояния пациентки. В большинстве случаев тошнота и рвота купируются самостоятельно к 16-20 неделям беременности.
  • Масталгия является нормальным симптомом во время беременности, наблюдается у большинства женщин в 1-м триместре беременности и связана с отечностью и нагрубанием молочных желез вследствие гормональных изменений.
  • Боль внизу живота во время беременности может быть нормальным явлением как, например,принатяжении связочного аппарата матки во время ее роста (ноющие боли или внезапнаяколющая боль внизу живота) или при тренировочных схватках после 20-й недели беременности (тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся тонусом матки,длящиеся до минуты, не имеющие регулярного характера).
  • Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) Чаще она развивается в 3-м триместре беременности [5–7]. Изжога возникает вследствие релаксации нижнего пищеводного сфинктера, снижения внутрипищеводного давления, и одновременном повышении внутрибрюшного и внутрижелудочного давления, что приводит к повторяющемуся забросу желудочного и/или дуоденального содержимого в пищевод.
  • Запоры – Запоры связаны с нарушением пассажа по толстой кишке ихарактеризуются частотой стула менее 3-х раз в неделю. Примерно 8-10% женщин заболевают геморроем во время каждой беременности [10].
  • Варикозная болезнь развивается у 30% беременных женщин. Причиной развития варикозной болезни во время беременности является повышение венозного давления в нижних конечностях и расслабляющее влияние на сосудистую стенку вен прогестерона, релаксина и других биологически активных веществ
  • Влагалищные выделения без зуда, болезненности, неприятного запаха или дизурических явлений являются нормальным симптомом во время беременности и наблюдаются у большинства женщин.
  • Боль в спине во время беременности. Самой частой причиной возникновения боли в спине во время беременности является увеличение нагрузки на спину в связи с увеличением живота и смещением центра тяжести, и снижение тонуса мышц под влиянием релаксина.

Правильное питание и поведение во время беременности

Как правильно питаться во время беременности?

Неправильность питания может быть разного рода:

·         Недостаток

·         Неправильное соотношение необходимых компонентов

·         Плохое качество продуктов

·         Избыток

 

К необходимым компонентам в питании относятся:

·         Белки

·         Углеводы

·         Жиры

·         Витамины

·         Минеральные вещества

·  &nb