Новости
Объявление
Уважаемые доноры!
Ввиду участившихся случаев террористических актов убедительно просим не приносить в учреждение объемные сумки, рюкзаки и т.п.
Все подозрительные предметы могут быть осмотрены сотрудниками службы охраны.
Начиная с 3 апреля просим доноров входить в здание Центра крови через терминал 1.
Уважаемые доноры!
В настоящее время Набережночелнинский центр крови принимает доноров крови и плазмы любых групп только по предварительной записи.
Записываться просим по телефонам 8 (8552) 70-00-10 или 8 (8552) 71-50-14 после 12 часов в любой день недели, кроме субботы и воскресенья.
За любой информацией по сдаче крови обращайтесь в регистратуру по телефонам
8 (8552) 70-00-10 или 8 (8552) 71-50-14 с 8:00 до 15:30.
Прием доноров в Центре крови осуществляется с 8:00 до 12:00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья.
При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.
Неделя профилактики инфекционных заболеваний
С 18 по 24 марта 2024 года проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в преддверии Всемирного дня борьбы против туберкулёза).
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.
Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:
Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) – важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).
Туберкулез — инфекционное заболевание, вызванное микобактериями. В основном наблюдается поражение легких, реже можно встретить поражение костной ткани, суставов, кожи, мочеполовых органов, глаз.
Во всем мире туберкулез является одной из 10 основных причин смерти и основной причиной смерти, обусловленной каким-либо одним возбудителем инфекции (опережая СПИД).
За период с 2000 г. глобальные усилия по борьбе с туберкулезом позволили спасти порядка 77 миллионов жизней. Однако пандемия COVID-19 перечеркнула успехи, достигнутые в борьбе с этим заболеванием. В 2020 г. впервые более чем за десять лет был отмечен рост числа случаев смерти от туберкулеза. Поэтому с целью повышения осведомленности общественности о разрушительных медицинских, социальных и экономических последствиях туберкулеза и активизации усилий по прекращению глобальной эпидемии этой болезни ежегодно 24 марта во всем мире отмечают Всемирный день борьбы с туберкулезом.
14 ноября — День борьбы с сахарным диабетом
Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).
Важные факты о диабете:
Домашние питомцы также могут болеть диабетом. У животных он вызван теми же причинами, что и у людей: генетика, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок. Для лечения им нужен инсулин, причем маленьким собакам чаще всего нужно два укола в день, в то время как большим достаточно одного.
Люди с тяжелым уровнем заболевания должны регулярно проверять сахар в крови. Если он становится слишком высоким, есть вероятность впасть в диабетическую кому. Особенно это опасно для тех, кто живет один. Однако есть симптомы, по которым можно определить ухудшение состояния: сильная жажда, лихорадка, головная боль. Они проявляются сразу и позволяют вызвать помощь до потери сознания.
Некоторые исследования показывают, что люди с сахарным диабетом имеют большую вероятность заболеть болезнью Альцгеймера, хотя причины этого пока неизвестны.
Эксперты пришли к выводу, что жизнь человека, больного диабетом, сокращается на 5-10 лет.
Исследователи выяснили, что употребление одной порции вареной овсянки 2 раза в неделю уменьшает риск развития диабета 2-го типа на 16 процентов.
Вакцинопрофилактика
Вакцинопрофилактика (активная иммунизация) — это искусственное воспроизводство иммунного ответа путем введения вакцины с целью создания невосприимчивости к инфекции. Вакцинация является наиболее безопасным и эффективным средством предупреждения инфекционных заболеваний.
С 14 мая 1796 года вакцинация стала основным методом борьбы против многих инфекционных и, в частности, вирусных заболеваний. Человек должен быть защищен от всего, от чего он может быть защищен!
Специалисты утверждают, что надежность сформированной после вакцинации защиты зависит от многих факторов, в том числе возраста и состояния здоровья пациента, его индивидуальных особенностей. В среднем из 100 привитых 70 - 98 человек будут защищены против инфекционных заболеваний.
Основные задачи вакцинопрофилактики:
Безопасность
Предупреждение поствакцинальных осложнений
Иммунологическая эффективность
Увеличение числа привитых с защитными титрами антител
Увеличение интенсивности антителообразования
Эпидемиологическая эффективность
Снижение заболеваемости
Снижение циркуляции возбудителя
Врач определит показания и противопоказания к проведению профилактических прививок.
В поликлиниках Вы можете пройти вакцинацию:
против дифтерии и столбняка (АДС-М)
экстренная профилактика столбняка (ПСС, АС)
против краснухи
против гриппа (осень)
против клещевого энцефалита
против кори
против вирусного гепатита «В»
Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!
Современные вакцины — безопасные и надежные препараты. Не полагайтесь на судьбу, сделайте прививку!
Сделай сердце сильным!
Не упустите возможность остановиться и подумать, всё ли вы делаете правильно для сохранения своего здоровья и дайте обещание самому себе жить более здоровой для сердца жизнью!
Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям? Для этого необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя.
регулярные занятия физической культурой.
Сердце, как и любая мышца нашего организма, нуждается в тренировке. Малоподвижный образ жизни — один из главных факторов, приводящих к снижению эластичности сосудов, появлению атеросклеротических бляшек и тромбообразованию. Физическая активность укрепляет мускулатуру, улучшает насыщение кислородом крови, которая циркулирует быстрее и не застаивается. Для сердца полезны такие виды физической активности, как ходьба, в том числе скандинавская, плавание, бег, катание на лыжах.
следить за своим питанием.
Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, откажитесь от фаст-фуда, избегайте переедания, включите в рацион продукты с полиненасыщенными жирными кислотами (рыба и орехи), ежедневно употребляйте фрукты и овощи в достаточном количестве не менее 400 гр, ограничьте потребление поваренной соли, также следите за употреблением сахара, норма сладостей в день — не более 30 граммов.
поддерживать оптимальную массу тела.
В каждом лишнем килограмме жировой ткани находится множество кровеносных сосудов, что значительно увеличивает нагрузку на сердце. Также избыточный вес приводит к нарушению обмена веществ, а именно повышению уровня сахара и холестерина в крови. В норме индекс массы тела (ИМТ) составляет от 18,5 до 24,9 единицы. А вычисляют его по формуле:
ИМТ = вес в кг разделить на рост в метрах.
минимум стресса.
Если исключить стрессовые ситуации невозможно, необходимо чаще отдыхать и расслабляться;
здоровый сон.
Спать нужно не менее 7 часов в сутки, при этом важно придерживаться одного режима дня и засыпать в одно и то же время (причём и в выходные) — желательно не позднее 22:00.
контроль артериального давления.
В большинстве случаев люди не знают свои цифры давления. Лица старше 40 лет, а также страдающие гипертонической болезнью должны регулярно измерять артериальное давление. Даже при однократно обнаруженном повышении давления необходимо контролировать его уровень. Замеры надо делать утром и вечером и вести дневник самоконтроля. Это поможет выявить причину повышения давления. Нормальным считается давление не выше 140/90 мм.рт.ст.
контроль уровня холестерина и сахара в крови.
Обязательно, хотя бы раз в год, измеряйте уровень глюкозы натощак и общий холестерин в поликлинике. Показатели исследования не должны превышать: для глюкозы — 6,1 ммоль/л, для холестерина — 5,0 ммоль/л. Данные исследования можно пройти в рамках ежегодной диспансеризации и профилактических медицинских осмотров взрослого населения.
Интересные факты
Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.
Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.
Согласно результатам проведённых исследований люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем бодрствующие целый день.
За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту — около 72 раз, за сутки — около 100 тыс. раз, а в год — 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.
Неделя сокращения потребления алкоголя
С 11 по 17 сентября 2023 года Минздрав России проводил Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47300 человек в 2022 г., из них более 70% – люди трудоспособного возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
Алкоголизм – это пристрастие к употреблению алкоголя, вызванное психической и физической зависимостью, наносящее вред здоровью. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех органах и системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной).
Одним из действенных методов борьбы с алкоголизмом является профилактика. Специалисты выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику алкоголизма.
Первичная профилактика – направлена на предупреждение заболевания. Профилактические мероприятия направлены в основном на работу с молодежной средой и включают в себя различные лекции и беседы о вреде алкоголя, последствиях его употребления на организм.
Вторичная профилактика – направлена на зависимых от алкоголя людей. В основе профилактических методов лежит эффективная психотерапевтическая помощь, которая позволяет разобраться с причинами пьянства и научиться справляться с любой жизненной ситуацией, не прибегая к алкоголю.
Третичная профилактика – направлена на тех, кто прошел длительную программу реабилитации и освободился от пагубного пристрастия.
Сегодня в России для борьбы с алкоголизмом применяются различные прогрессивные методы лечения и реабилитации. Первым шагом к здоровому образу жизни является осознание больным наличия проблемы и желание от нее избавиться. Лечение алкоголизма проводится в комплексе и включает в себя медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию.
Осенняя донорская акция
17 октября в Набережночелнинском центре крови прошла осенняя днорская акция, организованная центром крови совместно с молодежным центром "Нур" и "DonorSearch".
В акции приняли участие 78 доноров. Было заготовлено почти 30 литров цельной крови, 6,600 литров плазмы и 0,400 литров тромбоконцентрата. Донорам были вручены памятные подарки и сувениры.
Сердечно благодарим всех доноров за участие в этой акции!
Социальные сети МИАЦ Республики Татарстан
#медстатистика #электронноездравоохранение #медицинавцифре
Самая актуальная информация в цифровом здравоохранении Республики Татарстан в социальных сетях Республиканского медицинского информационно-аналитического центра
Telegram: https://t.me/rmiactatar
Вконтакте: https://vk.com/rmiactatar
Подписывайтесь, впереди много важного и интересного!
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Физкультура дома и на работе
С 1 по 10 августа 2023 года в городе Набережные Челны прошёл декадник «Физкультура дома и на работе», приуроченный ко Дню физкультурника – 5 августа.
Образ жизни современного человека малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают сидячую работу. В результате организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится все менее ловким, и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем – все более вялой. Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем в преклонном возрасте. Люди, которые не пренебрегают занятиями спортом, меньше болеют, поскольку
их иммунитет более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний, редко страдают избыточным весом и лучше справляются со стрессами и житейскими проблемами. Во время занятий спортом в организме человека происходит выработка эндорфинов, что положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Общая выносливость повышается, снижается содержание холестерина в крови, также снижается риск заболеть бронхолегочными недугами – ведь легкие у тренированных людей сильнее и выносливее. Никакое лекарство не способно расширить кровеносные сосуды на длительное время и так сильно, как работа мышц. Именно при физической нагрузке, через кровь к нашим органам поступают все необходимые питательные вещества,
в том числе и кислород, что способствует нормальной работе этого органа. Сколько в последнее время открыто заболеваний, связанных с гиподинамией, начиная от ожирения и заканчивая заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Наш современный образ жизни к этому особенно располагает. В основном дома и на работе мы большую часть времени проводим сидя или перед телевизором, или за компьютером.
Самыми полезными видами спорта можно назвать те, которые ставят своей целью общее укрепление и оздоровление организма и всех его систем, а не направлены на достижение различных рекордов и преодоление трудностей. Гимнастика является одним из таких замечательных видов спорта. Сюда можно отнести не только собственно саму гимнастику во всех ее разновидностях (художественная, утренняя, ритмическая гимнастика и так далее) но и направления, возникшие на стыке нескольких оздоровительных систем: фитнес, пилатес, аэробика, йога, ушу.
Плавание положительно влияет на состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Для нервных, подверженных стрессам людей оно и вовсе незаменимо: борется с усталостью и раздражительностью, нормализует общий эмоциональный фон и способствует повышению стрессоустойчивости.
Бег – еще один очень полезный вид физической нагрузки, который задействует все группы мышц. Бег трусцой является хорошей профилактикой гипертонической болезни, но может быть противопоказан людям, которые уже имеют проблемы с сердцем. В целом, бег мягко воздействует на организм, стимулирует кровоснабжение и активно используется в программах снижения веса. Кроме стройной фигуры бег способствует улучшению цвета лица. Также ежедневная пробежка поможет в решении интимных проблем – как женских, так и мужских.
Помимо очевидной пользы для физического здоровья, занятия спортом способны излечить многие психологические проблемы. Бессонница и раздражение по пустякам практически обходят стороной активных приверженцев здоровых физических нагрузок, а уверенность и сила воли способствуют не только успеху в спорте, но и во всех жизненных сферах. Нет ничего удивительного в том, что физически развитые люди ощущают куда большую уверенность в себе и своих силах по сравнению с людьми, которые с физической культурой не дружат.
Возраст также имеет значение.
- В 20-30 лет целесообразны силовые тренировки, упражнения на гибкость и разработку суставов, координацию. Танцы, аэробика, фитнес, бокс – молодежь с легкостью найдет себе занятие по душе.
- К 40 годам следует задуматься о здоровье спины, поэтому йога и пилатес станут наилучшим выбором. Можно включить в программу тренировок кардиотренажеры.
- После 50 лет можно порекомендовать ходьбу и аккуратные равномерные нагрузки в зале.
Принимая решения заняться спортом, следует учитывать многие факторы: возраст, наличие хронических заболеваний, степень физической подготовки, количество времени, которое планируется затрачивать на тренировки и многое, многое другое. Перед началом первой тренировки важно посетить врача и убедиться в том, что у вас нет серьезных противопоказаний.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Неделя сохранения здоровья головного мозга
С 17 по 23 июля в России объявлена Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).
Сохранение здоровья головного мозга является важным аспектом общего здоровья и может помочь предотвратить различные проблемы с памятью, концентрацией и общей когнитивной функцией. Вот некоторые стратегии, которые могут помочь:
1. Питание: регулярное употребление пищи, богатой антиоксидантами и полиненасыщенными жирами, такими как рыба, орехи, оливковое масло может поддерживать здоровье головного мозга.
2. Физическая активность: регулярные умеренные физические упражнения способствуют лучшему кровообращению и питанию головного мозга.
3. Поддержание нормального веса: избыточный вес и ожирение могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут негативно влиять на здоровье головного мозга.
4. Управление стрессом: постоянное напряжение и стресс могут негативно влиять на головной мозг. Расслабляющие методы, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения могут помочь управлять стрессом.
5. Сон: регулярный нормальный сон не только восстанавливает организм, но также помогает поддерживать здоровье головного мозга и память.
6. Избегание вредных веществ: употребление алкоголя в больших количествах и курение табака оказывают вредное воздействие на головной мозг и повышают риск развития цереброваскулярных заболеваний.
7. Умственная активность: занимайтесь умственными тренировками, такими как головоломки, чтение, обучение новым навыкам, чтобы поддерживать здоровье головного мозга.
8. Связь и общение: поддерживайте активную социальную жизнь, участвуйте в диалогах, встречайтесь с друзьями и близкими, чтобы стимулировать головной мозг и сохранять его здоровье.
Здоровье головного мозга – это комплексный процесс, и все вышеуказанные рекомендации могут помочь поддержать его нормальное функционирование. Важно помнить, что конкретные рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья каждого человека.
Здоровые каникулы
Лето – пора веселья и беззаботности. Какое счастье – вырваться из жестких рамок «обязаловки» рано ложиться и вставать, жить по расписанию – школа, занятия, уроки… Теперь-то уж можно с чистой совестью забраться с гаджетом на диван и допоздна предаваться запретным (или сильно ограниченным) в учебный период развлечениям. Полное отсутствие столь опостылевшего режима, свободное ничегонеделание…
У многих детей (и взрослых тоже) именно такие представления об идеальном отдыхе. Кто-то, напротив, любит активный отдых, где и без режима никак, и «пахать» приходится немало. Другое дело, что по свободной воле и в радость.
Как лучше отдыхать, чтобы с одной стороны, не потерять уже накопленный потенциал здоровья, с другой – создать надежный запас на следующий сезон активной учебы?
10 - 16 июля - неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
По инициативе Министерства здравоохранения России проводится неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
От случайных отравлений алкоголем;
От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе - от дорожно-транспортных происшествий;
От самоубийств;
От убийств;
От повреждений с неопределенными намерениями;
От случайных падений;
От случайных утоплений;
От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, он также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.
Неделя сохранения иммунной системы
С 3 по 9 июля в России прошла Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех внешних чужеродных объектов (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований).
На снижение иммунитета влияет неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание), стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета, жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Для того, чтобы сохранить иммунитет, необходимо:
– соблюдать основные принципы полноценного и здорового питания;
– спать не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении;
– есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме;
– проводить обливания и принимать контрастный душ;
– поддерживать физическую активность: заниматься гимнастикой, аэробикой, фитнессом, бегом или плаванием, совершать длительные пешие прогулки.
26 июня - Международный день борьбы с наркоманией
Что такое наркотики?
Наркотики – это вещества природного или искусственного происхождения, которые обладают свойством изменять человеческое сознание. «Нарке» в переводе с древнегреческого означает «ступор», «неподвижность», «беспамятство». Это значит, что все наркотики изменяют чувства, настроение, мышление. Можно быть веселым и расслабленным или, наоборот, печальным и подавленным. Эффект при приеме наркотиков может быть стимулирующим, снотворным или галлюциногенным.
Чем опасны наркотики?
Все наркотики без исключения - это сильнодействующие ЯДЫ, очень вредные для физического и психического здоровья.
К наркотикам очень легко пристраститься, но очень сложно, чаще всего невозможно, отказаться, даже если человек этого хочет сам!
Употребление наркотиков грозит ВИЧ-инфицированием, заражением венерическими болезням, вирусными гепатитами В и С, развитием психических расстройств и физических страданий, получением травм, а также насилием, воровством и «целым букетом» различных социальных проблем.
Почему люди начинают употреблять наркотики?
90% употребляющих наркотики – это молодые люди в возрасте от 15 до 25 лет.
Мотивы, побудившие их впервые попробовать наркотики, самые разные: любопытство, снятие внутренней напряженности, попытка доказать свою зрелость, стремление быть принятым в «крутую» компанию, выражение протеста против действительности, желание «насолить», уйти от трудностей, скуки…
Покурить, выпить, уколоться – это так просто! А чтобы получить удовольствие без них, нужно приложить определенные усилия. Ты живешь в мире, интересном и многообразном. Чтобы твои сегодняшние мечты, желания и цели завтра не оказались несбыточными, НЕ БЕЗДЕЙСТВУЙ! Заполни свое свободное время интересными и полезными делами: займись спортом, музыкой, искусством, общественной деятельностью.
НАУЧИСЬ РАДОВАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТЕ, СТАРАЙСЯ ВСЕГДА ПРЕБЫВАТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ.
НЕ АКЦЕНТИРУЙ ВНИМАНИЕ НА НЕПРИЯТНОСТЯХ, А СОХРАНЯЙ В ПАМЯТИ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ.
НЕ ПОЗВОЛЯЙ СВОЕМУ СОЗНАНИЮ УВЛЕКАТЬСЯ САМОБИЧЕВАНИЕМ И ПРОКРУЧИВАТЬ В ПАМЯТИ ОБИДЫ, НАКОПЛЕННЫЕ ЗА ДЕНЬ.
ПОДАВЛЯЙ В СЕБЕ ИСКУШЕНИЕ НА ВОПРОС ЗНАКОМЫХ "КАК ДЕЛА?" ОТВЕЧАТЬ "ПЛОХО".
ОКРУЖАЙ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМИ И НУЖНЫМИ ВЕЩАМИ, КОТОРЫМИ ТЫ МОЖЕШЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.
НАУЧИСЬ ВЕСЕЛИТЬСЯ И КОМФОРТНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ НА ЛЮБЫХ ВЕЧЕРИНКАХ БЕЗ АЛКОГОЛЯ.
Неделя сохранения здоровья детей
С 5 по 11 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.
Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.
Акция "Мама, подари мне жизнь!"
Тебе легко не дать ему родиться,
Тебя не будут за руки держать,
А он не может даже защититься
Не может вскрикнуть, встать и убежать.
Остановись!
Пусть он увидит солнце,
Услышит шум весеннего дождя,
Увидит небо голубое
И крикнет: «Мама, я люблю тебя»!
Протяни руку помощи!
25 апреля среди студентов Педагогического Университета прошла донорская акция "Протяни руку помощи" .
В этот день 17 ребят стали донорами. Они сдали 8 литров цельной крови.
Такие акции стали уже доброй традицией.
Спасибо всем кто принял участие и не остался равнодушным!
Танылган Чаллы адвокаты кешеләрне үлемнән саклап калган
20 апрельдә илкүләм донорлар көне билгеләп үтелә. Аны башкача «Кеше гомерен саклап калучылар көне» дип тә атасаң буладыр. Күп кеше изге ният белән кан бирә, ди табиблар. Чаллы Кан үзәге узган ел 6600дән артык донор кабул иткән. Бу бик зур сан. Араларында даими рәвештә килүчеләр, «Мактаулы донор» исеменә лаек булган шәһәрдәшләр дә бар. Алары инде 40 тапкыр кан биргән кешеләр. Чаллының танылган адвокаты Нәгыйм Бухариев донорлар көне алдыннан 81нче тапкыр кан тапшырды.
«Төнлә кан бирергә йөгергән чакларым булды»
Нәгыйм Бухариев тумышы белән Чүпрәле районының Зур Чынлы авылыннан. 10нчы сыйныфны тәмамлагач, Бөгелмәдә укый. Аннан язмыш җилләре аны Магаданга алып китә. Шунда хезмәт итә. Гаилә корып, төпләнеп тә кала. Ул елларны әңгәмәдәшем бик сагынып искә ала. Нәкъ биредә Нәгыйм Җәмилевич беренче тапкыр кеше гомерен саклап калуда ярдәм итә.
«Хезмәт иткәндә бер моряк, егылып, тән җәрәхәте алды. Артериясе зарарланды. Тиз арада кан кирәк иде. Минем кан аныкы сыман, 3нче төркем уңай. Хезмәттәшләр белән бергә кан тапшырдык. Ул мизгел һаман да күз алдымда. Ул моряк, бәхеткә, исән калды. Аннан соң тагын офицер дустыма ярдәм кирәк булды. Кан күрсәткечләре начар иде аның. Бу очракта да күп уйламыйча булышырга ашыктым. Инде күпме еллар үтте, бүген дә шалтыратышып, аралашып торабыз», – дип сөйли Нәгыйм Бухариев.
Беренче тапкыр кан биргәндә Нәгыйм Бухариевка нибары 21 яшь була. Кан биреп, кеше гомерен саклап калу аңа бик нык тәэсир итә, күрәсең. Шул вакыттан бирле бу изге гамәлне ул гадәтенә кертә.
«Берзаман төнлә шалтыраттылар. Юлда авария булган. «Берничә кеше авыр хәлдә. Тизрәк кан кирәк», – диләр. – Озак уйламыйча, чыгып чаптым. Исән калдылар. Белсәгез иде күңелемдәге горурлык хисен! Андый хисне кан биргән саен кичерәм. Минем каным кемнеңдер гомерен саклап калуда ярдәм итә бит!» – ди ул.
1988 елда Әрмәнстанның Спитак шәһәрендә көчле җир тетрәве була. 25 меңләп кешенең гомере өзелә. Тән җәрәхәтләре алучылар да меңнәр белән исәпләнә. Бу фаҗигагә дә шәһәрдәшебез битараф калмый. Эчке эшләр идарәсендә эшләгән хезмәттәшләре белән кан бирү үзәгенә юнәлә.
Магаданда Нәгыйм Җәмилевич гаиләсе белән 20 еллап яши. Нәкъ шунда, 1999 елда, аңа «Россиянең мактаулы доноры» исеме бирелә. Әмма бу хакта ул белми кала, чөнки Чаллыга күченеп киткән чагы була. Зур бүләген 2004 елда гына кулына ала.
«Кан биргәч, күңелемә рәхәт»
Нәгыйм Бухариев – шәһәребездә танылган адвокат. 20 еллап җинаять эшләре буенча юридик ярдәм күрсәтә. «Беркем өчен сер түгел, катлаулы өлкә, күп энергияне ала», – ди шәһәрдәш. Әмма стресска бирешми ул. Донор кешегә ярамый да. Кан күрсәткечләрең начар булса, табибларның кире борып кайтаруы ихтимал.
«Эштән соң спорт залына йөрим. Аннан соң совет фильмнарын карарга яратам. Өч кызыбыз да буй җитеп Казанда төпләнделәр. Шуңа күрә буш вакытыбызны хатыным белән икебез бакчада саф һавада уздырабыз. Эчмим. Тартмыйм. Аннан соң кешегә үпкә тотмыйм. Позитив рухта яшәргә тырышам», – ди әңгәмәдәшем.
Күтәренке рухлы булуы күренеп тора да. Йөзеннән елмаю өзелми. Сөйләме дә басынкы, тыныч. «Изге гамәлем миңа икеләтә яхшылык белән кайта», – ди Нәгыйм Бухариев. Бу аның күңел халәтендә, эшендә чагыла икән. Интервью вакытында да бер клиентының эше зурга җибәрелмәве, вакытында туктатылуы турында сөенеп искәртеп алды. Моны да ул кан биреп кайтуы өчен Аллаһы Тәгаләнең бер рәхмәте итеп кабул итте.
Кан бирүнең сәламәтлегенә уңай тәэсирен дә сизә Нәгыйм Бухариев. «Процедура алдыннан бөтен параметрлар буенча тикшерәләр. Гемоглобин, лейкоцит, эритроцит һәм башка күрсәткечләрне һәрчак белеп торам. Бу бит минем өчен әйбәт. Сәламәтлегем гел контрольдә», – ди ул.
Кан биргәч, кешегә ике ай чамасы ял бирелә. Шул вакыт эчендә организм үз җаена килә, яңа кан белән тулылана, ди табиблар. Моны мактаулы донорыбыз да дәлилли. «Бер еллап авырганым юк, күз тимәсен берүк. Коронавирус чыккан мәлне 2019 елда бер авырып алдым. Анда да җиңелчә уздырдым. Иң мөһиме, ятып тормаска кирәк. Ике көн тормыйча ятсаң, сеңлем, торып китеп булмый», – дип көлә.
Нәгыйм Бухариевның кан бирә башлавына инде 40 ел. Шул вакыт эчендә ул барлыгы 40 литр кан тапшырган. Бер кешедә 5 литр кан бар. Күз алдына китерегез әле, күпме кеше гомерен саклап калуда үз өлешен керткән ул! Әлеге изге гамәлен ул киләчәктә дә дәвам итәчәген белдерде. Киләсе юлы кан бирергә көз көне барачагын әйтте.
Өстәмә мәгълүмат
18 яшьтән өлкән булган, авырлыгы 50 килограммнан ким булмаган һәр сәламәт кеше донор була ала. Кан бирү алдыннан бармактан кан алып карыйлар. Мондый анализ ярдәмендә гемоглобинны билгеләп була. Соңыннан донорны врач-терапевт карый. Кеше абсолют сәламәт булган очракта кан бирә ала.
Тулырак: https://shahrichalli.ru/news/kich-bgen-irtg/nagyim-buxariev-kese-gomeren-saklap-kalu-zur-baxet
Спасти жизнь легко. Стань донором!
Почти на 4 литра цельной крови пополнили банк Набережночелнинского Центра крови сотрудники Тукаевской ЦРБ.
Сдавать кровь пришли 14 человек. Некоторые - впервые, решив последовать примеру коллег, и планируют прийти повторно.
Набережные Челны заготавливает и перерабатывает около 12 тысяч литров донорской крови в год, с количеством донаций до 18 тысяч.
Присоединяйтесь к донорам и Вы.
Предварительная запись ведётся по телефону: 8(8552)70-00-10
ДАРУЯ КРОВЬ, СПАСАЕМ ЖИЗНИ
Традиционная донорская акция прошла 18 апреля в здании администрации Центрального района.
Сотрудники исполкома, коллективы управляющих организаций, детсадов, школ, студенты и
активисты ТОС сдали 16 литров крови.
https://www.youtube.com/watch?v=7wFtxcZTYIA
Объявление
Бесплатные слоты для доноров на Казанский марафон 27-28 мая от DonorSearch
Что нужно сделать, чтобы пробежать за DonorSearch и получить классный мерч?
Быть зарегистрированным на DonorSearch.org и иметь хотя бы одну подтверждённую донацию в профиле.
Заполнить заявку — https://forms.gle/cC3kLg4qiKDsTaqD7
От нас:
Бесплатное участие в дистанциях 42,2, 21,1, 10 и 3 км
Мерч от DonorSearch (футболка с донорской символикой от DonorSearch, сувенирная продукция).
Классная компания доноров-бегунов.
Не упусти возможность пробежать за DonorSearch!
Зимняя донорская акция
7 февраля в Набережночелнинском центре крови прошла "Зимняя донорская акция", организованная НЧЦК совместно с сообществом доноров "DonorSearch" и молодежным центром "Нур".
В акции приняли участие 83 донора. Был заготовлен 31 литр цельной крови, 7,8 литра свежезамороженной плазмы и концентрат тромбоцитов.
Огромное спасибо всем, кто принял участие и не остался равнодушным к проблеме донорства крови!
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни в последние время стал набирать большую популярность. Если прислушаться к рассказам наших бабушек или родителей, этот вопрос не поднимался так часто. Хотя и в прошлые времена большая часть населения придерживалась такого стиля жизни, было много выдающихся спортсменов, да и сам спорт был неотъемлемой частью жизни. Сегодня же можем услышать и увидеть призывы к здоровому образу жизни практически везде, как на телевидении, так на радио, и в газетах. Что же стало причиной этого?
В России данная тема является актуальной по причине высоких показателей смертности и низкой рождаемости. Помимо низкой рождаемости значительное влияние на демографическое состояние России отказывают вредные привычки и нездоровый образ жизни. Объектом исследования выступает молодежь (18-30 лет). Предметом исследования являются факторы, которые негативно влияют на здоровый образ жизни.
В качестве гипотезы можно предположить, что современная молодежь обеспокоена своим образом жизни и проявляет особый интерес к спорту. И стоит сказать, что интерес к здоровому образу жизни стал широко распространяться и наша задача проявлять его дальше. Для начала выявить основные задачи наших общих интересов.
Задачи:
1. Рассмотреть такие факторы как рациональное питание, правильный режим труда и отдыха, вредные привычки,
которые оказывают непосредственное воздействие на ЗОЖ молодежи.
2. Определить причины, которые мешают вести ЗОЖ.
3. Понять, какие взгляды молодежь имеет о здоровом образе жизни.
4. Деятельность, направленная на популяризацию здорового образа жизни.
Разные источники о здоровом образе жизни дают свои определения. Так, например, одно из определений. Здоровый образ жизни - это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности, продление творческого долголетия. Еще одно толкование звучит следующим образом: здоровый образ жизни ― это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Социальные опросы показывают, что многие считают, что здоровый образ жизни – это отказ от табака, алкоголя, наркотиков и физнагрузки. Но так ли это на самом деле? Оказывается, понятие ЗОЖ гораздо шире. Оно включает в себя следующие аспекты жизнедеятельности человека:
- отказ от вредных привычек – снижает поступление в организм вредных веществ и затраты на их нейтрализацию и выведение;
- закаливание – наилучшая тренировка иммунной и сердечно-сосудистой системы;
- физическая активность – позволяет поддерживать хороший тонус мышц и сердечно-сосудистой системы, служит хорошей профилактикой ожирения, нарушений работы двигательного аппарата, улучшает работу легких и ускоряет обмен веществ;
- соблюдение режима дня и достаточный сон – профилактика заболеваний нервной системы, депрессивных состояний, способствует восстановительным процессам во время отдыха;
- личная гигиена – это способ профилактики бактериальных, вирусных и грибковых инфекций, а также паразитических инвазий;
- экология жилищных условий – уберегает от интоксикации некачественными материалами, поддерживает оптимальный уровень температуры и влажности.
Все эти компоненты позволяют сохранять свое здоровье на протяжении долгих лет крепким, а внешность – приятной и здоровой. В принципе, все это можно довести до автоматизма, чтоб это были привычки здорового образа жизни, и тогда соблюдать эти правила становится намного проще.
Неправильное питание является одной из вредных привычек, которая оставляет негативные последствия для организма и является причиной многих болезней. Неправильным питанием является переедание, недоедание и тяга к вредной пище. Самой вредной пищей являются продукты, содержащие огромное количество сахара, химических добавок и красителей, газированный напитки, шоколадные батончики, а также продукты, состоящие из смеси жиров и углеводов, чипсы и майонез.
Для современного человека характерны следующие отклонения от физиологически здорового питания:
- недостаточное потребление рыбы, овощей и фруктов, растительных масел, цельнозерновых продуктов, бобовых,
- преимущественное потребление продуктов с высоким содержанием жира и простых углеводов (сахара), жирных молочных и мясных продуктов, рафинированных зерновых продуктов (хлеба из пшеничной муки высшего сорта, шлифованных круп),
- калорийность питания более высокая, чем нужно для поддержания нормальной массы (веса) тела,
Вместе с неправильным питанием приходят такие болезни как ожирение, сердечные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта. Главной причиной неправильного питания является стресс, но так же немалую роль играет мода «быть худым». Неправильное питание — это не только несдержанность в еде, но так же и ограничения себя в ней.
Для того что бы поправить организм от последствий неправильного питания и других вредных привычек, нужно придерживаться здорового образа жизни. Правильное или здоровое питание неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Причины, которые мешают ввести здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни многих воспринимается, как только занятия спортом и все. Это не так! Понятие ЗОЖ включает в себя все пункты о которых говорилось ранее: отказ от вредных привычек, закаливание, физическая активность, соблюдение режима дня и достаточный сон, личная гигиена, экология жилищных условий.
Еще не маловажный фактор это то, что последние годы наблюдается отчётливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодёжи и более раннему началу регулярного употребления табака. По результатам опроса ученых было выявлено, что среди подростков 15-17 лет:
- курят от случая к случаю;
- 55%, среди них 17% девочки;
- курят регулярно - 25%, среди них 9% девочки;
- не курят вообще - 20%, среди них 12% девочки.
На вопрос, в каком возрасте и где они в первый раз пробовали курить, учащиеся отвечали: как правило, дома или с друзьями за компанию. Средний возраст начала употребления табачных изделий 7-8 лет. Стоит отметить, что о вреде пассивного курения современная молодежь даже и не задумывается. Известно, что некурящий человек, находящийся в одном помещении с курильщиком, вдыхает количество дыма, равное выкуриванию в день трех сигарет более вредного состава.
Помимо курения второй из самых острых проблем современной молодежи является приверженность к злоупотреблению спиртными напитками. Особенно тревожит тот факт, что средний возраст приверженцев алкоголя постоянно снижается. Даже, несмотря на высокий уровень информированности и образованности большей части молодого поколения, распитие спиртных напитков все же является в молодежных кругах популярным времяпрепровождением.
К алкоголю часто прибегают, надеясь ощутить приятное настроение, снизить психическую напряженность, заглушить чувство усталости, моральной неудовлетворенности, уйти от реальности с ее нескончаемыми заботами и переживаниями. Одним кажется, что алкоголь помогает преодолеть психологический барьер, установить эмоциональные контакты, для других, особенно несовершеннолетних, он представляется средством самоутверждения, показателем «мужества», «взрослости». Первое знакомство молодежи с алкоголем в последнее время относится к подростковому возрасту, и всё чаще подростки оценивают его как «новый стиль жизни», отсюда и «культивирование» состояния опьянения. При регулярном употреблении алкоголя устойчивость подростка к действию алкоголя начинает возрастать. Это воспринимается в компании сверстников как признак особой «силы и крепости», отличающий лидера. Стиль жизни, принятый в «алкогольной» компании, ошибочно воспринимается как естественный и нормальный. Нормой поведения считается употребление спиртных напитков в выходные дни, при встрече с друзьями и т.д..
Взгляды молодежи на здоровый образе жизни
Представления молодежи о человеке, ведущем здоровый образ жизни, следующие: отсутствуют вредные привычки, к которым были отнесены - курение (86,9%), употребление алкоголя (65,4%) и наркотиков (42,3%); правильно питается (52,1%), занимается спортом (44,2%). Имея некий образ, опрошенные пытались при ответе на вопросы, касающиеся различных аспектов, ЗОЖ придерживаться именно такого идеала. Примерно каждый третий из молодого поколения уверен, что здоровый образ жизни необходим. Здоровье как
базовая ценность занимает третье место в молодежных ценностях, упорядоченных по важности (после «работы» и «семья»). Можно сказать, что здоровье как качественная характеристика человека способствует достижению многих целей и удовлетворению многих потребностей человека. В современной экономической и социальной реальности иногда кажется, что это единственный способ достижения целей. Инструментальный характер ценности здоровья также связан с тем фактом, что при низких стартовых
возможностях для выхода на рыночные отношения большинство населения страны (материальные и жилищные условия, квалификации) использует наиболее доступный ресурс, а молодые люди в качестве этого ресурса часто имеют только здоровье. Люди вынуждены эксплуатировать свое здоровье из-за отсутствия других средств, из-за отсутствия выбора.
Что же ответили опрошенные на вопрос «зачем необходимо вести здоровый образ жизни». Каждый третий из опрошенных считает, что «хорошее здоровье необходимо для благополучной жизни», каждый шестой полагает, что «плохое здоровье может помешать реализации жизненных планов», каждый десятый думает, что «быть здоровым сегодня престижно» или «быть здоровым модно».
Но, несмотря на это, около 80% опрошенных имеют вредные привычки. Причем, большинство не намерено избавляться от них. И только 20% опрошенных отметили, что вредных привычек не имеют. Таким образом, представления молодежи о нормах здорового образа жизни не претворяются в жизнь.
Пропаганда здорового образа жизни, как фундамента жизнедеятельности человека - вот на что нужно направить свои усилия государству, общественным организациям и СМИ. Молодое поколение должно развиваться в обществе, где поддержание здоровья, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек это неуклонное правило, неформальный закон.
Очевидно, что решающая роль здесь принадлежит государству. Учитывая высокий уровень злоупотребления алкоголем и распространенность курения среди молодежи, состояние питания и уровень вредного воздействия факторов окружающей среды (включая производство), особое внимание следует уделять программам по реализации мер, направленных на создание здорового образа жизни для молодого поколения, пресечение роста потребления алкоголя и табака и обеспечение его постепенного сокращения.
Формирование здорового образа жизни включает в себя разнообразные методы и средства. Например, отдельные дисциплины, также это могут быть кружковые занятия, дискуссии, лекции, викторины. Кроме этого используется печатная пропаганда: брошюры, статьи, лозунги, листовки, книги и прочее. Таким образом, можно сказать, что здоровый образ жизни молодежи является индивидуальной системой поведения, и выбор своего пути должен сделать каждый молодой человек сам.
К сожалению, употребление табака и спиртных напитков является актуальным для молодежи. Поэтому нам и в том числе средствам массовой информации следует подавать правильный пример и формировать здоровое общество антирекламой курения табака, употребления спиртных напитков и неправильного питания. Ведь именно общество формирует молодое поколение и его отношение к здоровому образу жизни. Формирование здорового образа жизни - многоплановая, комплексная задача, для успешного решения которой, как уже неоднократно отмечалось, необходимы усилия всех звеньев государственного и общественного механизмов. Для этого необходимы стратегия и подкрепленная финансовыми средствами программа, содействующая достижению этой цели.
Осенняя донорская акция
20 сентября в нашем центре крови прошла "Осенняя донорская акция". Организаторы акции - Набережночелнинский центр крови, молодёжный центр "Нур" и добровольческое волонтерское движение "DonorSearch".
В акции приняли участие 67 доноров крови, было заготовлено 31,490 л цельной крови.
Большое спасибо всем, кто остался неравнодушным и поделился частичкой своего тепла! Мы вместе сможем спасти жизни больных людей.
Всемирный день безопасности пациентов
17 сентября 2022 г. Министерством здравоохранения России совместно с Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов в 2022 году.
Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.
Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.
Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).
Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.
Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
Небезопасные методы медикаментозного лечения и ошибки при использовании лекарственных средств входят в число ведущих причин нанесения предотвратимого вреда пациентам в медицинских учреждениях всего мира. Медикаментозные ошибки допускаются там, где системные недостатки в организации лекарственной терапии, а также человеческие факторы, такие как усталость, неудовлетворительные условия работы или нехватка персонала, влияют на правильность назначения, учета, отпуска, приема препаратов и контроля за их применением, что в свою очередь может нанести серьезный вред пациенту, привести к инвалидности или даже смерти. Продолжающаяся пандемия COVID-19 значительно повысила риск таких ошибок и связанного с ними вреда. С учетом огромного бремени наносимого ущерба тема Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г. была сформулирована как «Безопасное применение лекарственных препаратов».
Лозунг Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г. – «Лекарства без вреда» – призван сфокусировать усилия на обеспечении безопасности процесса лекарственной терапии и предупреждении вреда пациентам, а также активизировать действия в рамках выполнения глобальной задачи ВОЗ, побуждая все заинтересованные стороны включить в число приоритетных задач безопасное применение лекарственных средств и устранение рискованных методов работы и системных недостатков, уделяя особое внимание трем основным причинам нанесения предотвратимого ущерба при медикаментозном лечении – ситуациям высокого риска, процедурам перевода пациентов и полифармакотерапии.
Задачи Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г.:
1. Повысить осведомленность мирового сообщества о значительном бремени ущерба, обусловленного медикаментозными ошибками и небезопасными методами применения лекарственных препаратов, и призвать к срочным действиям по повышению безопасности медикаментозной терапии.
2. Вовлечь ключевые заинтересованные стороны и партнеров в усилия по предупреждению медикаментозных ошибок и снижению вреда, связанного с применением лекарственных препаратов.
3. Расширить возможности пациентов и членов их семей для активного содействия безопасному использованию лекарственных препаратов.
4. Придать массовый характер усилиям по выполнению глобальной задачи воз по обеспечению безопасности пациентов «Лекарства без вреда».
Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения:
· нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем мире;
· вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно предотвратить почти в 50% случаев;
· во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи вред причиняется 4 из 10 пациентов;
· несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи является причиной осложнений почти у 25% пациентов;
· в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым следствием нежелательных событий.
О проблемах при обеспечении безопасности оказываемой медицинской помощи свидетельствуют и результаты проверок Росздравнадзора.
В ходе проведенных проверок в деятельности 2943 медицинских организаций выявлено 6620 нарушений обязательных требований, из которых 3269 касаются нарушения прав граждан в сфере охраны здоровья; 1125 - нарушений порядков оказания медицинской помощи; 672 - нарушений порядков проведения медицинских экспертиз, медицинских осмотров и освидетельствований; 38 - нарушений организации и осуществления ведомственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности; 938 - нарушений организации и осуществления внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.
Обеспечение максимального уровня безопасности здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.
17 сентября 2022 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов:
· проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении – для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности;
· интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи;
· проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской Федерации, представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов управления здравоохранением субъектов Российской Федерации, а также ведущих медицинских, научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения и профессиональных медицинских сообществ;
· проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности за собственное здоровье
· проведение Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» – для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности.
Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.
По всем вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, рекомендуем обращаться в контакт-центр ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по телефону +7(495)980-29-35 (доб. 0) или электронной почте info@nqi-russia.ru.
Информация
День донора в г. Агрыз
26 апреля 2022 года впервые прошёл День донора крови в Агрызе. В центральной районной больнице этого города выездная бригада
Набережночелнинского центра крови в составе 11 человек провела забор крови у желающих стать донорами.
Было заготовлено 20 литров цельной крови от 44 доноров.
Выражаем благодарность всем донорам и администрации Агрызского района за организацию и проведение данного мероприятия!
Это важное мероприятие было организовано и прошло при активном участии главного врача Республиканского центра крови Тураева Рамиля Габдельхаковича, главного врача Набережночелнинского филиала Куркина Петра Александровича, главы Агрызского муниципального района Валеева Азата Рустемовича и Молодежного парламента района.
Одна из целей этого дня — побудить молодых людей, которые, возможно, не уверены в сдаче крови, записаться на донацию. Важно, чтобы численность доноров не уменьшалась. Спасибо каждому из Вас за доброту и милосердие, способность помогать!
Желаем нашим донорам верить в свои силы и продолжать дарить жизнь! И приглашаем всех желающих, кто достиг 18 лет, стать донорами крови и спасти жизни совершенно незнакомых людей.
Национальный день донора
20 апреля 2022 года Набережночелнинский центр крови отметил "Национальный день донора крови".
Очень активно отметили этот праздник студенты Педагогического университета. Они провели акцию "Дари добро" с раздачей памятных сувениров. Присоединились к донорскому движению сотрудники МЧС, Ростелеком , Татлом, РЖД.
Всего за три дня с 19 по 21 апреля сдали кровь и её компоненты 214 доноров. Был заготовлен 141 литр цельной крови.
Сердечно благодарим всех доноров за участие в этой акции!
Анализ на антитела к COVID-19
Набережночелнинский центр крови с 1 сентября 2021 года проводит на платной основе исследование крови на наличие антител к COVID-19. Приглашаются все желающие. Выдается справка установленного образца.
Стоимость - 730 рублей (600 рублей - исследование, 130 рублей - взятие крови из вены).
Спаси жизнь - стань донором костного мозга!
Наше учреждение присоединилось к программе по созданию банка доноров костного мозга. Эта программа поможет спасти жизнь тысячам детей и взрослых, для которых последним шансом является трансплантация костного мозга. Тем, для которых в международной базе данных BMDW, объединяющей десятки национальных регистров, не нашлось совместимого донора костного мозга. До недавнего времени в нашей стране не было единой национальной базы, которая включала бы доноров с характерными для России многочисленными генотипами. Теперь база создана и ныне развивается как Национальный регистр доноров костного мозга.
Мы надеемся на вашу помощь, друзья.
Для того, чтобы попасть в Национальный регистр доноров костного мозга, нужно заполнить и подписать Соглашение и сдать в нашем центре 4 мл крови из вены. Донором крови или плазмы при этом быть не обязательно. После чего нужно будет ждать, появится ли потребность в вашем генотипе.
Имеются ограничения:
возраст - от 18 до 45 лет,
нет серьезных заболеваний,
вес - больше 50 кг.
Оформиться на сдачу вы можете в нашей регистратуре с 8:00 до 15:30 (кроме субботы и воскресенья). Просим иметь при себе паспорт.
Получить подробную информацию можно по телефону 8 (8552) 70-00-10 с 8:00 до 15:30 (кроме субботы и воскресенья), а также на сайте Национального регистра доноров костного мозга: rdkm.ru
Когда нельзя сдавать кровь
Чтобы организм полностью восстановился после сдачи крови, перед следующей донацией должно пройти определенное количество времени. При этом для разных видов донорства рассчитаны разные временные интервалы. Так, если вы сдавали цельную кровь, повторить процедуру можно будет через два месяца. В случае же плазмафереза или тромбоцитафереза минимальный интервал между донациями составляет 2 недели.
Но обращаем внимание, что данные интервалы являются минимальными и могут быть увеличены учреждением Службы крови в зависимости от потребностей лечебных организаций и состояния вашего здоровья.
Памятка донору
Донором может стать человек с 18 лет, не страдающий хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, психическими заболеваниями, алкоголизмом, наркоманией, не болевший сифилисом, гепатитом, ВИЧ, туберкулёзом, малярией. (За сокрытие сведений о состоянии здоровья донор несёт уголовную ответственность.)
Донор должен:
• приходить на дачу крови (плазмы) с паспортом;
• чисто и опрятно выглядеть;
• соблюдать правила личной гигиены;
• по требованию врача Центра крови (при возникновении необходимости) предоставить справки от врачей-специалистов (терапевт,
инфекционист, гинеколог и др., результаты ЭКГ и флюорографии органов грудной клетки).
Не рекомендуется приходить на сдачу крови (плазмы):
• после работы в ночную смену, суточных дежурств;
• после приёма алкоголя в течение 48 часов;
• женщинам в период беременности и кормления грудью (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), в период менструации и ближайшие 5 дней после её окончания;
При наличии насморка, кашля, головной боли, повышенной температуры, синяков, ран, ссадин, сыпи на коже донор временно не допускается до сдачи крови. Доноры, переболевшие гриппом, ОРЗ, ангиной могут являться на обследование и сдачу крови не ранее, чем через 1 месяц после выздоровления.
Режим донора
Питание: За сутки до дня кроводачи (плазмафереза) нельзя употреблять жирную пищу (растительное и животное масло, сало, молочные продукты, копчёности, мороженое, яйца, селёдку, орехи, семечки). В день кроводачи лучше ограничиться лёгким завтраком: отварные овощи, булка (печенье) с вареньем, чай, кофе.
Сон: Необходимо хорошо выспаться.
Курение: За два часа до и после дачи крови (плазмы) нельзя курить.
Требования к донору плазмы:
• За сутки до процедуры увеличить объём потребляемой жидкости до 1,5 — 2 л. (минеральная вода, суп, чай и т.д.).
• Исключить жирную, жареную, острую и молочную пищу, семечки, орехи.
• Выспаться.
• Исключить алкоголь.
• В день плазмадачи ограничиться лёгким завтраком: чай, булка (печенье) с вареньем.
Объём взятия крови (плазмы) у донора:
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здорового человека. Поэтому доза 450 мл называется «физиологической».
Интервал между кроводачами независимо от дозы, должен составлять не менее 60 суток. Максимально допустимое число кроводач в год у мужчин 5, у женщин 4.
Интервал между плазмадачами 14 дней, максимальный объём плазмадач в год не должен превышать 12 л.
Соблюдайте эти правила и донорство не нанесёт вреда вашему здоровью, но принесёт пользу десяткам и сотням людей!
После кроводачи не рекомендуется:
• Вести машину (мотоцикл), т.к. вследствие эмоционального возбуждения внимание рассеивается, что может привести к дорожно-транспортному происшествию.
• После донации на 12 часов исключается работа, требующая повышенного внимания и точности (работа на высоте и др.), усиленные
физические тренировки.
• В течение двух часов после процедуры нельзя курить.
• Употребление алкогольных напитков после дачи крови может вызвать у донора резкую сосудистую реакцию с тяжелыми осложнениями.
Основной принцип работы нашего Центра крови:
«Максимум пользы больному — никакого вреда донору».