Новости
День России
НАРОДНЫЙ ФРОНТ
Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С
Проверь свой тонометр артериального давления
10-16 апреля – Неделя подсчета калорий
Право на внеочередное оказание медицинской помощи
Европейская неделя иммунизации
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
что такое малярия?
График работы в майские праздники 2023
Неделя сохранения здоровья легких
Уровень удовлетворенности населения реализацией национальных проектов
Неделя отказа от вредных привычек
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом
Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита C
График работы поликлиники 8 марта 2023
Телефонная «горячая линия»
Неделя здоровья матери и ребенка
График работы поликлиники 23.02-26.02
20-26 февраля – Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
20-26 февраля – Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша.
На репродуктивное здоровье влияет всё, что есть в вашей жизни: стрессы, гормоны, неправильное питание и также вредные привычки.
Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо соблюдать:
· Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога.
· Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путём.
· Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.
· Тщательное планирование беременности обоими партнёрами.
· Здоровый образ жизни будущих родителей.
· Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета будущих родителей.
· Сбалансированное питание.
Берегите свой организм от разрушения и болезней. Храните и укрепляйте свое здоровье.
График работы поликлиники в новогодние праздники
Поздравление главного врача
Колоректальный рак
Осторожно: грипп!
Общероссийская акция Тотальный тест «Доступная среда»
Углубленная диспансеризация после перенесенной коронавирусной инфекции
Определяем главные направления и индикаторы работы Министерства здравохранения РТ
В ГАУЗ «Городская поликлиника №4 им. Л.Н. Ганиевой» заработал офис врача общей практики
Неделя здорового питания!
Городской субботник 2022
День Республики Татарстан
О профилактике COVID-19 в летний период
Безопасность на воде
Чтобы жить долго
Осторожно мошенники!
Врач поликлиники Андреев М.А. принял участие в Казанском марафоне
График работы поликлиники в праздничные дни
Европейская неделя иммунизации – 2022
Городской субботник
Проведение объектовой противопожарной тренировки
Открытие кабинета паллиативной помощи с выездной патронажной службой
Замена зарубежным препаратам есть
ГАУСО «КЦСОН «Доверие»
Электронный сертификат
Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инф
Об отделении дневного пребывания в Комплексном центре социального обслуживания «Доверие»
COVID-19 при беременности
Меры социальной поддержки отдельным категориям граждан
Пройди маммографию
О порядке получения сертификата о вакцинации для иностранных граждан
Вакцинация от коронавируса
Родовые сертификаты
Информация о получении сертификата о вакцинации против COVID-19
Как получить КЭП бесплатно: инструкция по применению
Обращение Федерации независимых профсоюзов России к трудящимся страны
Пособие для беременных и родителей
Новое пособие для беременных
Субсидии без задолженностей
День России
Скажи нет табаку!
Памятка по получению адресной справки
"Серая" зарплата и ее последствия
Искусственный интеллект против коронавируса
Налоговые платежи – основной источник социальных выплат
COVID и сердце: что нужно знать
Когда закончится пандемия COVID-19?
Вакцинация от коронавируса
Вакцинация против COVID - 2019
Вакцинация от коронавируса
Вакцинация от коронавируса
Остановим COVID-19
Вакцинация от коронавируса
В России начинается массовая вакцинация от коронавируса.
В Татарстане после новогодних праздников возобновилась вакцинация жителей от коронавируса.
Предварительная запись на вакцинацию от коронавируса
Профилактика отравлений алкоголем и его суррогатами
Видеоролики
УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ COVID-19
СОЦИАЛИЗАЦИЯ НАРКОЗАВИСИМЫХ
5 ШАГОВ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Профилактика заболеваний
Скажи курению НЕТ Скажи алкоголю НЕТ
Видеоматериалы для лиц пожилого и старческого возраста по профилактике заболеваний и здоровому образ
Об опасности самоназначения антибиотиков
Профилактический онлайн проект «Здоровье просто» на «YouTube»-канале
Международный день отказа от курения
Об опасности самоназначения антибиотиков
Стань донором плазмы
Способы борьбы с депрессией после болезни COVID-19
Об опасности самоназначения антибиотиков
Национальная школа по отказу от курения
Видеоролики о профилактике коронавируса
Школа ухода за пожилыми гражданами и инвалидами
Школа ухода за пожилыми гражданами и инвалидами
На базе ГАУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Доверие» МТЗ и СЗ РТ в ГО «г. Набережные Челны» открыта «Школа ухода за пожилыми гражданами и инвалидами».
Технология предусматривает проведение обучающих занятий для родственников, специалистов и других лиц, осуществляющих уход за маломобильными гражданами на дому.
Занятия «Школы ухода» посвящены правилам общего и специального ухода за тяжелобольными, методам самообслуживания и самоконтроля, гигиенического ухода на дому, правилам питания и кормления, особенностям общения с больным человеком, использованию технических средств реабилитации.
Контактный телефон (8552) 71-39-09, 70-31-03
Руководитель «Школы ухода за пожилыми гражданами и инвалидами» - Габдрахманова Резеда Солтановна.
Не допусти насилие!
Насилие над женщинами совершается во всех странах мира и остается одной из наиболее серьезных проблем современности.
Зачастую женщины предпочитают молчать о насилие, и для этого у них есть множество причин: стыд; страх; боязнь, что люди будут осуждать; убежденность, что никто не поверит; желание просто поскорее обо всем забыть; уверенность, что преступника все равно не накажут. Для того чтобы насилия стало меньше, необходимо предотвратить его повторение в будущем. Поэтому важно не молчать, а действовать!
Тема домашнего насилия, к сожалению, не теряет своей актуальности, ежегодно наблюдается рост случаев насильственных действий со стороны одного члена семьи по отношению к другому.
Женщины, страдающие от домашнего насилия не должны молчать! Домашнее насилие иногда называется бытовым, и явление юридически определяется не только среди законных супругов, но и в отношениях между сожителями.
В любом случае не бойтесь обращаться за помощью! От этого зависит ваше здоровье и психологическое благополучие.
Куда звонить в случае насилия. Полезные телефоны:
«Центр экстренной психологической помощи Молодежный телефон доверия»
8(8552) 52-96-96 (русс.яз.); 8(8552) 52-55-52 (тат.яз.).
«Центр психолого-педагогической помощи детям и молодежи «Диалог» (8552) 51-57-90 8 (8552) 58-36-78
Социально – психологическая помощь населению «КЦСОН «Доверие» 8 (8552) 71-39-09
Круглосуточная медицинская психологическая служба «Сэрдэш 129» по РТ 8 (843) 279- 55- 80
Общероссийская бесплатная линия 8-800-2000-122.
Рекомендации по профилактическим мероприятиям по предупреждению распространения COVID 2019
Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.
Максимально ограничить контакты:
- воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
- отказаться от прогулок и пикников на природе;
- не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
- для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче - необходимо придерживаться следующих правил:
1. В пути:
- отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
- при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.
2. На даче:
- не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире н самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
- гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имею хронические заболевания, лучше остаться дома;
- соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не мене 30 секунд,
3. Безопасное питание:
перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
- овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
- соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
- не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).
О горячих линиях для граждан 65 и старше.
Коронавирус
https://vk.com/video345362097_456239022
https://vk.com/video-71384744_456239040
Профилактика COVID-19
Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19
Индивидуальная профилактика гриппа, ОРВИ,
в том числе коронавирусной инфекции COVID-19
ПРАВИЛО 1. МОЕМ РУКИ
· Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи.
· При отсутствии доступа к воде и мылу необходимо использовать дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
· Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
· Не пользуйтесь общими полотенцами.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ
· Убедитесь, что Ваше рабочее место гигиенично.
· Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек, гаджетов, клавиатуры, мониторов, портфелей, сумок дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
· Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.
ПРАВИЛО 3. СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ.
· Ежедневно принимайте душ, мойте волосы. Отдавайте предпочтение гладким прическам (распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования).
· В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
· Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· На работе принимайте пищу только в специально отведенных местах.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ.
· Медицинские маски используются при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными и при общении с лицами с острыми респираторными вирусными инфекциями.
· Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;
- маски следует менять каждые 2 часа;
- при снятии старайтесь не касаться поверхностей маски руками;
- использованная маска должна утилизироваться в мусорный контейнер;
- не используйте вторично одноразовую маску.
· В случае отсутствия одноразовой маски, ее можно сшить несколько в домашних условиях из 4 слоев марли.
· При уходе за больным, после окончания контакта, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.
· Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.
· При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАЕМ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание)
· Ограничьте контакты.
· Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.
· Используйте для еды и питья индивидуальную посуду и мойте ее индивидуальной губкой с моющими средствами.
ПРАВИЛО 6. ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ
Воздержитесь от поездок в зону риска по распространению вирусной инфекции, в том числе коронавирусной COVID-19.
В случае выезда информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.
ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ПРОСТО.
ДУМАЮ О СЕБЕ, ЗАБОЧУСЬ О БЛИЗКИХ,
Профилактика коронавируса
Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).
Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
Чувство усталости
Затруднённое дыхание
Высокая температура
Кашель и / или боль в горле
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.
Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:
Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?
Если ответ на эти вопросы положителен - к симптомам следует отнестись максимально внимательно.
Как передаётся коронавирус?
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.
Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Как правильно носить медицинскую маску?
1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
Что можно сделать дома?
Расскажите детям о профилактике коронавируса.
Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
Часто проветривайте помещение.
Можно ли вылечить новый коронавирус?
Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса - так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.
Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии - лечение направлено на поддержание функции лёгких.
Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.
Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой - в зоне риска тяжёлого течения заболевания.
Есть ли вакцина для нового коронавируса?
В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.
В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.
Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.
Как определить у себя наличие коронавируса?
Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе - для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье - результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.

Рекомендации по занятию спортом для отдельных групп населения
Физическая активность (далее-ФА) — это более широкое понятие, чем спорт, которым занимается ограниченный круг людей. Занятия спортом покрывают лишь 5-15% физических затрат населения.
Регулярная ФА, физические упражнения и ФТ необходимы для укрепления здоровья, профилактики и лечения многих хронических неинфекционных заболеваний. Регулярная ФА оказывает положительное влияние на многие факторы риска, включая артериальную гипертонию, дислипидемию, гипергликемию, избыточную массу тела, причем независимо от пола и в широком возрастном диапазоне, начиная с детского возраста. Занятия ФА помогают отказаться от курения курильщикам, которые до этого вели малоподвижный образ жизни, а также способствует поддержанию массы тела при отказе от курения.
При выработке рекомендаций необходимо учитывать состояние здоровья пациента в настоящий момент, его образ жизни, все компоненты физической тренированности, такие как тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, гибкость, мышечная сила и выносливость, а также желаемые цели при занятиях ФА. Следует рекомендовать пациенту тот вид ФА, который приносит ему удовольствие и доступен для него. Рекомендуемая частота занятий 4-5 раз/нед., лучше ежедневно. Общая продолжительность занятия— 20-60 мин. Структура занятия включает разминку (разогрев), активный период и период остывания.
1. Здоровым лицам необходимо заниматься аэробной умеренной ФА не менее 150 мин/нед. (30 мин/день, 5 дней/нед.) или интенсивной ФА не менее 75 мин в нед. (15 мин/день, 5 дней/нед.) или их комбинацией. Для получения дополнительной пользы для здоровья рекомендуется постепенное увеличение аэробной умеренной ФА до З00 мин/нед. или интенсивной ФА до 150 мин/нед., или их комбинация. Рекомендуемая частота занятий ФА — 4-5 раз/нед., лучше ежедневно.
Лица, которым необходимо медицинское обследование для разрешен