Архив новостей за 2018г.
Правила безопасности для граждан в зимний период
Внимание! Режим работы в праздничные дни
3 декабря отмечается Всемирный день инвалидов...
Вокруг оглянись,
Есть люди, кто борется
Всю свою жизнь.
Борются с болью
И с безразличьем,
На нас, на здоровых
Смотрят привычно.
Стал немного добрей,
Чтоб в инвалидах
Видел людей,
Таких же, как мы —
Добрых и сильных,
Давайте поможем
Быть им счастливей.
1 декабря во всем Мире отмечается день борьбы со СПИДом!
01.12.18
1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом. Эта дата ежегодно призывает всю мировую общественность не просто помнить об этой пока что неизлечимой болезни, но и быть терпимыми к тем, кто уже является переносчиком этого заболевания. И, главное, что должен для себя понять каждый из живущих на планете — следует понимать, что профилактика очень важна в борьбе за здоровье.
В СПИД Центре пройдет "День открытых дверей"
Микроспория: как уберечь детей...
В РФ разработана информационно-коммуникационная кампания по формированию ЗОЖ
Йөрәккә нәрсә файдалы
Ул без хәрәкәтләнгәнне ярата. Хәтта кечкенә генә зарядка эшләү дә тик ятуга караганда күпкә яхшырак. Көненә 30 м җәяү йөрү хәлегезне яхшыртыр. Врачлар, мәсәлән, инфаркттан соң күбрәк хәрәкәтләнергә, хәтта моның өчен эт сатып алырга тәкъдим итәләр, чөнки бу очракта, теләсәң-теләмәсәң дә, этеңне көнгә ике мәртәбә урамга алып чыгарга мәҗбүр буласың. Әлбәттә, бу тренировка йөрүе түгел-түгелен, ләкин алай да кеше аз булса да саф һава сулый һәм хәрәкәтләнә.
Безнең йөрәгебез дөрес тукланганны ярата. Күбрәк җиләк-җимеш, яшелчә, тупас ризык, терлек мае урынына үсемлек мае ашарга кирәк.
Йөрәк өчен мөһим:
Калий. Чөнки ул организмнан кирәкмәгән артык сыеклыкны алып чыгып, йөрәк мускулы эшчәнлеген яхшыртырга ярдәм итә. Калий фасоль, соя, борчак, абрикос, күрәгә, өрек (кипкән абрикос), персик, кара җимеш, кипкән ак гөмбә һәм каен гөмбәсендә (подберезовик), кара чәй, какао, куертылган чын сөттә күп.
Магний, кан тамырларын киңәйтү һәм сидек куу үзлегенә ия булганга күрә, шулай ук үтә дә мөһим. Организмны аның белән тәэмин итүче төп чыганак — үсемлек продуктлары. Магний карабодайда, солыда, борчак, кипкән каен гөмбәсе, кара чәй, кофе, хәлвә, диңгез кәбестәсендә күп.
Йод матдәләр алмашына яхшы тәэсир итә, бигрәк тә атеросклероз булса. Диңгез продуктлары: балык, кальмар, мидия, креветка, диңгез кәбестәсе йодка бигрәк тә бай. Ул шулай ук иттә, йомыркада, сөт, чөгендер, салат үләне, бәрәңге, кәбестә, кыяр, виноград, сливада бар.
С витамины кан тамырларын ныгытырга ярдәм итә. Төп чыганаклары: кызыл болгар борычы, алма, укроп, гөлҗимеш, облепиха, карлыган.
В төркеме витаминнары атеросклерозны кисәтергә һәм аңа каршы көрәшергә, матдәләр алмашын яхшыртырга ярдәм итә. Чүпрә, бавыр, бөер, чикләвек, яшел яфраклы үсемлекләр.
РР витамины (никотин кислотасы). Чыганаклары: ярмалар, фасоль, эре тарткан он ипие, борчак, бәрәңге.
Р витамины капилляр кан тамырлары өчен кирәк. Кара миләштә, чия, кара карлыган, чәй, яшел борчак, әфлисун, лимон, гөлҗимеш, борыч, кура җиләге, каен җиләгендә бар.
Клетчатка — үсемлек күзәнәкләре тышчасы, үсемлек җепселләре. Ул организмнан артык начар холестеринны чыгарырга һәм шуңа бәйле рәвештә атеросклероз авыруын дәваларга ярдәм итә. Бары тик үсемлек продуктларында гына — яшелчәләрдә, җиләк-җимештә, ярмаларда бар.
Үсемлек мае, файдалы май кислоталары чыганагы булганга күрә, холестерин алмашын нормальләштерә.
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом!
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается ежегодно 14 ноября – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
Чөгендер канны яхшырта...
0,5 кг чистартылган чөгендерне ваклап, өстенә кайнар су коярга. Өсте ябык савытта 12 сәгать тотканнан соң, сөзеп, 1 чәй кашыгы лимон кислотасы белән 4 аш кашыгы шикәр комыннан әзерләнгән сироп өстәргә. Эчемлекне салкын килеш эчәргә.
Җәен чөгендер квасы әзерләү бик җиңел.
0,5 кг чөгендерне вак итеп турап балчык савытка салырга һәм кайнар су коярга. 20 грамм шикәр комы һәм арыш ипие телеме салып, өстенә марля капларга, җылы урында 5 көн тотарга. Аннан квасны сөзеп, шешәләргә тутырырга. Чөгендер квасын салкынча урында берничә көн сакларга мөмкин. Эчәр алдыннан тоз, шикәр комы, яшел тәмләткечләр өстәргә була.
Тарарстан Республикасы Конституциясе көне белән!
Әлеге Конституция, Татарстан Республикасының күпмилләтле халкы һәм татар халкы ихтыярын чагылдырып, кеше һәм граждан хокукларының һәм ирекләренең өстенлеген гамәлгә ашыра, халыкларның гомумтанылган үзбилгеләнү хокукына, аларның тигез хокуклылыгы, ихтыяр белдерүнең иреклелеге һәм бәйсезлеге принципларына нигезләнә, тарихи, милли һәм рухи традицияләрнең, мәдәниятләрнең, телләрнең сакланып калуына һәм үсешенә, гражданнар татулыгын һәм милләтара килешүне тәэмин итүгә ярдәм итә, федерализм принципларында демократиянең ныгуы, Татарстан Республикасының социаль-икътисадый үсеше, Россия Федерациясе халыкларының тарихи барлыкка килгән бердәмлеген саклап калу өчен шартлар тудыра.
4 ноября в России отмечается День народного единства!
День народного единства – российский государственный праздник , учрежденный в память о взятии Москвы народным ополчением во главе с Кузьмой Мининым и Дмитрием Пожарским.
Информация о режиме работы в праздничные дни
Меры предосторожности и правила поведения на льду
Узнайте первые признаки инсульта и меры по его предупреждению
16 октября отмечается Всемирный день здорового питания
В Челнах началась декада пожилых людей
28 сентября прошла лекция на тему "Профилактика ВИЧ-инфекции"
Плановая учебная тренировка с сотрудниками по чрезвычайным ситуациям
25 сентября инженер по пожарной безопасности, ГОиЧС Зайдуллина Ф.З.провела инструктаж для сотрудников диспансера, на котором рассказала, как действовать в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия.
Примите участие в независимой оценки качества мед.услуг
В Челнах начинается вакцинация против гриппа
Традиционно кампания по вакцинации против гриппа будет проходить в детских садах, школах, поликлиниках. Сделать бесплатную прививку челнинцы могут, обратившись в поликлиники города.
По словам главного внештатного специалиста эпидемиологии Управления здравоохранения по городу Набережные Челны Министерства здравоохранения Республики Татарстан и заместителя главного врача по эпидемиологическим вопросам ГАУЗ «Набережно-Челнинская инфекционная больница» Виталия Казакова, вакцинация населения должна пройти традиционно вовремя: «В Набережные Челны пришла первая партия вакцин. Для детских учреждений –10 850 и для взрослых –39 700. Это вакцины «Совигрипп» и «Ультрикс». Горожанам они делаются бесплатно».
22 августа – День Государственного флага Российской Федерации
День флага Российской Федерации, который отмечается 22 августа – праздник, который имеет большое значение для консолидации российского общества.
Основной акцент при проведении мероприятий в этот день должен быть сделан на патриотизме и гордости за Россию, основанной на исторической преемственности побед и достижений, а также на успехах современного развития страны.
Основной символ праздничных мероприятий – Государственный флаг Российской Федерации.
В ходе проведения мероприятий допускается дополнительно использовать Государственный герб Российской Федерации, который наряду с флагом является официальным государственным символом Российской Федерации.
Как не отравиться грибами?
Медиков собрала Спартакиада
Пешуләрдән сакланыгыз!
1. Табигатьтә шашлык пешереп, ит кыздырып ял итәргә чыккач, еш кына учакны махсус сыеклык белән кабызалар. Ә ул дөрләп китүчән була, бер кабынган ялкын сыеклык шешәсе эченә дә кереп шартлау куркынычы бар. Шуңа да андый сыеклыклар белән сак булыгыз, ә иң дөресе – бөтенләй кулланмагыз. Чыра телегез, коры йомычка белән ут тергезегез.
2. Июль ахыры – август башларында кышка кайнатма ясау, кыяр-помидор тозлау эшләре башлана. Кайнар сулы банкаларны япканда, шулай ук бик сак эш итегез. Банка тыгызланып, кайнардан пыяла шартлаучан була. Шуңа да банканы буш пластмасса савытка утыртып ябу яхшырак. Банка чатнаган, ватылган хәлдә дә кайнар суга пешү куркынычы күпкә азрак була.
3. Җәйге челләдә кояшта пешү ихтималы зур. Андый вакытта махсус мазьларны алдан хәстәрләргә кирәк.
Әгәр дә пешкәнсез икән (кояшта гына түгел, кайнар суда, кайнар әйбергә тиеп, мәсәлән), каймак, катык, майлар сөртмәгез, ә пешкән урынны мөмкин кадәр салкын суда тотарга тырышыгыз. Бассейн булса, шунда кереп торыгыз. Булмаса, чиста киҗе-мамык чүпрәкне салкын суда чылатып пешкән урыннарга ябарга кирәк, җылынуга тагын чылтып алырга һәм, әлбәттә, ашыгыз ярдәм чакыртырга!
Социальная кампания по популяризации здорового образа жизни в рамках проведен. ЧМ по футболу.
Все перечисленные материалы доступны для скачивания по ссылке: https://yadi.sk/d/1iXqJP2f3WUa3W
Кояшта кара көеп бетмәгез!
02.07.18г.
Аеруча ак тәнлеләр өчен хәвеф зур. Ләкин коңгырт тәнлеләрне дә хәвефсезлек төркеменә кертеп булмый. Аларда меланома сирәгрәк ачыклана, ләкин тән ак булмау сәбәпле, соңгы стадияләрдә генә беленә. Монысы аеруча куркыныч.
Хәзер нишләргә, кояшта бөтенләй кызынмаска, дисезме? Кояш ванналарының файдасы булуын да онытмаска кирәк. Шуңа медиклар киңәшләренә колак салыгыз.
Артык булмаган күләмдә кояш нурлары организм өчен файдалы, Кояштан алынган Д витамины ярдәмендә күп авыруларны дәваларга була. Кояш ванналарын хәвефсез алу өчен берничә кагыйдәне онытмаска кирәк:
Урамга 11-15 сәгатьләрдә, кояш активлыгы вакытында чыкмагыз.
Җил һәм болытларга алданып, эссе көнне урамда озак йөрмәгез. Алай да тән пешүләре алырга мөмкин.
Мамык тукымадан иркен киемнәр киегез, эшләпә, кояштан саклаучы күзлек һәм кремнар хакында онытмагыз.
Помогите, я тону! (Правила поведения на воде)
13.06.18г.
Сөякләр өчен зарарлы продуктлар
Семинар на тему "Лечебная физкультура и массаж при травмах локтевого сустава"
Поздравление с Днем медицинской сестры!
Учебная тренировка персонала ВФД
Итоги отборочных соревнований Спартакиады «Здоровье 2018» среди мед.работников
Информация о противопожарном режиме
Итоги соревнований по перетягиванию каната
Европейская неделя иммунизации – 2018: вакцинация как право каждого человека и общая обязанность
Источник: http://www.euro.who.int
сайт Всемирной организации
Всероссийская акция "Будь здоров!"
Всемирный день здоровья - 7 апреля 2018г.
Осторожно,грипп!
Всемирный день борьбы с туберкулезом 24 марта
23.03.18г.
Награждение врачебно-сестринской бригады по итогам учебной тренировки
Внеочередной инструктаж по гражданской обороне и пожарной безопасности
Поздравляем с Днем защитника Отечества!
Режим работы диспансера в праздничные дни
21 февраля прошла лекция для сотрудников учрждения
13 февраля прошла учебная тренировка для персонала ВФД
Подготовка к учебной тренировке врачебно-сестринской бригады
Сотрудники ГАУЗ "ВФД" на городском мероприятии "Лыжня России-2018"
Как избежать несчастных случаев на водных объектах
В ГАУЗ "Врачебно-физкультурный диспансер" проходят производственные гимнастики
Это нужно знать