Архив новостей за 2017г.
Телефоны экстренных служб.
Как не получить обморожения?
22.12.17г.
Декабрь первый месяц зимы. И хотя температура на улице не столь низкая, это не значит, что в один прекрасный день мороз не грянет до – 30 градусов. Чтобы избежать обморожения, предлагаем Вам ознакомиться с рекомендациями главного врача ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» Рафиса Загитовича Ахметзянова:
Перед выходом на улицу в сильный мороз обязательно надо позаботиться о том, что прежде всего в тепле должны быть руки и ноги.
Обувь не должна быть тесной! Выбирайте утепленную, но не тесно, чтобы можно было надеть теплые натуральные носки и чувствовать себя свободно.
На руки лучше надеть теплые варежки из натуральных тканей, там где все пальцы вместе, для сохранения тепла собственного тела.
Следует отказаться от облегающей одежды, так как она не оставляют согревающую прослойку воздуха и препятствует нормальной циркуляции крови, что в свою очередь может привести к быстрому переохлаждению.
Важно, чтобы все застежки на запястьях, голенях или талии были очень плотными и не пропускали ветер. Главное, чтобы они не слишком пережимали тело.
Такие части лица как щеки и нос также подвержены быстрому обморожению, поэтому прикрывайте их шарфом или мягкой варежкой.
Первые признаки обморожения очень легко определить – это легкое покалывание и жжение, онемение, потеря чувствительности. Ни в коем случае нельзя растирать обмороженное место снегом или льдом, а также прикладывать горячие предметы или греть над огнем!
Чтобы не допустить более серьезных последствий необходимо:
Зайти в тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. На охлаждённые участки наложить теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань. Следует выпить горячий чай и принять горячую пищу.
Осторожно, скользко!
21.12.17г.
Как уже заметили многие на улице сильный гололед, а значит риск упасть т получить травму возрастает. Мы предлагаем Вам ознакомиться с рекомендациями, которые возможно именно Вам помогут избежать опасного падения.
Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями соц. сферы
Официальная страница с результатами независимой оценки качества оказания услуг организациями социальной сферы http://bus.gov.ru/pub/independentRating/list
Итоги соревнований по теннису среди мужских команд
8 декабря в «Городском доме творчества детей и молодежи №1» прошли соревнования по настольному теннису среди мужских команд. Напоминаем, что соревнования проходят в рамках Спартакиады «Здоровье - 2018» среди медицинских работников города Набережные Челны. Ответственными за организацию и проведению соревнований по теннису были назначены сотрудники ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн»
Игра в настольный теннис динамичная и интересная, но в тоже время сложная. Когда видишь людей играющих в настольный теннис, кажется, что в движениях игроков нет ничего сложного, перекидывают теннисный мяч из стороны в сторону через сетку и не более того, но это только на первый взгляд. Эта игра требует от игроков определенной сноровки, навыков и хорошей физической подготовки, а самое главное точного внимания.
Ни одно соревнование не обходится без спорных моментов, разрешение таких ситуаций на этот раз было возложено на судью – инструктора-методиста по ЛФК ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» И. З. Амакасова и на главного судью соревнований – главного врача ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» Р.З. Ахметзянова.
Наблюдая за игрой, хочется отметить каждого участника, как целеустремленного и волевого человека. Каждый кто сегодня принял участие в соревнованиях старался не упустить победу и стать первым. Получить победу и занять призовые места сегодня получилось у следующих команд:
1 место - ГАУЗ «Камский детский медицинский центр» Абросимов В.Н.
2 место – ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №3» Файзрахманов И.И.
3 место – ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №3 Гайнуллин Р.Г.
Поздравляем!
Сотрудники ГАУЗ "ВФД" провели лекцию на тему "Профилактика ССЗ"
Сотрудники ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер»: заведующая отделением лечебной физкультуры Хасанова Зульфира Миргазияновна и инструктор по лечебной физкультуре Сакаева Венера Тимерьяновна выступили с лекцией для пожилых людей в филиале городской библиотеки №3» на тему «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний».
По статистике 53% смертности приходится на заболевания сердечно-сосудистой системы. Профилактика заболеваний является очень важной и необходимой, ведь легче предупредить и предотвратить болезнь, чем бороться с последствиями.
Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: гипертоническая болезнь, повышенное артериальное давление, повышенный холестерин, ожирение ( из-за неправильного питания), низкая физическая активность, избыточное потребление соли, вредные привычки.
Крайне важно контролировать свое артериальное давление (нормой считается не более 140/90 мм.рт.ст), показания сахара в крови не должно превышать 3,3 – 5,5 м/моль на литр, холестерин 5,2 м/моль на литр, контролировать массу тела, важно не забывать о двигательной активности.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Итоги соревнований по теннису среди женских команд
Сегодня 7 декабря 2017г. в «Городском дворце творчестве детей и молодежи номер 1» прошли соревнования среди медицинских работников города Набережные Челны по настольному теннису среди женских команд. А 8 декабря свои силы проверят представители мужских команд.
Любителей настольного тенниса в очередной раз оказалось много. Для них играть и соревноваться одно удовольствие, ведь настольный теннис игра не только увлекательная, но и увлекающая!
Сегодня свои лучшие результаты показали следующие команды:
1 место – Станция скорой медицинской помощи
2 место – ФАП Автозаводстрой
3 место – Камский детский медицинский центр
Поздравляем!
с 1 по 10 декабря в городе проходит Декада инвалидов
с 1 по 10 декабря в городе проходит Декада инвалидов
02.12.17
Декада инвалидов в Набережных Челнах пройдет с 1 по 10 декабря.
Ежегодно в рамках проведения Декады инвалидов в Набережных Челнах проводится ряд мероприятия. Так, с 1-10 декабря в шахматно-шашечном клубе для инвалидов Автозаводского района пройдут соревнования по шашкам. 7 декабря в спортивном комплексе «Яр Чаллы» будет организована Городская спартакиада для людей с ограниченными физическими возможностями. В конно-спортивной школе «Тулпар» будут организованы соревнования по конному спорту и бесплатное катание детей – инвалидов.
10 декабря в ДЮСШ «Комсомолец» приглашают на первенство по армреслингу среди людей с ограниченными возможностями.
В череде культурно-массовых мероприятий, акции запланированы благотворительные акции «Частичку сердца в добрые руки», «Подари чудо», «Так просто быть рядом», «Диспансерный день для инвалидов», мастер-классы от сотрудников картинной галереи по печатной графике, бесплатное посещение историко-краеведческого музея, театра кукол.
По данным Управления социальной защиты в городе Набережные Челны проживает 36 612 человек, имеющих инвалидность, что составляет 6% от численности населения города (в Республике Татарстан – 8,4%, в Российской Федерации – 8,7%).
Источник: http://nabchelny.ru/news/29267
В ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» в рамках декады пройдут следующие мероприятия:
1. Консультативный прием инвалидов-спортсменов по тренировочному процессу и раздельному питанию. Ответственный: Завед.отдел.спортивной медицины Сарафанникова Е.Н. 46-70-31
2. Проведение лечебно-оздоровительных мероприятий для инвалидов с сердечно-сосудистой патологией, лечебная физкультура, массаж. Завед.отдел.лечебной физкультуры Хасанова З.М.
Телефон для справок: 46-70-31
1 декабря - Международный день борьбы со СПИДом
01.12.2017
Сегодня во всем мире отмечается «Международный день борьбы со СПИДом»
Что нужно знать о ВИЧ и СПИДе?
ВИЧ встречается только у человека. Вирус содержится в крови, сперме, секрете влагалища, грудном молоке, через которые происходит заражение. Пути передачи ВИЧ-инфекции:
- половой (через не защищенные половые гомо-, гетеросексуальные контакты);
- парентеральный (через зараженную кровь). Чаще всего это случается при использовании нестерильных инструментов для инъекций наркотиков;
- вертикальный (от матери ребенку). ВИЧ-инфицированная мать может передать вирус своему ребенку во время беременности, родов, через грудное молоко.
ВИЧ не передается: при рукопожатиях, коллективных занятиях спортом, пользовании общей посудой, столовыми приборами, полотенцами, при посещении бассейна, через продукты питания, а также при укусе насекомыми.
Заболевание длительное время не проявляется какими-то специфическими симптомами, и пациенты, будучи инфицированными, о своем заболевании не подозревают, но являются источниками инфекции для окружающих, прежде всего самых близких людей.
По вопросам профилактики, лечения и обследования на ВИЧ можно ознакомиться на официальном сайте ГАУЗ «Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИД Министерства здравоохранения Республики Татарстан» (www.infospid.ru).
Ответственное отношение человека к своему поведению, соблюдение элементарных правил профилактики, регулярное тестирование на ВИЧ позволить сохранить здоровье и качество жизни.
Источник: официальный сайт «Роспотребнадзор РТ»
http://16.rospotrebnadzor.ru
Конкурс Управления Роспотребнадзора по РТ #яНЕкурюИвамНЕсоветую
27.11.2017
В рамках мероприятий, приуроченных к празднованию Международного дня отказа от курения в 2017г. и проведению Всемирного дня без табака в 2018г., Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан (далее – Управление) проводит в социальной сети Instagram конкурс хэштегов на тему #яНЕкурюИвамНЕсоветую.
Конкурс проводится с 16 ноября 2017 года до 16 февраля 2018 года.
Условия очень просты:
- подписаться на аккаунт no_smoking_rpn_rtв социальной сети «Instagram» (http://instagram.com/no_smoking_rpn_rt)
- опубликовать в социальной сети «Instagram» фото на тематику о здоровом образе жизни с хэштэгом #яНЕкурюИвамНЕсоветую до 16 февраля 2018г.
- отметить на этом фото аккаунт no_smoking_rpn_rt
- открыть доступ к своему аккаунту в социальной сети «Instagram» в период с 16 ноября 2017г. до объявления итогов конкурса.
Окончательные итоги конкурса будут подведены в марте 2018г.
Победитель определится по наибольшему количеству набранных «лайков».
Положение о конкурсе смотрите ниже
Более подробную информацию Вы можете получить, позвонив по телефону 8 (843) 273-16-34.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении конкурса ХЭШТЕГОВ на тему:
«Я не курю и Вам не советую»
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КОНКУРСА
1.1. Целью Конкурса хэштегов на тему «Я не курю и Вам не советую», приуроченного к празднованию Международного дня отказа от курения в 2017г. и проведению Всемирного дня без табака в 2018г. (далее – Конкурс), является формирование здорового образа жизни среди населения Республики Татарстан.
1.2. Задачами Конкурса являются:
1.2.1. повышение интереса населения к вопросам здорового образа жизни;
1.2.2. привлечение внимания населения к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака и уменьшению масштабов его потребления.
2. ПРЕДМЕТ И УЧАСТНИКИ КОНКУРСА
2.1. Конкурс проводится в социально сети «Instagram».
2.2. Предметом Конкурса являются предоставленные участниками материалы в виде фотографий. Материалы, скачанные из интернета, к участию в конкурсе не допускаются.
2.3. Участники Конкурса несут ответственность за соблюдение авторских прав на предоставленные материалы в соответствии с действующим законодательством.
2.4. К участию в Конкурсе без ограничений допускаются жители Республики Татарстан путем публикации фотографий с хэштегом #яНЕкурюИвамНЕсоветую в социальной сети «Instagram».
Жители иных субъектов Российской Федерации и других государств, в случае победы в конкурсе, самостоятельно несут расходы, связанные с доставкой приза за пределы Республики Татарстан
3. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ КОНКУРСА
3.1. Конкурс хэштегов на тему «Я не курю и Вам не советую» организует и проводит Управление Роспотребнадзора по Республики Татарстан совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан (Татарстан)».
3.2 Организация и проведение Конкурса строится на принципах общедоступности, свободного развития личности и свободы творческого самовыражения участников Конкурса.
3.3. Организаторы Конкурса обеспечивают:
- равные условия для всех участников Конкурса;
- гласность проведения Конкурса;
- недопущение разглашения сведений о результатах Конкурса ранее даты их официального объявления.
3.4. Конкурсные работы принимаются в социальной сети «Instagram».
3.5. Условия конкурса:
3.5.1. подписаться на аккаунт no_smoking_rpn_rt в социальной сети «Instagram»
3.5.2. опубликовать в социальной сети «Instagram» фото на тематику о здоровом образе жизни с хэштэгом #яНЕкурюИвамНЕсоветую до 16 февраля 2018г.
3.5.3. отметить на этом фото аккаунт no_smoking_rpn_rt
3.5.4. открыть доступ к своему аккаунту в период с 16 ноября 2017г. до дня оглашения результатов Конкурса.
3.6. Конкурс проводится с 16 ноября 2017 года до 16 февраля 2018 года.
3.7. Окончательные итоги конкурса будут подведены в марте 2018г.
3.8. Победитель определится по наибольшему количеству набранных «лайков».
3..9. Конкурс проводится в один этап без предварительного отбора участников и квалификационных требований.
4. ТРЕБОВАНИЯ К РАБОТАМ, УЧАСТВУЮЩИМ В КОНКУРСЕ
4.1. Начало конкурса считается с момента публикации условий конкурса в средствах массовой информации, но не позднее 16 ноября 2017 года.
4.2.Работы, представленные на конкурс, должны отражать идеологию здорового образа жизни.
4.3.. На фотографии должна быть раскрыта заданная тема.
4.4. Не допускается реклама каких-либо медицинских учреждений и лекарственных средств и иная реклама.
5. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ КОНКУРСА И НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
5.1. Оценка участия в Конкурсе происходит путем открытого голосования и простого подсчета голосов («лайков»).
5.2. Победителем Конкурса объявляется участник, набравший наибольшее количество голосов («лайков») по результатам голосования.
5.3. Итоги Конкурса подводятся до «01» апреля 2017 года путем размещения информации на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан, в официальной группе в социальной сети «ВКонтакте», социальной сети «Instagram», а также освещения в средствах массовой информации.
5.4. В случае невозможности получить награду и/или в случае отказа от приза лицом, которое было выбрано Победителем Конкурса, Организатор имеет право передать награду другому лицу – победителю на усмотрение Организатора.
27 ноября - 3 декабря "Всероссийская акция #СТОПВИЧСПИД
27.11.2017
В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом, который отмечается ежегодно 1 декабря, Фонд социально-культурных инициатив Светланы Медведевой совместно с другими общественными организациями и государственными органами проводит в России с 27 ноября по 3 декабря четвертую Всероссийскую акцию СТОП ВИЧ/СПИД.
Цель акции - привлечение внимания общественности к проблеме распространения заболевания на территории России, а так же объединение усилий органов государственной власти и общественных организаций в целях повышения информированности учащихся, студентов, родителей и педагогов о проблемах распространения ВИЧ-инфекции в подростковой и молодежной среде, развития и поддержки добровольческого движения, социальной активности молодежи по профилактике ВИЧ-инфекции, формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
В рамках акции с 27 ноября по 8 декабря в каждом субъекте Российской Федерации специалисты управлений Роспотребнадзора и Центров гигиены и эпидемиологии по субъектам Российской Федерации по телефонам «горячих линий» консультируют всех желающих по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, безопасному поведению и ситуации по ВИЧ-инфекции в регионе. Расскажут о мифах, связанных с этим заболеванием, возможностях анонимного бесплатного тестирования на ВИЧ-инфекцию.
Информация о времени работы и контактах «горячих линий» размещена на официальных сайтах Управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации.
Осторожно, грипп!
21.11.2017
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в сезоне 2017-2018 года на планете будут циркулировать три штамма гриппа, один из которых ранее не циркулировал широко, и иммунитет к которому у населения не сформирован. Поэтому крайне важно соблюдать меры профилактики гриппа и ОРВИ.
ОРВИ и ГРИПП - группа вирусных инфекционных заболеваний, характеризующаяся катарально-респираторным синдромом. Грипп отличается от ОРВИ выраженной лихорадкой и интоксикацией, тяжелыми осложнениями.
Распространенность ОРВИ и гриппа повсеместная. Источник инфекции - больной человек, путь передачи: преимущественно воздушно – капельный.
Симптомы гриппа и ОРВИ: острое начало заболевания, повышение температуры тела до 380С, головная боль, озноб, заложенность носа, насморк, сухость и «першение» в горле, сухой кашель, чихание.
При гриппе подъем температуры может достигать 400С, характерны ломящие боли в мышцах и суставах, покраснение конъюнктивы глаз.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ необходимо:
1. Уменьшить число контактов с источниками инфекции, избегать места массового скопления людей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
2. Носить маску при посещении общественных мест. Маска должна быть марлевой четырехслойной или одноразовой, которую необходимо менять каждые 3-4 часа.
3. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Менять полотенце для рук ежедневно.
4. Часто проветривать помещение, ежедневно проводить влажную уборку.
5. Увеличить потребление свежих фруктов и продуктов, содержащих витамин C, дополнительно принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Витамин С способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. 6. При появлении симптомов гриппа и ОРВИ оставаться дома, соблюдать постельный режим и обязательно вызвать врача!
Соблюдая основные меры защиты от гриппа, вы сможете предупредить грипп и сохранить собственное здоровье!
Примечание: У Вас есть возможность ознакомиться и скачать памятками по профилактике гриппа и ОРВИ в разделе нашего сайта «Информация для населении» - «Памятки 2017»
Результаты соревнований по шахматам среди мед.работников
17 ноября в ДЮСШ "Этюд" прошли соревнования по шахматам в рамках спартакиады "Здоровье 2018" среди медицинских работников учреждений здравоохранения по г. Набережные Челны
Результаты соревнований (среди мужских команд):
1 место - Курдюбов Алексей "Госпиталь для ветеранов войн"
2 место - Стуликов Александр
3 место - Дмитриев Владислав "Городская больница 2"
4 место - Попадюк Максим "Станция скорой медицинской помощи"
5 место - Андреев Михаил "Городская поликлиника 4"
6 место - Мингалиев Рифкат "Стомат. поликлиника 3"
7 место - Галиев Филус "Станция скорой медицинской помощи"
8 место - Зимин Николай "Инфекционная больница"
Результаты соревнований (среди мужских команд):
1 место - Курдюбов Алексей "Госпиталь для ветеранов войн"
2 место - Стуликов Александр
3 место - Дмитриев Владислав "Городская больница 2"
4 место - Попадюк Максим "Станция скорой медицинской помощи"
5 место - Андреев Михаил "Городская поликлиника 4"
6 место - Мингалиев Рифкат "Стомат. поликлиника 3"
7 место - Галиев Филус "Станция скорой медицинской помощи"
8 место - Зимин Николай "Инфекционная больница"
Результаты соревнований (среди женских команд):
1 место - Стрельникова Расиля "Городская поликлиника 4"
2 место - Галиева Ира "Врачебно-физкультурный диспансер"
3 место - Елисеева Арина "Станция скорой медицинской помощи"
4 место - Зеленовская Лилия "Госпиталь для ветеранов войн"
5 место - Якобчук Оксана "Городская больница 2"
6 место - Мингалиев Рифкат "Стомат. поликлиника 3"
7 место - Артемкина Светлана "Станция скорой медицинской помощи"
8 место - Павлова Ирина "Детская поликлиника 4 им. Ф.Г. Ахмеровой"
1 место - Стрельникова Расиля "Городская поликлиника 4"
2 место - Галиева Ира "Врачебно-физкультурный диспансер"
3 место - Елисеева Арина "Станция скорой медицинской помощи"
4 место - Зеленовская Лилия "Госпиталь для ветеранов войн"
5 место - Якобчук Оксана "Городская больница 2"
6 место - Мингалиев Рифкат "Стомат. поликлиника 3"
7 место - Артемкина Светлана "Станция скорой медицинской помощи"
8 место - Павлова Ирина "Детская поликлиника 4 им. Ф.Г. Ахмеровой"
Поздравляем победителей!
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом!
Сахарный диабет выражается в первую очередь в недостаточности гормона инсулина, что, в свою очередь, вызывает нарушение процесса расщепления углеводов, а дальше – по цепочке: гипергликемия, нарушение обмена веществ, поражение сосудистой системы, нервной, разрушительное влияние на многие органы и системы организма. Особо опасен сахарный диабет своими осложнениями, среди которых сердечно-сосудистые заболевания, поражение глаз, кожных покровов и т.д. В целом, сахарный диабет является системным заболеванием, постепенно разрушающим организм человека, значительно снижающим качество и длительность его жизни.
Типичные симптомы сахарного диабета:
• Нарушение водно-солевого обмена: жажда, сухость в рту, частое и обильное мочеиспускание.
• Проблемы с кожей – зуд, сухость, гнойничковые заболевания.
• Беспричинное нарушение аппетита (чаще снижение), необъяснимая потеря веса.
• Слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна.
• Другие признаки: ухудшение зрения, язвы на стопах, мышечная боль.
Так как данные симптомы никогда не проявляются все разом – обычно 2-3 – нередко их связывают с другими заболеваниями – нарушениями пищеварительной системы, нервными расстройствами и т.д. В результате диагноз часто ставят достаточно поздно, когда заболевание уже миновало начальные стадии.
Причины сахарного диабета
Основная причина более редкого сахарного диабета 1-го типа – генетическое нарушение, с ним ничего нельзя поделать. А вот с сахарным диабетом 2-го типа все намного интереснее. Говоря о нем, мы будем иметь в виду факторы риска, в совокупности составляющие общий риск развития этого заболевания.
Неустранимыми факторами риска сахарного диабета являются возраст (если вам больше 40, риск заболеть выше) и наследственность (если диабетом болели ваши родители или братья-сестры). Кроме того, свою отрицательную роль могут сыграть некоторые заболевания поджелудочной железы. Надо сказать, что в случае сахарного диабета 2-го типа неустранимые факторы, конечно, играют свою роль, но не являются определяющими, в отличие от диабета 1-го типа.
Устранимые факторы риска – то, что зависит от вашего образа жизни, то, что можно нейтрализовать с помощью нехитрых правил ЗОЖ.
• Ожирение, избыточный вес. Большинство страдающих диабетом 2-го типа имеют на момент диагностики избыточный вес, ожирение.
• Недостаток движения. Еще один серьезнейший фактор: при дефиците двигательной активности расходование организмом глюкозы замедлено.
• Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя – два катализатора развития сахарного диабета 2-го типа.
• Хронический стресс. Острый или хронический стресс чаще всего становится «спусковым механизмом» при развитии сахарного диабета 2-го типа или же значительно ускоряет его эскалацию.
Профилактика сахарного диабета
По сути, это простейшие правила здорового образа жизни, не требующие от вас ровным счетом ничего сверхъестественного.
Контроль (снижение) веса. Две следующие профилактические меры являются также условием первой – контроля веса. Это: правильное питание и
физическая активность.
физическая активность.
Дополнительные меры профилактики. Некоторые другие меры также способны повлиять на снижение риска развития сахарного диабета: откажитесь от алкоголя, бросьте курить, высыпайтесь, отдыхайте, не допускайте развития хронического стресса.
Важно: следите за здоровьем! При высоком риске развития сахарного диабета периодически (по рекомендации врача) делайте анализ крови на глюкозу, старайтесь вовремя лечить свои заболевания.
Источник: Памятка «Профилактика сахарного диабета», составленная врачом-стоматологом Кашаповой Г.Р. ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №1»
13 ноября Международный день слепых
13 ноября Международный день слепых — всемирная дата, призванная привлечь
Семинар для мед.работников и тренеров учреждения Управления ФКСиТ
24 октября в ГАУЗ «Врачебно- физкультурный диспансер» прошел семинар для медицинских работников и тренеров учреждения Управления физической культуры, спорта и туризма.
Тема семинара – «Первая помощь при неотложных состояниях». Семинар провел главный врач клиники Частной скорой помощи «Челны» Зотов Николай Александрович.
Меры предостороженности и правила поведения на льду
До наступления устойчивых морозов, водоемы покрываются льдом, который очень не прочен и легко ломается под ногами человека или под тяжестью техники. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он ещё способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий осенний лед, тем самым, подвергая свою жизнь смертельной опасности.
Становление льда:
• Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине.
• На озерах, прудах (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование.
• На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью.
Это нужно знать:
1. Безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см в пресной воде и 15 см в соленой.
2. В устьях рек и протоках прочность льда ослаблена.
3. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а так же в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов, камыша.
4. Если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25%.
5. Прочность льда можно определить визуально:
- лед голубого цвета - прочный,
- белого - прочность его в 2 раза меньше,
- матово белый или с желтоватым оттенком - ненадежен.
Правила поведения на льду:
1. Не переходите водоем по льду в запрещенных местах.
2. Не выезжайте на лед на мотоциклах, автомобилях вне переправ.
3. Не выходите на тонкий лед в начале зимы (лед ломается со звонким хрустом, трещит) и в начале весны (лед ломается без треска, вода быстро просачивается и заполняет следы).
4. В начале зимы наиболее опасна середина водоема. В конце зимы опасны прибрежные участки, участки вблизи сливных труб, под мостами.
5. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
6. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
7. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Имейте в руках палку, прощупывайте перед собой путь. Если после первого сильного удара покажется хоть немного, или если лед начал трескаться - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует осторожно лечь и ползти по своим следам обратно или отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
8. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне или по натоптанным следам и тропинкам. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
9. Не собирайтесь группами на отдельных участках льда. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м). Вперед пропустите самого опытного.
10. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
11. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
12. На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 - 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.
13. Родители! Не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра!
14. Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах - алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.
Что делать, если вы провалились в холодную воду:
1. Не паникуйте, не делайте резких движений, не нырять и не мочить голову, стабилизируйте дыхание.
2. Придерживайтесь за край льда.
3. Зовите на помощь: «Тону!»
4. Выбирайтесь на ту сторону льда, откуда пришли.
5. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
6. Выталкивайте свое тело на лед, помогая ногами, опираясь на согнутые в локтях руки.
7. Если лед ломается, все равно не оставляйте попыток выбраться.
8. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед. Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.
9. Ползите в ту сторону, откуда пришли - лед здесь уже проверен на прочность. Отползите на 2-3 метра, встаньте и идите к ближайшему жилью. Отдохнуть можно только в тёплом помещении.
Если человек попал в полынью:
1. Попросите кого-нибудь вызвать “скорую помощь” и спасателей или сами вызовите их по сотовому телефону «112».
2. Вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой или длинным шарфом. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.
3. Завяжите на конце веревки узел.
4. Постарайтесь приблизиться к полынье по следам, последние 10-15 метров передвигайтесь ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье.
5. Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест.(Запомните! Не наматывайте веревку на руку – пострадавший может утянуть и вас в полынью.)
6. Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны. Ползите в ту сторону, откуда пришли.
7. Доставьте пострадавшего в теплое место. Окажите ему первую помощь до приезда врачей: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу.
8. Вызовите скорую медицинскую помощь.
Источник: http://moscow.mchs.ru/document/580093
Всемирный день психического здоровья 2017 г.: психическое здоровье на рабочем месте
Большую часть нашей взрослой жизни мы проводим на работе. То, как мы чувствуем себя на рабочем месте, – один из факторов, определяющих наше общее благополучие.
Работодатели и руководители, организующие у себя на предприятии инициативы по охране психического здоровья на рабочем месте и поддерживающие работников, страдающих нарушениями психического здоровья, выигрывают, потому что в итоге получают не только более здоровые, но и более производительные кадры. Напротив, неблагоприятная обстановка на рабочем месте может привести к развитию физических и психических расстройств, злоупотреблению алкоголем или другими психоактивными веществами, прогулам и снижению производительности труда.
Депрессия и тревожные расстройства – распространенные нарушения психического здоровья, которые негативно отражаются на нашей способности работать и трудиться производительно. Во всем мире от депрессии, которая является одной из ведущих причин инвалидности, страдает более 300 миллионов человек. Более 260 миллионов человек живет с тревожными расстройствами. Многие страдают от обеих из этих проблем.
Согласно недавно опубликованному исследованию, выполненному под руководством ВОЗ, связанное с депрессией и тревожными расстройствами снижение производительности труда обходится мировой экономике каждый год в 1 триллион долл. США.
Психическое здоровье на рабочем месте тема Всемирного дня психического здоровья в 2017 году. Этот день отмечается каждый год 10 октября для повышения осведомленности о проблемах психического здоровья и мобилизации усилий в интересах улучшения психического здоровья.
Источник: сайт Всемирной организации здравоохранения
Декада, посвященная Дню пожилого человека
Итоги соревнований по легкой атлетике среди мед.работнков
Соревнования по легкой атлетике
в рамках Спартакиады «Здоровье – 2017»
28.09.17г. в рамках Спартакиады «Здоровье – 2017» прошли соревнования по легкой атлетике. Состязания проводились на стадионе в Инжиниринговом центре КФУ. В программу соревнований были включены: перетягивание каната и бег на различные дистанции. Участвовали мужские и женские команды.
В 13.00 команды из лечебно-профилактических учреждений начали собираться на регистрацию участников. Желающих принять участие, как и полагается было много. Они представили 32 ЛПО города. Сотрудники ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» выступили в роли ответственных за проведение соревнований по бегу. Они регистрировали личные данные спортсменов после чего выдали им индивидуальные нагрудные номера. Самым динамичным и интересным видом конечно же является бег на разные дистанции. На старт участники вышли в 14.00. Мужчины приняли участие в следующих дистанциях: 600м, 400м, 200м, 100м; женщины 400м, 300м, 200м, 100м. У финишной черты были расположены судьи, где фиксировали время участников. По итогам 8 забегов определились следующие победители и призеры:
Мужчины дистанция 600м.
1 место – Зотов Н.А. «Частная скорая помощь»
2 место – Андреев М.А. «Городская поликлиника №4»
3 место – Гильфанов И.Р. «Городская больница №5»
Мужчины дистанция 400м.
1 место – Андреев М.А. «Городская поликлиника №4»
2 место – Минниханов Ф.Ф. «Станция скорой медицинской помощи»
3 место – Гайнуллин И.Г. «Детская стомат. поликлиника №1»
Мужчины дистанция 200м.
1 место – Андреев М.А. «Городская поликлиника №4»
2 место – Магомедов М.М. «Городская больница №5»
3 место – Имамов И.А. «Станция скорой медицинской помощи»
Мужчины дистанция 100м.
1 место – Зотов Н.А. «Частная скорая помощь»
2 место – Андреев М.А. «Городская поликлиника №4»
3 место – Усманов А.В. «Детская городская поликлиника №3»
Женщины дистанция 400м.
1 место – Гатиева Г.Ф. «Стоматологическая поликлиника №3»
2 место – Рахимова Р.И. «Городская больница №5»
3 место – Низамутдинова Г.И «Городская больница №2»
Женщины дистанция 300м.
1 место – Тугулева Н.Н. «Врачебно-физкультурный диспансер»
2 место – Салихова Д.А. «Городская больница №2»
3 место – Фархутдинова И.И. «Станция скорой медицинской помощи»
Женщины дистанция 200м.
1 место – Набиуллина А.Д. «Стоматологическая поликлиника №3»
2 место – Михеева А.С. «Городская больница №2»
3 место – Сафиуллина Г.Р. «Городская больница №5»
Женщины дистанция 100м.
1 место – Чугаева Д.Г. «Станция скорой медицинской помощи»
2 место – Садыкова Л.Р. «Детская городская поликлиника №3»
3 место – Файхутдинова А.Р. «Дентал Форте»
Параллельно во время забегов на одной из частей стадиона проходили соревнования по перетягиванию каната среди мужчин и женщин. Перетягивание каната является забавным и веселым видом, однако он требует силы, выносливость и наличие командного духа. Самыми сильными и организованными стали среди мужчин:
команда: ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №3» – 1 место
команда ГАУЗ «Городская больница №5» – 2 место
команда ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №3» – 3 место
Победители и призеры были награждены медалями и грамотами. Поздравляем с победой!
Лекция гл.врача "Частной скорой помощи" Н.Зотова
22 сентября 2017г. главный врач «Частной скорой помощи» Николай Зотов провел лекцию с видеопрезентацией для сотрудников ГАУЗ «ВФД» на тему «Сердечно-легочная реанимация». Он подробно рассказал, как действовать и оказывать первую помощь пострадавшему.
Сотрудники ГАУЗ "ВФД" провели акцию "Узнай свое давление"
16 сентября 2017г. во время проведения массовых соревнований «Кросс Татарстана» в г. Набережные Челны в рамках Всероссийского дня бега «Кросс Наций – 2017» на майдане парка «Прибрежный» и прилегающей территории проспекта Х. Туфана сотрудниками ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» была организована и проведена акция «Узнай свое давление». В этот день каждый желающий с 09:30 до 12:30 часов смог измерить свое артериальное давление.
В акции приняли участие 99 человек, 33 мужчины и 68 женщин, в возрастной категории от 12 до 73 лет. В ходе акции выявилось, что у 26 человек (26%) обследованных людей уровень артериального давления был выше нормы, из них лишь 7 человек состоят на диспансерном учете. Это говорит о том, что многие знают о своем заболевании, какие препараты принимать, однако ничего этого не делают. Есть и такие, которые вообще ни разу не измеряли уровень артериального давления.
В целом, акция «Узнай свое артериальное давление» получила только положительные отзывы. Кроме измерения давления, участникам с высоким уровнем артериального давления были даны советы по профилактике гипертонической болезни и сердечно-сосудистых заболеваний, были розданы дневники самоконтроля АД, памятки: «Как предупредить инсульт» и по «Здоровому питанию». Также было рекомендовано обратиться в поликлинику к участковому врачу по месту жительства.
Кроме проведения акции «Узнай свое давление» сотрудники ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» было организовано медицинское обеспечение массовых соревнований «Кросс Татарстана» в г.Набережные Челны. В период проведения соревнованийобращений не было.
"Экстремизму - Нет!"
Во исполнении распоряжения Президента РТ от 28.08.17г. №523 «О проведении месячника «Экстремизму - Нет!» в г. Набережные Челны с 01.09.17 по 30.09.17 проводятся мероприятия по профилактики терроризма и экстремизма.
Цель данных мероприятий обратить внимание на вопросы укрепления межнационального и межконфессионального согласия в Республике Татарстан, предотвратить конфликты на социальной и этнической и конфессиональной почве, а также формирования общественного мнения, направленного на создание атмосферы нетерпимости населения к проявлениям террористической и экстремистской идеологии.
(Изображение взято с сайта :https://yandex.ru/images/search?text=%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%83%20%D0%BD%D0%B5%D1%82&img_url=https%3A%2F%2Fcommerce-college.ru%2Fantinark%2Fskazhi_ehkstremizmu_net.jpg&pos=1&rpt=simage&lr=43
Результаты конкурса плакатов на тему "Профилактика травматизма и опорно-двигательного аппарата"
Решение республиканской комиссии по организации и проведению смотра-конкурса плакатов компьютерного дизайна на тему «Профилактика травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата»
Наградить почетными грамотами Министерства здравоохранения РТ участников конкурса, занявших призовые места:
2 место – Юрченко Алену Александровну – инструктора по гигиеническому воспитанию ГАУЗ «Городская больница №2»
3 место – Газизову Лиану Фаридовну - старшую мед.сестру терапевтического отделения №1 ГАУЗ «Городская больница №5»
Отметить и наградить благодарственными письмами:
Лосеву Ларису Леонидовну – заведующую отделением мед.профилактики ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн»
Нигматуллину Эльмиру Сулеймановну – инструктора по гигиеническому воспитанию ГАУЗ «Детская городская больница №4 им. Ф.Г. Ахмеровой»
Добро пожаловать на "Спартакиаду "Здоровье"!
В целях совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья, в городе Набережные Челны ежегодно проводится Спартакиада «Здоровье» среди медицинских работников.
В 2000 году стартовала первая Спартакиада в нашем городе, а в июне 2017 г. в Казане прошли финальные игры Спартакиады мед.работников РТ по летним видам спорта, где самые спортивные медики нашего города, сформировав сильную и достойную команду, заняли почетное 2 место.
Спартакиада проводится прежде всего для укрепления здоровья мед.работников, пропаганды здорового образа жизни республики. Она дает возможность развиваться, пробовать себя в различных спортивных состязаниях, способствует укреплению корпоративного духа коллег. Каждый год число участников увеличивается, а престиж соревнований растет.
Участие в республиканских соревнованиях и достижение высоких спортивных результатов стало возможным благодаря активной поддержки команды управления здравоохранения г.Набережные Челны и председателем городской организации профсоюза работников здравоохранения.
Наша цель сформировать сильную, достойную сборную команду по таким видам спорта как: волейбол (женские и мужские команды), легкая атлетика (бег), перетягивание каната (мужские и женские команды), бадминтон, шахматы, настольный теннис, лыжные гонки, биатлон. Мы приглашаем всех желающих медицинских работников государственных, частных учреждений здравоохранения и работников сферы фармации города Набережные Челны принять участие и проявить себя в спортивных состязаниях.
8 сентября 2017 года в Инжиниринговом центре КФУ (остановка «Медгородок») планируется проведение очередного этапа Спартакиады «Здоровье -2017». В программу будут включены следующие виды спорта
Легкая атлетика (1 и более человек)
- бег (участники мужчины) на 600м, 400м, 200м, 100м;
- бег (участники женщины) на 400м, 300м, 200м, 100м;
Перетягивание каната ( 3 чел. мужчины) (3 чел. женщины)
Мы рады с каждым годом видеть новые лица, желающих присоединиться и стать частью большой сборной команды. Мы ждем ваши заявки на электронный адрес: Dispanser.Nchelny@tatar.ru. (с пометкой «Спартакиада 2017-2018»). Либо по телефону 8(8552) 46-70-51 (с 8.00 до 16.00) Срок подачи заявок не ограничен.
С уважением,
организационный комитет Спартакиады «Здоровье»
Влияние погоды на сердечно-сосудистую систему человека
Люди, которые чувствуют себя плохо во время изменения погоды называют метеозависимыми. Особенно зависимы от погоды люди с нарушениями функции сердечнососудистойсистемы.
Активнее всего влияет атмосферное давление. На его изменения реагируют кровеносные сосуды, что часто провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Люди, кто страдает такими заболеваниями как: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония и т.д. могут начать чувствовать себя плохо если:
1) резко понижается или повышается (на 8 градусов и больше) температура воздуха;
2) происходят резкие перепады атмосферного давления
2) происходят резкие перепады атмосферного давления
3) жара (температура воздуха больше +25°С) или сильный мороз (температура ниже -20°С);
4) влажность воздуха выше 80%;
5) сильный ветер (8 м/сек и больше)
4) влажность воздуха выше 80%;
5) сильный ветер (8 м/сек и больше)
Как проявляется влияние погоды
У людей чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка. Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон.
Как себе помочь?
1) Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.
2) Накануне «неблагоприятного» дня надо хорошо выспаться. Перед сном погуляйте хотя бы 10 минут, ложитесь спать пораньше, хорошо проветрив комнату. Утром замените чашку кофе или чая отваром шиповника.
3) Если вы страдаете хроническими заболеваниями, не забудьте принять назначенные вам лекарства.
3) Если вы страдаете хроническими заболеваниями, не забудьте принять назначенные вам лекарства.
4) При резкой перемене погоды уменьшите физическую активность, избегайте напряженной умственной работы.
5) В «опасные» дни не следует переедать, увлекаться мясной, жирной и жареной пищей, нужно исключить из рациона острые приправы и алкоголь. Предпочтительнее перейти на молочно-растительный рацион.
5) В «опасные» дни не следует переедать, увлекаться мясной, жирной и жареной пищей, нужно исключить из рациона острые приправы и алкоголь. Предпочтительнее перейти на молочно-растительный рацион.
6) Рекомендуется ежедневно выпивать (если нет противопоказаний) до 2-3 литров жидкости, лучше в виде овощных и фруктовых соков.
7) Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь легкими физическими нагрузками, откажитесь от алкоголя и никотина
Профилактика болезней "грязных рук"
С наступлением лета в нашей стране начинается сезон ягод, фруктов и овощей Очень часто люди после употребления таких сезонных продуктов сталкиваются с отравлениями и расстройствами кишечника. Не задумываясь о том, что причина кроется в простом: в немытых грязных руках, в плохо вымытых фруктах и овощах. Все это приводит к расстройствам кишечника.
К болезням грязных рук относятся все инфекционные заболевания, передающиеся через грязные руки : гепатиты, сальмонеллез, гельминтозы и т.д.
Организм человека реагирует уже через несколько часов после употребления продуктов плохого качества:
появляется бледность кожных покровов.
возникает резкая боль в животе, которая сопровождается постоянным урчанием;
начинается сильное головокружение
тошнота, рвота
человек тяжело дышит;
может подняться температура
больной мучается от обильной диареи. Испражнения жидкие, пенистые и очень зловонные;
При проявлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу за помощью. До приезда скорой можно оказать первую помощь. Хорошенько промыть больному желудок. Для этого дают за раз выпить несколько стаканов жидкости и надавливанием на язык вызывают рвоту. Следует дать адсорбенты, что есть дома. Хорошо помогает активированный уголь. Больного укладывают в постель и отпаивают небольшими порциями сладкого крепкого горячего чая.
- Профилактика
-
Достаточно соблюдать простые гигиенические требования, которые нам всем внушают с детства:
- 1) Мойте руки перед едой! Обязательно используйте мыло.
- 2) Не вытирайте руки грязным полотенцем.
- 3) Перед употреблением в пищу хорошо промывайте ягоды, овощи, фрукты в горячей воде.
- 4) Летом следует с особой осторожностью употреблять в пищу мясные и рыбные продукты в местах общественного питания. В так называемых «летние кафе».
-
Профилактика гриппа
26 июня день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом
Челнинские медработники заняли второе место на республиканской спартакиаде
В Казани, на стадионе «Трудовые резервы», состоялся финал спартакиады медицинских работников Республики Татарстан по летним видам спорта «Здоровье-2017». Челнинские медики заняли почетное второе место, уступив медикам ДРКБ. На третьем месте – альметьевцы. Участники состязались в таких видах спорта, как волейбол, бадминтон, настольный теннис, шахматы, легкая атлетика, перетягивание каната и шахматы.
Традиционно спартакиада проводится в три этапа. На первом этапе организовываются предварительные соревнования в медицинских организациях городов и районов республики. На втором этапе проводятся отборочные соревнования по всем видам программы спартакиады. Завершающим этапом являются финальные соревнования в Казани. Всего в спортивных состязаниях приняли участие более 2500 медработников – сборные команды республиканских, городских медучреждений, команды сельских районов. В финал вышли 14 команд.
Спартакиада медицинских работников в Татарстане проводится с 2000 года, цель которой – формирование здорового образа жизни, совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди медицинских работников РТ.
Источник:http://nabchelny.ru/
\
31 мая во всем Мире отмечается "Всемирный день без табачного дыма"
31 мая – Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма. Этот призыв адресован к курильщикам не только ради их собственного здоровья , а в равной степени ради здоровья их близких, которые вынуждены находиться рядом с заядлым курильщиком, а особенно детей.
Факты о последствиях курения табака:
Коварство табака заключается в том, что его вредное воздействие обнаруживается не сразу, что создаёт иллюзию о его безобидности.
В то же время научные исследования выявили следующее:
- курение табака(никотинизм) – один из наиболее распространённых токсикоманий (бытовых наркомании);
- горящая сигарета (папироса, сигара, трубка) является своеобразной химической фабрикой , продуцирующей более 4000 различных соединений , в том числе 40 канцерогенных веществ ( способных вызвать образование рака);
- табак содержит радиоактивные изотопы – пропустив через себя дым 20 сигарет, человек получает дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой;
- в мире ежегодно умирает около 4 млн. человек от причин непосредственно связанных с курением табака, то есть столько же сколько от СПИДа и туберкулёза вместе взятых;
- 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей; среди больных раком лёгких – 95% курили;
- инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих. Они в 5 раз чаще внезапно погибают от остановки сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия; курение укорачивает жизнь на 10 – 15 лет;
- у курящих мужчин ранняя импотенция развивается в 6 раз чаще,чем у тех, кто не выносит табачного дыма;
- организм курящих женщин быстрее стареет и дряхлеет : ранний климакс у них в 15 раз чаще, в 2,5 раза чаще воспалительные процессы в детородных органах;
- у курящих женщин в 17 раз чаще грубеет голос, в 7 раз чаще развивается оволосение лица и на 5 лет раньше возникает менопауза, что связывают с влиянием курения на разрушение половых гормонов;
-весьма отрицательно влияет курение на вынашивание беременности (вдвое чаще бывают выкидыши) и на здоровье будущего ребёнка: описаны случаи формирования у грудного ребёнка никотиновой интоксикации, проявляющейся в его беспричинном беспокойстве, отказе от груди. Смертность детей курящих матерей в первые 3 года жизни на 20 – 30% выше показателя общей популяции;
- дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания;
- курильщики подвергают опасности здоровье и жизнь окружающих : у некурящих лиц, находящихся в одном помещении с курильщиками , риск рака лёгких возрастает на 34%, а заболеваний сердца и сосудов – на 54%;
- жёны курящих мужей живут на 4 года меньше женщин, мужья которых не курят;
- среди «смертей от курения» - 44% связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28% - с опухолями, 23% - с патологией бронхов и лёгких : 74% таких смертей приходится на представителей мужского пол;
- а попробуйте посчитать сколько вы тратите на сигареты в месяц, год? Иные курильщики месяц в году, а то и больше работают на сигареты…
Борьба с курением возведена в ранг государственной задачи и предусмотрена постановлениями Правительства. Так, при активной позиции, занятой Минздравом России, на телевидении запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественном транспорте и общественных помещениях. Многое зависит от общественного мнения, национальных традиций и активности позиции каждого из нас. Здоровье курильщиков и их окружающих остаётся в их руках, и Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья!»
Что даст Вам отказ от курения?
- Вы значительно уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 – 15 лет;
- сохраните деньги на другие необходимые расходы;
- спасёте своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас вредной привычкой;
- многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих;
- сами будете реже болеть и сохраните свою молодость, красоту и обаяние
РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ!
Международная конференция "Качество и управление рисками в здравоохранении"
Пресс релиз
Активное внедрение современных принципов менеджмента качества в работу медицинских организаций Республики Татарстан послужило основой для ежегодного проведения крупнейшей в России и странах СНГ Международной конференции по управлению качеством для специалистов частных и государственных клиник «Качество и управление рисками в здравоохранении».
Конференция проходит в Казани с 2012 года, объединяя лучший опыт российских и зарубежных экспертов в вопросах построения эффективной системы управления медицинскими организациями и создания единой корпоративной культуры здравоохранения. В мероприятии ежегодно принимают участие администраторы здравоохранения различных субъектов Российской Федерации и стран СНГ, а также представители органов государственной власти России и Татарстана.
В этом году конференция пройдет 2 июня и одним из ключевых ее блоков станет обсуждение вопросов управления рисками в здравоохранении, развития корпоративной культуры в медицинской организации, модернизации и преодолении сопротивлений к изменению, а также обсуждение проблем и перспектив развития информационного здравоохранения, коммуникаций врачей и пациентов.
Организаторы Конференции: Министерство здравоохранения Республики Татарстан; Образовательный центр высоких медицинских технологий AMTEC KAZAN.
В мероприятии примут участие более 300 главных врачей и администраторов здравоохранения России и стран СНГ. В качестве спикеров перед участниками выступят эксперты здравоохранения России, Испании, Сербии и Японии. Особым гостем конференции станет д.м.н., профессор Токийского университета (Япония) Такура Томоюки, который проведет для участников мастер - класс «Кайдзен в медицине. Визуализация ценности медицинского обслуживания».
Мероприятие аккредитовано координационным советом Непрерывного медицинского образования.
Более подробная информация и программа конференции доступны на сайте http://www.lp.amtec-kazan.com/quality/
ПРОГРАММА
V Международной конференции «Качество и управление рисками в здравоохранении»
02.06.2017г., Казань, ГТРК «Корстон»
|
09.00 - 10.00
|
Регистрация участников
|
||||
|
ЗАЛ «БАЛЬНЫЙ»
|
|||||
|
10.00 - 10.20
|
Открытие Конференции
|
||||
|
10.20 – 11.00
|
Построение эффективной системы управления клиникой на примере Испанского детского госпиталя San Joan de Déu (Барселона)
Энтони Ариас Энрике, Директор по международным связям Международного госпиталя Сан Жуан де Дэу, Барселона, Испания
Мерседес Хабалера Контрерас, начальник Службы качества и безопасности Международного госпиталя Сан Жуан де Дэу
|
||||
|
11.00 – 12.00
|
Впереди перемен. Внедрение изменений: организация, процессы, люди
Наталья Зверек, бизнес-тренер, Руководитель тренерского департамента компании BDG (Москва)
|
||||
|
12.00 – 13.00
|
Как интернет-технологии повлияют на Здравоохранение.
Григорий Бакунов, Директор по распространению технологий Яндекса, руководитель сервиса «Яндекс.Здоровье»
|
||||
|
13.00 – 13.40
|
Обед
|
||||
|
13.40 – 18.20
|
Работа по секциям
|
||||
|
Зал «Пушкин-1»
|
Зал «Пушкин-2»
|
Зал «Достоевский»
|
Зал «Бальный»
|
||
|
13.40 - 14.40
Внутренний сервис. Отношение к сотрудникам. Способы их вовлечения в работу медицинских учреждений
Галина Кушнарева
Бизнес-тренер, коуч, спикер, основатель тренинговой компании SMART, автор и ведущая уникальных тренингов «Идеальный клиентский сервис», «Эффективные коммуникации»
|
13.40 - 14.40
Вопросы преодоления ригидности и сопротивления персонала при проведении организационных изменений в медицинском учреждении.
Ильдар Хайруллин, к.м.н., главный врач ГАУЗ «Республиканский клинический онкологический диспансер», заслуженный врач РТ
|
13.40 - 14.10
Панельная дискуссия
«Защита медицинской организации от репутационных рисков»
Основы управления репутацией и PR
Никита Прохоров, эксперт в области интернет-маркетинга, Руководитель проекта ReputationLab, Соучредитель и заместитель генерального директора «Сидорин Лаб»
14.10 - 14.40
Угрозы репутации медицинской организации: почему классические механизмы управления рискaми не работают и что делать?
Радомир Бошкович, член Института Обеспечения Качества (Лондон), ведущий аудитор ISO 9001 и 14001, директор по проектам института «Bonex Ingeneering», Белград, Сербия
|
13.40 – 14.40
Эмоциональное выгорание
Виктория Матвеева, клинический психолог, специалист по аддиктологии, координатор реабилитационных программ, Руководитель центра профессиональной психологии «БЕРКАНА».
|
||
|
14.40 - 15.40
От отдела кадров к HR-службе в коммерческой медицинской организации.
Татьяна Григоренко, директор департамента управления и развития персонала группы компаний «СМ-Клиника»
|
14.40 - 15.40
Светлана Жабоева, к.м.н., Заслуженный Врач РТ, доцент КГМУ, Генеральный директор ООО «Медицина Красоты»-Клиники СЛ
|
14.40 - 15.10
Обзор социологического исследования.
Проблематика системы здравоохранения России. Интернет-отзывы как показатель общественного мнения.
Вадим Галеев, директор фонда «Республиканский центр маркетинговых исследований, консалтинга и обучения»
15.10 - 15.40
Управление репутационными рисками как неотъемлемая часть стратегий медицинской организации.
Олег Куликов, к.м.н, заместитель главного врача по организационно-методической работе, главный внештатный специалист педиатр МЗ РТ
|
14.40 - 15.40
Мастер-класс с погружением. Кайдзен в медицине. Визуализация ценности медицинского обслуживания.
Такура Томоюки, доктор медицинских наук, кандидат технических наук, профессор, специалист в области экономики и политики здравоохранения Аспирантуры медицинских исследований Токийского Университета
|
||
|
15.40 - 16.00 Кофе-брейк
|
|||||
|
16.00 – 16.40
Новые тенденции в системе мотивации персонала
|
16.00 - 16.40
Вопрос дня - как организовать систему идентификациипациента
Светлана Палевская, д.м.н., профессор, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья имени Н.А. Семашко»
|
16.00 – 16.40
|
16.00 - 18.30
|
||
|
Анализ триггеров неблагоприятных событий - один из элементов системы управления качеством медицинской помощи
Антон Назаренко,
Главный врач ФГБУ «Клиническая больница» Управления делами Президента Российской Федерации,
д.м.н., профессор РАН
|
Мастер-класс. Кайдзен в медицине. Визуализация ценности медицинского обслуживания.
Такура Томоюки, доктор медицинских наук, кандидат технических наук
Профессор, специалист в области экономики и политики здравоохранения Аспирантуры медицинских исследований Токийского Университета
|
||||
|
16.40 - 17.40
Маркетинг в медицине. Как отстраиваться от конкурентов и сделать антириски для пациентов.
Роман Тарасенко
Консультант по маркетингу, бизнес-спикер, соучредитель и генеральный директор Krostu.com, Соучредитель компании «Clientomania.com»
|
16.40 - 18.00
Коммуникация с пациентом – основа доверия к врачу и инструмент формирования приверженности к лечению,
Алексей Эбич, руководитель Корпоративного учебного центра группы компаний «СМ-Клиника»
Демо-тренинг «Коммуникация с пациентом – основа доверия к врачу и инструмент формирования приверженности к лечению», бизнес-тренеры Корпоративного учебного центра группы компаний «СМ-Клиника» клинический психолог, нейропсихолог Анна Пестова, клинический психолог Антон Воробьев
|
16.40 – 17.20
Управление качеством медицинской помощи и безопасностью пациента в ЛПУ
Лилия Саляхова, к.м.н., доцент кафедры менеджмента в здравоохранении Казанского государственного медицинского университета
17.20 – 17.50
Управление хирургическими рисками в деятельности крупных медицинских организаций. Внедрение стандартов JCI в хирургическую службу.
Резеда Каримова - заместитель главного врача по медицинской части ГАУЗ «БСМП г. Набережные Челны»
|
|||
|
17.40 - 18.30
SMM-продвижение в медицинской организации.
Регина Фасхеева,
эксперт в области digital и SMM, основатель форума Russian PR Week.
|
18.00 – 18.30
Построение результативной системы менеджмента качества в медицинском учреждении на основе новой версии международного стандарта ISO 9001:2015 и модели премии Правительства Российской Федерации в области качества
Максим Екатеринин,
кандидат экономических наук, Генеральный директор Института технического регулирования, стандартизации и сертификации, эксперт ИСО/ТК 176 «Менеджмент качества и обеспечение качества»
|
17.50 - 18.30
Дискуссионная площадка
Работа с жалобами
Правовые риски деятельности
медицинской организации.
Резеда Каримова - заместитель главного врача по медицинской части ГАУЗ «БСМП г. Набережные Челны»
Наталья Егорова - юрист-консультант, начальник контрактного отдела ГАУЗ «БСМП г. Набережные Челны»
|
|||
|
18.30
|
Вручение сертификатов
|
||||
Информация о проведении городского смотра-конкурса плакатов компьютерного дизайна
13 мая Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией
Во вторую субботу мая по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием. По данным статистики около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.
Цель проведения мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — повышение информированности население о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания.
Сейчас, в настоящее время, методы обнаружения и способы лечения гипертонии существуют и успешно применяются на практике во многих медицинских учреждениях большинства стран мира.
В 2017 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией выпадает на 13 мая.
Источник:http://gbuzrcmp.ru/
Поздравление с Днем медицинской сестры -12 мая 2017г.
Зональные игры по "Спартакиаде Здоровье2016-2017"
Сегодня в Набережных Челнах прошел зональный этап спартакиады работников здравоохранения РТ по летним видам спорта «Здоровье-2017». Впервые в Челнах прошел зональный этап спартакиады медицинских работников Сегодня, впервые за многие годы, в Набережных Челнах на базе инжинирингового центра КФУ прошел зональный этап состязаний спартакиады работников здравоохранения РТ по летним видам спорта «Здоровье-2017». Спартакиаду, собравшую представителей медицинских учреждений Челнов, Нижнекамска, Бугульмы, Зеленодольска и Альметьевска приветствовал руководитель Управления здравоохранения автограда Олег Сабаев. Он пожелал командам удачи и заслуженной победы. Спартакиада медицинских работников в Татарстане проводится с 2000 года. Сегодня участники состязались в таких видах спорта, как волейбол, бадминтон, настольный теннис, шахматы, легкая атлетика, перетягивание каната и шахматы. Медицинские работники личным примером доказывают, что совместные систематические занятия спортом формируют здоровую атмосферу в коллективах и призывают к здоровому образу жизни. По итогам соревнований в финал вышли альметьевские и челнинские медики, занявшие 1-е и 2-е места соответственно. 3-е место заняли нижнекамцы, 4-е - зеленодольцы, 5-е у бугульминцев. Всем им предстоит попробовать свои силы в финале спартакиады медицинских работников Республики Татарстан.
Поздравление с 9 мая!
Семинар для мед.работников на тему "ЛФК и массаж при компрессионных переломах позвоночника"
19 апреля 2017 года в ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» прошел семинар для врачей, массажистов, инструкторов ЛПУ города на тему «Лечебная физкультура и массаж при компрессионных переломах позвоночника»
С теоретической частью по данной теме выступили заведующая ЛФК «Врачебно-физкультурного диспансера» Хасанова Зульфира Миргазияновна, врач по лечебной физкультуре Сафина Нина Васильевна, хирург-травматолог «Больницы скорой медицинской помощи» Хурматов Ильдар Раифович. В практической части массажисты показали и дали рекомендации о том как, правильно делать массаж, для дальнейшего реабилитирования больных с данным диагнозом.
\
Соревнования по волейболу среди мужских команд
Соревнования по волейболу среди мужских команд, в рамках Спартакиады «Здоровье» 2016-2017г.
8 апреля 2017 года в спортивном зале МАОУ «Гимназии №54» прошли соревнования по мужскому волейболу. В этот день свои силами померились 8 команд следующих ЛПУ города:
1. Перинатальный центр (КДМЦ)
2. Городская больница №2
3. Станция скорой медицинской помощи
4. Городская больница №5
5. Больница скорой медицинской помощи
6. Врачебно-физкультурный диспансер
7. Частная скорая помощь
8. Стоматологическая поликлиника №3
Призовые места распределились следующим образом:
1 место - Врачебно-физкультурный диспансер
2 место – Стомат. поликлиника №3
3 место - Больница скорой медицинской помощи
Поздравляем победителей и благодарим организаторов и участников за эти соревнования!
Акция, посвященная "Всемирному дню здоровья"
Ежегодно 7 апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день здоровья, призванный мобилизовать действия в отношении актуальной темы в области здравоохранения. В 2017 году темой Дня здоровья стала депрессия.
В рамках акции в ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» были проведены следующие мероприятия: лекция психолога Хамитовой Н.Н. для сотрудников по теме «Что такое депрессия и как с ней бороться?», раздача памяток по актуальной теме, а так же мед. работники присоединились к всероссийской онлайн-лекции на тему «Просто о депрессии» на образовательном интернет портале «Интернист».
Как побороть депрессию...
7 апреля Всемирный день здоровья!
Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире.
Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет депрессия.
От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.
Тем не менее, депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или излечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.
Это руководство предназначено для вас
Если вы читаете это руководство, возможно, вам тоже было бы интересно стать участником кампании. Это замечательно, потому что для достижения целей кампании нам нужна ваша поддержка.
Независимо от того, работаете ли вы в органах государственной власти, неправительственной организации или средстве массовой информации, врач ли вы, учитель, журналист, блогер, родитель или просто человек, который слышал о кампании и хотел бы принять в ней участие, – это руководство для вас.
Чего мы хотим добиться
Общая цель этой рассчитанной на один год кампании, старт которой будет приурочен к Всемирному дню психического здоровья 10 октября 2016 г., – сделать так, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее.
Конкретнее, мы хотим достичь следующих целей:
· широкая общественность будет иметь более глубокое представление о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют или могут существовать виды помощи по профилактике и лечению депрессии;
· люди с нелеченой депрессией решат обратиться за помощью;
· члены семьи, друзья и коллеги людей с депрессией смогут оказать им поддержку.
Что такое депрессия?
Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
Центральный элемент кампании
В центр кампании помещен вопрос о большом значении обсуждения больным проблемы как неотъемлемого условия выздоровления. Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях, – все это помогает разрушить негативные стереотипы и подтолкнуть все большее число людей к тому, чтобы, наконец, обратиться за помощью.
Девиз
Девиз кампании: «Депрессия: давай поговорим».
Кто является нашей целевой аудиторией
Депрессия может начаться у каждого. Поэтому наша кампания нацелена на каждого человека, независимо от возраста, пола или социального положения. Во Всемирной организации здравоохранения мы решили с особым вниманием подойти к трем категориям населения, затронутым этой проблемой в гораздо большей степени, нежели остальные: молодежь в возрасте 15-24 лет, женщины детородного возраста (особенно молодые матери), а также пожилые люди (старше 60 лет). По случаю проведения кампании специально для этих категорий населения были подготовлены информационные материалы.
Основные мысли кампании
· Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира.
· Риск депрессии усугубляется бедностью, безработицей, жизненными событиями, такими как потеря близкого человека или разрыв отношений, физической болезнью и проблемами, вызванными алкогольной или наркотической зависимостью.
· Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями.
· Нелеченая депрессия может помешать человеку вести трудовую деятельность и участвовать в жизни семьи и сообщества.
· В крайних случаях депрессия может довести до самоубийства.
· Существуют эффективные средства профилактики и лечения депрессии. Как правило, для лечения депрессии используется либо разговорная психотерапия, либо прием антидепрессантов, или же сочетание этих двух методов.
· Преодоление негативных стереотипов, связанных с депрессией, позволит помочь большему числу людей обратиться за помощью.
· Разговор с людьми, которым вы доверяете, может быть первым шагом к избавлению от депрессии.
Итоги соревнований по женскому волейболу
Соревнования по волейболу среди женских команд, в рамках Спартакиады «Здоровье» 2016-2017г.
Казалось бы еще совсем недавно медики нашего города состязались в соревнованиях по зимним видам спорта таким как: лыжные гонки (эстафета), биатлон. Наступила долгожданная весна, а это значит, что мы переходим к проведению не менее зрелищных игр в рамках Спартакиады «Здоровье» 2016-2017» среди медицинских работников города Набережные Челны. И становимся все ближе к финальным решающим соревнованиям.
1 апреля 2017 года прошли соревнования по захватывающему и сложному виду спорта: волейболу среди женских команд. Мы не раз отмечали, что одной из задач Спартакиады является приобщение медиков к спорту и кстати эти соревнования показали, что задача действительно работает. А именно: дебютный выход в этой игре состоялся у команды ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер». Девушки этой сборной до этого момента были лишь зрителями, но вдохновившись успехами других команд тоже решили создать свою сборную и показать на что они способны. В этот день приняли участие следующие команды :
ГАУЗ «СП №3», ГАУЗ «БСПМ», ГАУЗ «ГБ №5», ГАУЗ «КДМЦ», ГАУЗ «ССМП», ГАУЗ «ВФД».
Мы все знаем, что волейбол это командный вид спорта. Результат участия- это итог коллективных усилий всех членов команды. Все девушки были подготовлены к соревнованиям. Мы знаем, что несмотря на свои рабочие графики, они находили время и силы на тренировки , так как им важно не только участие, но и результат. Наши девушки-медики очень хрупкие и женственные, но обладают действительно бойцовскими качествами. Они старались не допускать ошибок, применяли мощные и точные подачи, эмоционально переживали за каждые промахи и радовались удачным броскам.
Но в любом соревновании есть победители и проигравшие. По результатам игр места распределились следующим образом:
1 место команда ГАУЗ «БСМП»
2 место команда ГАУЗ «ВФД»
3 место команда ГАУЗ «ГБ №5»
4 место команда ГАУЗ «КДМЦ»
5 место команда ГАУЗ «СП №3»
6 место команда ГАУЗ «ССМП»
Мы поздравляем Вас победители! Проигравшим желаем не отчаиваться, а еще больше тренироваться, сделать работу над ошибками и побеждать.
28 марта состоялся семинар для медработников на тему "Профилактика педикулеза"
Семинар для мед.работников на тему «Профилактика педикулеза» провела врач по лечебной физкультуре ГАУЗ «ВФД» Сафина Нина Васильевна. Она рассказала о том, что представляет это заболевание, каковы его причины и также о том, какие меры профилактики надо соблюдать.
Педикулез (Вшивость) - паразитарное заболевание кожи, вызываемое вшами. Педикулез чаще развивается при неблагоприятных гигиенических условиях, нечистоплотности, в местах компактного проживания больших количеств людей.Вши (насекомые, питающиеся кровью и всю жизнь проводящие на теле человека. Различают:Головных вшей;Платяных вшей; Лобковых вшей.
Вши не умеют летать или прыгать. Тем не менее, и просто ползая, они успешно перебираются на новых жертв. Вот наиболее распространенные варианты передачи вшей:
Нахождение рядом с человеком, больным педикулезом. Вши – насекомые быстрые. Им хватает буквально мгновения, чтобы перебраться с одного человека на другого. Вы можете просто постоять рядом с «вшивым» незнакомым человеком (например, в лифте, общественном транспорте, очереди, на занятиях контактными видами спорта), и на вашей голове появятся новые «жители». Также эти паразиты часто передаются при общении со знакомыми людьми и членами семьи: рукопожатиях, объятиях, поцелуях.
Ношение/примерка чужой одежды, головных уборов, аксессуаров для волос. Наиболее «опасными» с точки зрения передачи головного педикулеза являются предметы с капюшонами, высокими воротниками.
Использование чужих предметов гигиены. К ним относятся не только щетки и расчески, но и полотенца.
«Общие» мебель, матрасы, подушки. В частности речь идет об отелях и гостиницах. Белье там меняют, а вот все остальное – нет. При комнатной температуре вши могут жить вне человеческого организма до 2 дней. Стоит больному педикулезом воспользоваться кроватью или диваном, и следующий постоялец гостиницы попадает в зону риска. Также заражение вшами может произойти и у вас дома: например, при приезде родственников с ночевкой.
Профилактика педикулеза
Риск «подхватить» вшей касается практически любого человека. Однако существуют профилактические меры, позволяющие избежать заражения педикулезом.
Держите дистанцию! Старайтесь не контактировать с другими людьми слишком тесно. По крайней мере с теми, в чьей «невшивости» вы не уверены. В лифте, очереди или общественном транспорте держитесь от остальных на некотором расстоянии: хотя бы постарайтесь избежать контакта волосами.
Проводите регулярные проверки. Время от времени осматривайте волосы и кожу головы членов своей семьи (особенно детей). Попросите, чтобы кто-то осмотрел и вас.
Соблюдайте гигиену. Мы упоминали, что чистота волос или ее отсутствие не очень-то влияют на риск заражения педикулезом. Однако вшей чаще «подхватывают» в антисанитарных условиях. А к вам ведь приходят гости? И каждый из них может быть переносчиком этого неприятного заболевания. Своевременно меняйте постельное белье и одежду, обязательно проглаживайте постиранные вещи. Время от времени обрабатывайте мебель паром (существуют специальные приспособления) или инсектицидами.
Не пользуйтесь чужими вещами, в том числе членов своей семьи. Расчески, полотенца, головные уборы и прочие предметы, соприкасающиеся с головой, у каждого должны быть свои.
24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом
Чтобы не заболеть туберкулезом, необходимо вести здоровый образ жизни. Для крепкого здоровья нужна здоровая нервная система, поэтому важно избегать стрессов. Пища должна быть полноценной, обязательно должна содержать достаточное количество белков. Важным условием для поддержки здоровья должна быть ежедневная нормальная физическая нагрузка. Пыльные непроветриваемые помещения благоприятствуют распространению туберкулезных бактерий. Для профилактики заболевания необходимо проветривать помещения.
Главным звеном является ежегодное флюорографическое обследование. Флюорографическое обследование грудной клетки можно сделать в поликлинике по месту жительства. При подозрении на туберкулез участковый врач или врач-специалист после клинического дообследования направит на консультацию к фтизиатру в противотуберкулезный диспансер.
Ваше здоровье – в ваших руках!
Источник:
http://mbdou57.webou.ru/index.php
Опасно! Грипп
Что нужно знать о коррупции
Информация о работе учреждения в праздничные дни
Внимание пациентов и тренеров!
8 марта 2017г. выходной праздничный день
ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» не работает!
Просьба тренерам своевременно оформлять заявки для участия в соревнованиях
О режиме работы уточнять в регистратуре: 46-70-68
Администрация
Поздравление с 8 марта!
Как избежать весенний авитаминоз?
Вот и наступила весна, все мы ее очень ждали, после зимы уже хочется теплых, ярких и солнечных весенних дней, однако с наступлением весны обостряются хронические болезни, мы чувствуем сонливость, слабость, усталость, а иногда даже раздражаемся по пустякам. Чувствуем мы себя далеко не лучшим образом, всему причиной может быть весенний авитаминоз.
Авитаминоз — неполноценное питание в котором отсутствуют витамины. Авитаминозу свойственна сезонность, он бывает зимой или весной. Как правило авитаминоз бывает в холодное время года мы кушаем много сладкого, мучного, жареного, жирного, а летом уже переходим на легкие овощные салатики, сочные ягоды и фрукты, поэтому ни осенью, ни летом авитаминоза у нас не бывает, если конечно в нашем рационе достаточно свежих ягод, фруктов и овощей.
Причинами авитаминоза являются
Неправильное питание
Нарушение поступления в организм витаминов с едой
Стрессовые ситуации
Длительный прием антибиотиков
Болезни желудочно-кишечного тракта
Вредные привычки (курение, алкоголь, которые разрушают витамин С)
Симптомы весеннего авитаминоза
Сонливость
Вялость
Усталость
Выпадение волос
Ломкость ногтей
Шелушение кожного покрова
Стресс и депрессия
Трещины в уголках рта
Обострение герпеса и грибковых заболеваний
Кровотечение десен
Недостаточная фокусировка внимания
Раздражительность
Сниженный иммунитет
Частые простудные заболевания с осложнениями
Профилактика весеннего авитаминоза
Чтобы не доводить до появления симптомов, стоит заранее задуматься о том, как предупредить весенний авитаминоз. Тут поможет сбалансированное питание с употреблением тех продуктов, в которых содержатся необходимые витамины.
1. Витамин А содержится в сливочном масле,моркови, свекле.
2. Витамин В1 – в злаках, кисломолочных продуктах.
3. Витамин В2 – в сыре, бобовых, гречневой и овсяных крупах.
4. Витамин В6 – это курица, говядина, орехи, фасоль, картофель.
Витаминный комплекс рекомендуется пропить в конце зимы и в начале весны, даже при отсутствии признаков весеннего авитаминоза – в качестве профилактики.
Источник:
2.http://domovouyasha.ru
Информация о соревнованиях по биатлону в рамках Спартакиады "Здоровье 2016-2017"
3 марта 2017 года на традиционной трассе лыжников города Набережные Челны, в парке «Прибрежный» ожидается проведение соревнований по биатлону среди работников учреждений здравоохранения города Набережные Челны.
Соревнования проходят в рамках Спартакиады «Здоровье 2016 - 2017». Ответственными за организацию и проведение соревнований в этом году: ГАУЗ «Стоматологическая поликлиника № 3»
Информация о работе учреждения в праздничные дни
Внимание пациентов и тренеров!
с 23 по 27 февраля 2017г. выходные праздничные дни ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» не работает!
Просьба тренерам своевременно оформлять заявки для участия в соревнованиях
Режим работы уточнять в регистратуре: 46-70-68
Администрация
Поздравление с 23 февраля!
18 февраля прошла "Лыжня России - 2017"
«Лыжня России» стала традиционным мероприятием, которое проводится ежегодно в феврале. Она превратилась в одно из самых массовых и популярных соревнований, В этом году оно прошло 11 февраля в Парке Прибрежный. Как и полагается по традиции в ней приняли участие более 1000 человек: руководители исполкома, руководители предприятий, сотрудники предприятий и учреждений города, студенты, школьники и т.д.
Стоит отметить наших сотрудников ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер», которые в этот день так же откатали свои дистанции. Они ежегодно рады принять участие и быть частью такого веселого и положительного мероприятия.
17 февраля пройдут соревнования по лыжным гонкам среди мед.работников
Великая ценность каждого человека – здоровье. Болезни легче предупредить чем лечить, об этом Вам скажет каждый медик и будет абсолютно прав. А еще медики нашего города на своем примере демонстрируют о том как важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом!
17 февраля 2017 они в очередной раз встретятся на соревнованиях по лыжным гонках. И снова подтвердили, что спорт заряжает хорошим настроением, дарит положительные эмоции и является основой здоровья.
16 февраля 2017г.должно состояться итоговое совещания "Итоги работы ВФД за 2016г."
16 февраля 2017г. в ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» должно пройти совещание "Об итогах деятельности ВФД за 2016г" на котором с докладом выступит главный врач ГАУЗ "ВФД" Ахметзянов Рафис Загитович.
Напомним что:
Основными целями деятельности учреждения остаются : оказание первичной медико–санитарной помощи и (или) специализированной медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом, а также организационно-методическое руководство мероприятий по профилактике неинфекционных заболеваний, формирование здорового образа жизни населения.
Основной функцией отделения спортивной медицины является медицинский контроль за занимающимися физкультурой и спортом.
Основная задача отделения лечебной физкультуры (ЛФК) – это восстановительное лечение спортсменов, больных с заболеваниями и травмами. При этом используются такие средства и методы ЛФК как лечебная гимнастика, сеансы массажа, механотерапия, физиотерапевтические процедуры.
Организационно-методическое руководство мероприятий по профилактике неинфекционных заболеваний, формирование здорового образа жизни населения возложено на организационно-методический отделу учреждения.
11 февраля - Всемирный день больного
11 февраля в международном календаре обозначен как Всемирный день больного. Это мероприятие задумано, скорее, как некий социальный шаг, направленный на поддержку людей, попавших в печальную категорию больных.
Из истории дня…
Всемирный день больного был учрежден 13 мая 1992 года по инициативе ныне покойного Папы Иоанна Павла II (Pope John Paul II). В своем специальном послании, написанном по этому поводу, понтифик отметил, что ежегодное празднование Всемирного дня больного имеет определенную цель. Эту цель Папа Римский определил так: «дать почувствовать сотрудникам многочисленных медицинских католических организаций, верующим, всему гражданскому обществу необходимость обеспечения лучшего ухода за больными и немощными, облегчения их страданий».
В 1991 году Иоанну Павлу II был поставлен диагноз болезни Паркинсона, болезни, о которой узнали значительно позже. Примечательно то, что Папа Римский установил Всемирный день больного через год после известия о своем диагнозе. Всемирный день больного, отмеченный в 2005 году, имел особое значение, так как 2005 год стал годом кончины Иоанна Павла II.
Впервые Всемирный день больного был отмечен 11 февраля 1993 года. Дата была выбрана в связи с тем, что католики всего мира издревле отмечают 11 февраля День больного. Именно в этот день во французском местечке Лурд много веков назад произошло явление Богоматери. Святая Дева, Лурдская Богоматерь исцелила страждущих, став, тем самым, символом спасительницы больных.
В настоящее время во многих странах мира в этот день проходят различные акции и мероприятия, посвященные теме профилактики болезней, их лечения и, конечно же, теме здоровья и здорового образа жизни.
4 февраля Всемирный день борьбы против рака
Основные факты о раке
· Онкологические заболевания являются одной из основных причин заболеваемости и смертности во всем мире — в 2012 году произошло около 14 миллионов новых случаев заболевания и 8,2 миллиона случаев смерти, связанных с раком
· Ожидается, что за ближайшие 20 лет число новых случаев заболевания возрастет примерно на 70%.
· В 2012 году у мужчин чаще всего диагностировался рак легких, простаты, прямой кишки, желудка и печени.
· У женщин чаще всего диагностировался рак молочной железы, прямой кишки, легких, шейки матки и желудка.
· Около одной трети случаев смерти от рака вызваны 5 основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.
· Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит почти к 20% глобальных случаев смерти от рака и примерно 70% глобальных случаев смерти от рака легких.
· Более 60% новых случаев заболевания раком зарегистрированы в странах Африки, Азии и Центральной и Южной Америки. В этих регионах происходит 70% всех случаев смерти от рака.
· По прогнозам, число случаев заболевания от рака будет продолжать расти от 14 миллионов в 2012 году до 22 миллионов в следующие десятилетия.
Источник:
сайт «Всемирной организации здравоохранения»
Осторожно,грипп!
Профилактика гриппа и ОРВИ
Статистика. В Татарстане на второй неделе 2017 года уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ превысил эпидемический порог на 62 процента по всем возрастным группам, кроме детей до двух лет. Всего в республике зарегистрировано 89 случаев гриппа, все они обусловлены вирусом гриппа H3N2.
Грипп - тяжелая вирусная инфекция, которая регистрируется, в основном, в осенне-зимнее время года. Восприимчивость к гриппу всеобщая. Самый распространенный путь передачи инфекции воздушно-капельный: при кашле, чихании, разговоре. При острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии, заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.
Грипп, как правило, начинается внезапно: с резкого повышения температуры (38-39 градусов и выше), слабости, головных, мышечных и суставных болей, отмечается повышенная чувствительность к свету. Затем присоединяется кашель и насморк. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление (при не осложненных формах течения) на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа.
У детей грипп протекает по-разному, но они болеют особенно тяжело. Группу риска составляют также пожилые люди, люди с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы, беременные женщины, особенно во втором и третьем триместрах беременности: большая часть беременных женщин, с диагнозом грипп, нуждается в госпитализации, по причине тяжелого течения заболевания и тяжелых осложнений.
После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям: пневмониям, абсцессам лёгких, сердечно-сосудистым заболеваниям, энцефалитам, менингитам.
Грипп, как правило, начинается внезапно: с резкого повышения температуры (38-39 градусов и выше), слабости, головных, мышечных и суставных болей, отмечается повышенная чувствительность к свету. Затем присоединяется кашель и насморк. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление (при не осложненных формах течения) на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа.
У детей грипп протекает по-разному, но они болеют особенно тяжело. Группу риска составляют также пожилые люди, люди с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы, беременные женщины, особенно во втором и третьем триместрах беременности: большая часть беременных женщин, с диагнозом грипп, нуждается в госпитализации, по причине тяжелого течения заболевания и тяжелых осложнений.
После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям: пневмониям, абсцессам лёгких, сердечно-сосудистым заболеваниям, энцефалитам, менингитам.
Второе место по частоте осложнений занимают заболевания со стороны ЛОР-органов (синуситы, отиты, ангины). При тяжелой форме гриппа и осложнениях возможны случаи летального исхода.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Противогриппозные вакцины безопасны для большей части людей и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и его осложнений.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Противогриппозные вакцины безопасны для большей части людей и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и его осложнений.
.Для профилактики заболевания гриппом и ОРВИ необходимо:
1. Избегать контакта с больными людьми;
2. При контакте с больными людьми одевать маску;
3. Не трогать грязными руками глаза, нос и рот; чаще мыть руки с мылом.
4. Рекомендуется регулярно проветривать помещение 3–4 раза в день по 15–20 мин, проводить влажную уборку.
5. При пребывании на улице одевайтесь в соответствии с погодными условиями, не переохлаждайтесь.
6. Избегайте большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч).
7. При посещении общественных мест закрывайте рот и нос одноразовой медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
4. Рекомендуется регулярно проветривать помещение 3–4 раза в день по 15–20 мин, проводить влажную уборку.
5. При пребывании на улице одевайтесь в соответствии с погодными условиями, не переохлаждайтесь.
6. Избегайте большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч).
7. При посещении общественных мест закрывайте рот и нос одноразовой медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
8. Помните: Необходимо вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. Большое значение имеет регулярное и правильное питание. Советуем включить в свой рацион для укрепления иммунной системы продукты богатые витаминами, в том числе витамином С: сладкий перец, черную смородину, клюкву, шиповник, капусту, черноплодную рябину, киви. Зимой, когда свежие ягоды для большинства населения не доступны, на первое место, как источник витамина С, выступают цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты), в которых этот витамин сохраняется долго. В холодный период года рекомендуется отдать предпочтение нежирной, но калорийной пище. Не забывайте о луке и чесноке!
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям.
Берегите свое здоровье!
Информация взята
с официального сайта Министерства здравоохранения РТ
ссылка :http://minzdrav.tatarstan.ru/rus/index.htm/news/818761.htm
Профилактика обморожений
«Профилактика обморожений»
Большинство случаев переохлаждения и обморожения случаются именно из-за неосмотрительности. Если не шутить с морозом, тщательно подбирать одежду и стараться меньше находиться на улице без необходимости, переохлаждения и обморожения не угрожает.
В целях профилактики:
1. Перед выходом на улицу в сильный мороз обязательно надо позаботиться о том, что прежде всего в тепле должны быть руки и ноги.
2. Обувь не должна быть тесной! Выбирайте утепленную, но не тесно, чтобы можно было надеть теплые натуральные носки и чувствовать себя свободно.
3. На руки лучше надеть теплые варежки из натуральных тканей, там где все пальцы вместе, для сохранения тепла собственного тела.
4. Следует отказаться от облегающей одежды, так как она не оставляют согревающую прослойку воздуха и препятствует нормальной циркуляции крови, что в свою очередь может привести к быстрому переохлаждению.
5. Важно, чтобы все застежки на запястьях, голенях или талии были очень плотными и не пропускали ветер. Главное, чтобы они не слишком пережимали тело.
6. Такие части лица как щеки и нос также подвержены быстрому обморожению, поэтому прикрывайте их шарфом или мягкой варежкой.
7. Первые признаки обморожения очень легко определить – это легкое покалывание и жжение, онемение, потеря чувствительности. Ни в коем случае нельзя растирать обмороженное место снегом или льдом, а также прикладывать горячие предметы или греть над огнем!
Чтобы не допустить более серьезных последствий необходимо:
Зайти в тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. На охлаждённые участки наложить теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань. Следует выпить горячий чай и принять горячую пищу.
Главный врач
ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер»
Ахметзянов Рафис Загитович.
Поздравление с Новым Годом!
Информация
Внимание пациентов и тренеров!
с 1 по 8 января 2017г. выходные праздничные дни
ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» не работает!
5 января с 9.00 до 12.00. оформление заявок для участия в соревнованиях
Просьба тренерам своевременно оформлять заявки для участия в соревнованиях
Администрация
3 декабря 2016г. Всемирный День инвалидов!
3 декабря 2016 г. Международный День Инвалидов
13 фактов о празднике, которые должен знать каждый…
Большинство из нас не знают о существовании праздника Международный день инвалидов. Как правило, люди обращают внимание на слабых, только когда с ними случается беда.
13 интересных фактов о празднике помогут взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и узнать чуть больше о проблемах инвалидов.
1.Когда в мире поздравляют инвалидов?
Международный день инвалидов отмечают 3 декабря более двадцати лет. Конечно, в сравнении с другими праздниками, такой срок вряд ли можно назвать внушительным. Тем не менее, начинать заботу о людях, имеющих ограниченные возможности, никогда не поздно.
2. Трудности инвалидов
Большинство инвалидов ежедневно сталкиваются с дискриминацией.
В современном динамичном мире порой бывает непросто даже здоровым людям. Вынужденное существование в жизни общества, ориентированного на возможности людей с неограниченными способностями, зачастую создает множество трудностей. Отказ в получении образования, физические барьеры в среде обитания и многие другие ограничения приводят к тому, что инвалиды чувствуют себя более ущемленными в своих правах.
3. Предпосылки появления праздника
Во второй половине ХХ века отношение к инвалидам и переосмысливается. Возникает потребность в переосмыслении системы ценностей, рассмотрении проблемы в обществе.
В 1971 году Генеральной Ассамблеей ООН была принята Декларация о правах людей с ограниченными умственными способностями.
В 1975 году была принята Декларация о правах инвалидов. В ней были установлены нормы обеспечения равных условий и доступа к обслуживанию.
А в 1981 году прошел Международный год инвалидов.
В итоге, в период с 1983 по 1992 годы принимаются Стандартные правила об обеспечении равных возможностей.
4. Утверждение дня инвалидов
В октябре 1992 года ГА ООН был утвержден Международный день инвалидов. Государства, являющиеся членами ООН, должны были ежегодно 3 декабря организовывать мероприятия в целях интеграции инвалидов в общественную жизнь.
5. С какой целью создан праздник?
Цель создания праздника – привлечь внимание к проблемам инвалидов. Уделить внимание их социализации, чтобы они общались не только с родными, но и чаще находились в обществе: учились, работали, передвигались по городу без посторонней помощи.
В этот день людей с ограниченными возможностями стараются приобщить к культурной, социальной и экономической жизни общества.
6. Мировая статистика
Численность инвалидов растет с каждым годом. Это связано с тем, что население стремительно «стареет», а пожилые люди особенно подвержены различным болезням.По статистике ВОЗ, в мире более 1 миллиарда человек имеют инвалидность, из которых почти 100 миллионов дети.
Численность инвалидов, проживающих в России, составляет около 13 миллионов, большая часть из них – пенсионеры. Из 2,5 миллионов трудоспособных работают всего лишь 800 тысяч человек.
Эта статистика подтверждает, что люди с ограниченными возможностями сталкиваются с проблемами трудоустройства.
7. Темы для праздника
Начиная с 1998 года, каждый год праздник проходит под новой темой, направленной на проблемы инвалидов.
За 17 лет рассмотрели независимый образ жизни, равенство, права, возможности, поиск достойной работы и многое другое.
8. Конвенция ООН
В декабре 2006 года Генеральной Ассамблеей была принята Конвенция по правам инвалидов. Это правозащитный документ, направленный на социальное развитие.
Конвенция, вступившая в силу в мае 2008 года, сочетает в себе права человека с возможностью его развития. В документе рассматриваются основные принципы и характеристика лиц, которых можно считать людьми с ограниченными возможностями.
9. «Доступная среда»
в 2011 году в России была запущена пятилетняя программа «Доступная среда». Цель программы – интеграция инвалидов в общество, создание условий для свободного доступа к основным объектам жизнедеятельности, усовершенствование механизмов сферы реабилитации.
За этот период созданы и оборудованы дополнительные рабочие места для нескольких десятков тысяч инвалидов.
10. Достижения в спорте
Параолимпийцы – это яркий пример того, что инвалидность не может помешать человеку идти к своей цели. Множество медалей, полученных в жесточайшей борьбе, говорит о том, что не нужно отчаиваться, если в жизни происходит трагедия.
11. Инвалиды в ВОВ
Известно, что во время Великой Отечественной войны 13 летчиков получили увечья и стали инвалидами. Трое потеряли зрение, один – руку, шестеро лишились ног, а оставшиеся три получили сильнейшую травму позвоночника. Инвалидность не помешала им исполнять свой долг, и они продолжили сражаться.
12. Как принято отмечать Международный День Инвалида?
В этот день по традиции проходят конференции по улучшению уровня жизни инвалидов, концерты для поднятия духа и торжественная речь, в которой оратор старается приободрить и поддержать. В школах устраивают внеклассные мероприятия, чтобы научить детей относиться к инвалидам с уважением и теплотой. Праздник — не только для инвалидов и их близких, присоединиться могут все, кто небезразличен к проблемам, затрагивающим людей с ограниченными возможностями.
13. Как поздравляют инвалидов 3 декабря?
В праздник день инвалидов появляется возможность проявить свои лучшие качества и внести небольшой вклад, чтобы немного облегчить тяготы жизни людей с ограниченными возможностями. Ведь оказаться на их месте может любой из нас.
Антикоррупционные мероприятия
6 декабря 2016 года в ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» прошло совещание для сотрудников на тему «Коррупция» с участием Ответственного секретаря антитеррористической комиссии, помощника Мэра города (по вопросам противодействия коррупции) А.С.Тарабукина.
Цель выступления: способствовать антикоррупционному мировоззрению сотрудников.
В своем выступлении А.С.Тарабукин объяснил что такое «коррупция», объяснил что можно считать взяточничеством, какое наказание следует за дачу взятки. Считаются ли подарки проявлением коррупции. Так же он упомянул те сферы, которые чаще попадают в «коррумпированную зону». Помощник Мэра города напомнил, что каждый человек должен быть бдительным и помнить, что незнание закона не освобождает от ответственности.
Методический семинар на тему "Профилактика рака молочной железы"
23 ноября 2016 года в рамках декадника «Профилактика рака молочной железы» в ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» прошел семинар для сотрудников, а также для инструкторов по сан.просвет работе ЛПУ города.
На семинаре с видео-презентацией по данной теме выступил врач-онколог ГАУЗ БСМП Бакиров Марат Равильевич. Свое выступление он начал со статистики заболевания. Ежегодно в мире рак груди обнаруживают у более 1 млн. женщин. Более трети случаев приходится на возраст до 40 лет. Согласно статистике, у пациенток, регулярно проходивших обследования с целью профилактики, выявленный рак молочных желез на ранних стадиях излечивался в 95% случаев.
Далее были приведены причины заболевания: Риск возникновения онкологии груди увеличивается, если у ближайших родственниц до 50 лет был обнаружен рак. Наследственный фактор в развитии заболевания выявлен в 10 % случаев. Повышенный вес, а особенно резкий набор массы тела, также служат фактором риска. Раннее становление менструации также увеличивает возможность появления рака груди. Поздние роды, отсутствие беременностей, лактации имеют влияние на заболеваемость онкологией молочных желез у женщин. В группе риска находятся женщины, имеющие травмы груди. Алкоголь, курение, присутствие в рационе канцерогенной пищи увеличивает риск образования опухоли.
Также врач затронул один из важных аспектов – это профилактика злокачественных новообразований. По его мнению она должна включать в первую очередь регулярные посещения маммолога. Врач проводит пальпацию грудных желез, внешний осмотр. Как правило, женщинам от 35 лет назначается маммография, УЗИ. При подозрении на злокачественные процессы в грудной железе пациентка должна получить консультацию у онколога.
Предотвратить серьезное заболевание может и регулярное самообследование, которое лучше всего проводить каждый раз по окончании менструации. Такая процедура должна включать внешний осмотр с помощью зеркала. Грудные железы не должны иметь сильную асимметрию, западение сосков, покраснения на коже груди и сосков. Также следует проверить каждую железу на выделения. Если из сосков появляется при надавливании жидкость, следует пройти обследование у маммолога. Кровянистые или зеленоватые выделения наиболее опасны и являются признаками патологического процесса в груди. Также в положении лежа следует ощупать железы, включая участки подмышечных впадин, на наличие уплотнений. При обнаружении подозрительных узелков следует пройти обследование.
По окончанию семинара слушатели задали вопросы специалисту по данной теме.
14 ноября 2016 года "Всемирный день борьбы против диабета"
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы против диабета. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2000 году на Земле проживало 150 миллионов диабетиков. Эта дата отмечается ежегодно с 1991 года в день рождения Фредерика Бантинга, канадского физиолога, открывшего совместно с профессором Джоном Маклеодом гормон инсулина.
29 октября 2016 года Всемирный День борьбы с инсультом
20 октября "Всемирный день профилактики остеопороза"
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятной травмой как перелом костей. С возрастом риск повреждения костно-мышечной системы становится выше и опаснее. Виной тому – происходящие в организме процессы, которые могут перерасти в сложное и опасное заболевание под названием остеопороз.
Чтобы обратить внимание общественности на проблему, связанную с этим недугом, в силу его опасности и распространенности в мире, и был учрежден этот международный праздник.
Когда отмечается? Всемирный день борьбы с остеопорозом проходит ежегодно 20 октября.
Кто празднует? Дату справляют пациенты, страдающие этим заболеванием, а также лечащие доктора (эндокринологи, травматологи, хирурги, ортопеды, ревматологи и другие). Профилактические мероприятия, скрининги и консультации в этот день проходят более чем в 80 странах мира, в том числе в США, Франции, Бельгии, России, Греции, Украине, Белоруссии и Японии.
История праздника… Событие было учреждено в 1997 году Всемирной организацией здравоохранения, в знак признания серьезности и опасности недуга и с целью снижения стремительно увеличивающейся тенденции летальных исходов и инвалидности из-за специфического травматизма.
Об остеопороз. Остеопороз - заболевание, при котором кости теряют свою прочность – часто становится причиной инвалидности и даже смерти. Возрастные изменения костно-мышечного аппарата, усугубляющиеся рядом факторов (вредные привычки, неблагоприятная экология, генетическая предрасположенность и другие), приводят к изменению плотности костей и увеличивают их хрупкость. Это, в свою очередь, повышает риск травматизма в совершенно безобидных на первый взгляд ситуациях (поднятие тяжести, неудачное падение и другие). Именно так можно охарактеризовать течение остеопороза, при котором любая травма или перелом является осложняющим болезнь фактором.
К сожалению, остеопороз – одно из неизлечимых заболеваний, а необходимое в ряде случаев хирургическое вмешательство только снижает возможные осложнения (в том числе и смертность).
Поэтому во всем мире, в том числе и в России, огромное внимание уделяется профилактическим мероприятиям, среди которых можно выделить следующие направления:
- повышение информированности населения о факторах риска заболевания и возможностях их снижения;
- укрепление прочности скелета благодаря популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек;
- прививание правильного рациона питания;
- уменьшение травматизма и переломов костей;
- нормальная физическая активность.
Будьте внимательными к своему здоровью!
Источник:http://my-calend.ru/holidays
Методический семинар на тему "Профилактика заболеваний, связанных с неправильным питанием"
19 октября 2016 года сотрудниками организационно-методического отдела был организован и проведен семинар для инструкторов по гигиеническому образованию и воспитания населения ЛПУ города, в рамках декадника «Профилактика заболеваний, связанных с неправильным питанием»
На семинаре выступил главный врач ГАУЗ “Врачебно-физкультурный диспансер” Ахметзянов Рафис Загитович. Он подробно рассказал, как следует питаться, чтобы избежать плохого самочувствия и проблем со здоровьем.
Вот ряд рекомендаций лектора, которые он озвучил в конце выступления:
- перед употреблением пищи за 20-30 минут всегда следует выпивать стакан теплой чистой воды для улучшения обмена веществ.
- кушать следует только тогда, когда у вас возникает реальное чувство голода.
- следует приучать себя завтракать, а после 6-ти вечера не есть тяжелую, жирную пищу, лучше выпить кефир.
- в рационе должны всегда преобладать овощи, зелень, которые нормализуют работу ЖКТ.
- перекусы не следует «заполнять» печеньями и конфетами. Лучше съесть орехи (любые), фрукты (зеленое яблоко, бананы) либо сухофрукты (курага, изюм и т.п.). Они питательные и содержат много витаминов.
- хлеб лучше выбирать серый, взамен белому.
- жирное мясо часто употреблять вредно
- не следует злоупотреблять с добавлением большого количества сахара и соли.
Информация о диспансеризации 2016г.
Диспансериза́ция - это активное динамическое наблюдение за состоянием здоровья населения, включающее комплекс профилактических, диагностических и лечебно-оздоровительных мероприятий.
Целью диспансеризации является формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, профилактика заболеваний, снижение заболеваемости , инвалидности, смертности, достижение активного долголетия.
ВНИМАНИЕ: В 2016 году диспансерному осмотру подлежат все, кто родился в следующие годы: 1914, 1917, 1920, 1923, 1926, 1929, 1932, 1935, 1938, 1941, 1944, 1947, 1950, 1953, 1956, 1959, 1962, 1965, 1968, 1971, 1974, 1977, 1980, 1983, 1986, 1989, 1992, 1995
Обучающий семинар, посвященный Всемирному дню психического здоровья - 10 октября"
5 октября 2016 года сотрудниками организационно-методического отдела был организован и проведен семинар для инструкторов по гигиеническому образованию и воспитания населения ЛПУ города, в рамках Всемирного дня психического здоровья – 10 октября 2016г.
На семинаре выступила медицинский психолог «Набережно-Челниского психо-неврологического диспансера» Юмадилова Ольга Николаевна с актуальной темой «Профилактика психических заболеваний, как перебороть стресс».
Из выступления специалиста слушатели узнали, что стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Сильные стрессы влияют на здоровье. Стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечнососудистых, желудочно-кишечных и др.). Поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.
Медицинский психолог считает, что со стрессом необходимо бороться, что бы, он не перерос в хроническую депрессию. Вот несколько рекомендаций, которые будут полезны в борьбе со стрессом:
1. Общение с родными и близкими людьми
2. Общение с домашними животными
3. Принятие водных процедур ( посещение бани, суаны, бассейна, принятие душа и ванны с арома - маслами)
4. Заниматься регулярной физической активностью (спортзал, аэробика, фитнес, пешые прогулки и т.п)
5. Посещать развлекательные места (выставки, концерты кино, кафе)
6. Поход по магазинам
7. Хороший сон. (стараться спать не менее 8 часов, не использовать гаджеты перед сном, хорошо проветрить спалню)
8. Заниматься регулярной физической активностью (спортзал, аэробика, фитнес, пешые прогулки и т.п
9. Стараться развивать позитивное мышление и положительные установки в себе, нацелить себя на то, что : «все трудности- только временное явление», «не существует ситуаций, которые не возможно не преодолеть», «все будет хорошо»
По окончанию выступления, инструктора задали специалисту интересующие вопросы, касаемо данной темы.
Всероссийская акция «Соль + йод IQ сбережет»
6-9 октября 2016 года пройдет Всероссийская акция по профилактике йододефицитных заболеваний, которая направлена на повышение уровня информированности населения о факторах риска и методах профилактики заболеваний щитовидной железы, а также развития кретинизма у младенцев, связанного с внутриутробным дефицитом йода.
Акция "Узнай свое давление"
24 сентября 2016г. во время проведения массовых соревнований «Кросс Татарстана» в г. Набережные Челны в рамках Всероссийского дня бега «Кросс Наций – 2016» на майдане парка «Прибрежный» и прилегающей территории проспекта Х. Туфана сотрудниками ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» была организована и проведена акция «Узнай свое давление». В этот день каждый желающий с 09:30 до 13:00 часов без записи смог измерить свое артериальное давление.
В акции приняли участие 89 человек, 18 мужчин и 71 женщин, в возрастной категории от 14 до 65 лет. В ходе акции было выявлено, что у 12 (13,5%) обследованных людей уровень артериального давления был выше нормы, (от 140/90 до 157/70). Из них лишь 2 человек состоят на диспансерном учете. Это говорит о том, что многие не знают о своем заболевании, какие препараты принимать, что повышает риск осложнений данного заболевания. Участникам с высоким уровнем артериального давления были даны советы по профилактике гипертонической болезни и сердечно-сосудистых заболеваний и рекомендации для дальнейшего медицинского обследования.
Данная акция была проведена с целью привлечения внимания людей к своему здоровью, а так же к актуальной проблеме заболеваний сердечно-сосудистой системы.
