• Все учреждения
  • Запись к врачу
  • Поиск врача
  • Министерство здравоохранения РТ
Главная→ Медицинские учреждения по Республике Татарстан→ Городской округ Набережные Челны→ Стоматологические поликлиники для взрослых→ Набережночелнинский Медицинский информационно-аналитический центр→  Набережночелнинская стоматологическая поликлиника №3/Дәүләт автономияле сәламәтлек саклау учреждениесе "3-нче теш дәвалау шифаханәсе" Яр Чаллы шәhәре

Набережночелнинская стоматологическая поликлиника №3/Дәүләт автономияле сәламәтлек саклау учреждениесе "3-нче теш дәвалау шифаханәсе" Яр Чаллы шәhәре

Профилактика заболеваний

Вакцинация взрослого населения

 

Вакцинация взрослого населения

 

Даже самый крепкий иммунитет не всегда способен защитить от агрессивных вирусов и инфекций. Лучшее средство борьбы с ними — вакцинация. Благодаря прививкам современные люди никогда не сталкивались с заболеваниями, из-за распространения которых когда-то умирало до 90% населения.

Большинство прививок выполняется в детстве. Однако в некоторых случаях они могут понадобиться и взрослым.

С помощью профилактических прививок сегодня можно предотвратить около тридцати опасных инфекций. Вакцины от тринадцати из них входят в Национальный календарь профилактических прививок и проводятся в детстве.

В случае, если медицинская карта утеряна, а человек не помнит, делал ли он прививку, вакцинацию в ряде случаев будет возможно провести во взрослом возрасте. В таких случаях врачи рекомендуют сдать анализ на антитела к инфекции и, если они отсутствуют — вакцинироваться.

Поствакцинный иммунитет со временем ослабевает. Поэтому взрослым людям нужно периодически проходить ревакцинацию — повторять прививки, сделанные в детстве.  Так, раз в 10 лет требуется «обновлять» вакцины от столбняка и дифтерии и прививку от вирусного гепатита В (до 55 лет), ежегодно проходить вакцинацию от гриппа. Пациентам старше 60 лет с хроническими заболеваниями необходимо пройти вакцинацию от пневмоккоковой инфекции.

Людям, у которых есть повышенный риск заболевания из-за контакта с возбудителем инфекции (в процессе трудовой деятельности, проживающим или выезжающим в регионы, где регулярно происходят вспышки инфекционного заболевания), а также тем, для кого болезнь представляет наибольшую угрозу, требуется вакцинация по эпидемиологическим показаниям.

Национальный календарь профилактических прививок по эпидпоказаниям постоянно обновляется. Сегодня он предусматривает вакцинацию от 23 инфекций.

От гриппа

Вирусная инфекция, которая опасна своими осложнениями, в первую очередь — для людей зрелого возраста. По статистике, 50% пациентов, госпитализированных с тяжелым течением гриппа и 90% больных, скончавшихся от его осложнений — люди старше 65 лет.

Также вакцинация от гриппа необходима пациентам с хроническими недугами — заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, ожирением. Поскольку вирус гриппа постоянно мутирует, требуется ежегодно проходить вакцинацию от актуальных штаммов вируса.

От пневмококковой инфекции

Ежегодно в мире от заболеваний, вызванных пневмококком, умирает около 1,6 миллиона человек. При этом вакцинация на 80% снижает частоту пневмококковых менингитов, тяжелых пневмоний и сепсиса.

Национальный календарь профилактических прививок по эпидпоказаниям предполагает вакцинацию взрослых, относящихся к группе риска — граждан старше 60 лет с хроническими заболеваниями легких, людей зрелого возраста, проживающих в закрытых социальных учреждениях, а также военных и призывников.

Вакцина вводится однократно. Стойкий иммунитет к инфекции формируется через 3 недели.

Против полиомиелита

Поскольку массовая вакцинация от полиомиелита, которую проходят все дети, формирует не только индивидуальный, но и коллективный иммунитет, вспышки этого опасного заболевания в нашей стране давно не фиксируются.

Прививки от полиомиелита необходимы людям, прибывшим из неблагополучных по полиомиелиту стран (Таджикистана, Пакистана, Афганистана, некоторых африканских государств), а также контактировавших с ними, лицам без определенного места жительства, медицинским работникам и тем, кто работает с живым полиовирусом (диким вирусом полиомиелита).

Против клещевого энцефалита

Вирусная инфекция, возбудитель которой содержится в слюне инфицированных клещей, в 40% случаев вызывает стойкие осложнения со стороны центральной нервной системы — нарушения двигательной активности, координации, речи, ухудшение слуха, эпилептические припадки и т. д.  

Пройти вакцинацию необходимо всем, кто проживает или планирует поездку в эндемичные по энцефалиту районы.

Плановая вакцинация состоит из двух доз, которые вводятся с интервалом 1–7 месяцев. Начать вакцинацию лучше осенью, чтобы к началу клещевого сезона (конец апреля – начало мая) быть полностью защищенным. Ревакцинация проводится раз в 3 года.

При экстренной вакцинации (выезжающим в эндемичный регион) вводятся две дозы вакцины с интервалом в неделю, третья — спустя еще две недели.

Против кори, дифтерии, эпидемического паротита, ветряной оспы

Детские инфекции протекают у взрослых тяжелее, а осложнения дают чаще.

Вакцинация от кори, дифтерии, эпидемического паротита, ветряной оспы проводится непривитым и ранее не болевшим (или не имеющих об этом сведений) взрослым из группы риска — контактировавших с заболевшими, тем, у кого в семье есть ребенок, проживающим в условиях скученности — общежитии, казарме и т. д. 

В группу риска по кори также входят люди, работа которых предполагает контакт с большим количеством граждан — работники медицины, общественного транспорта, коммунальных служб, силовых органов и т. д.

Против гепатита А

Гепатит А — вирусное заболевание, поражающее печень — самый распространенный из всех видов гепатитов. На его долю приходится 55% заболевших. Болезнь редко проходит бесследно. Гепатит А меняет биохимический состав желчи, что служит фактором риска мочекаменной болезни.

Заразиться гепатитом А можно не только через контакт с зараженным, но и после употребления загрязненной воды или пищи (свежих овощей, салата и т. д.).

Календарь прививок по эпидпоказаниям предписывает пройти вакцинацию людям из регионов с неблагополучной эпидемической обстановкой и путешественникам (или имевшим контакты с ними), планирующим поездку в страны с высоким риском заражения (в Индию, Тунис, на Шри-Ланку), медицинским работникам, работникам пищевой промышленности, общепита, сферы обслуживания, водопроводных и канализационных сооружений. Прививки по эпидпоказаниям проводятся и при угрозе возникновения вспышки или эпидемии гепатита А (при авариях на водопроводной или канализационной сети).

Против экзотических инфекций — желтой лихорадки, лихорадки Ку, холеры, брюшного тифа

Прививки от этих инфекций рекомендованы людям, выезжающим в неблагополучные по заболеванию регионы и работающим с поступающей оттуда продукцией.

Желтая лихорадка — острая инфекция с тяжелым течением, переносимая комарами — одно из самых распространенных заболеваний в странах Африки и Южной Америки. Для въезда в некоторые из них прививка является обязательной. Сделать ее нужно не позднее 10 дней до отъезда, после чего формируется пожизненный иммунитет.

Лихорадка Ку — легочный тиф — переносимая клещами, дикими и домашними животными и птицами инфекция — распространена по всему миру, в том числе и в российских регионах. Чаще всего случаи заболевания фиксируются в Америке и Австралии. Возбудители болезни — бактерии риккетсии — попадая в организм, внедряются и поражают печень, легкие, сосуды, суставы. Если лечение было начато не своевременно, заболевание может стать хроническим, с частыми рецидивами.  Привиться от лихорадки Ку нужно за 3–4 недели до поездки. 

Холера — инфекционная болезнь, протекающая с поражением желудочно-кишечного тракта, при отсутствии лечения из-за обезвоживания за несколько часов может привести к смерти. Вспышки заболеваемости регулярно фиксируются в странах Азии, Африки и Южной Америки. Пероральная вакцина применяется за 10–14 дней до посещения эндемичных районов.   

Брюшной тиф — острая кишечная инфекция, широко распространенная в странах Азии, Африки и Индии. В мире ежегодно регистрируется более 20 млн случаев брюшного тифа, а смертность от этого заболевания достигает 4%. Прививку, которая обеспечит иммунитет на 3 года, необходимо сделать за 1–2 недели до поездки. Помимо путешественников, вакцинации подлежат работники, обслуживающие канализационное оборудование и осуществляющие транспортировку и утилизацию бытовых отходов.

От бешенства

Заболевание со 100% летальностью, заражение которым происходит в результате укуса инфицированного животного.

Вакцинация от бешенства обязательна для лесничих, охотников, кинологов, сотрудников зоопарков.

Экстренная вакцинация проводится всем гражданам после укуса незнакомого животного. Для этого нужно обратиться в ближайший травматологический пункт. Вакцина вводится шестикратно. Первая доза — в день обращения, вторая — на третий день, третья — на седьмой день. Если есть возможность наблюдения за животным, и оно остается здоровым, после третьей инъекции курс прекращается.

Если наблюдение за животным невозможно, последующие дозы вводятся на 14 день, на 30 и 90 с момента обращения.

От менингококковой инфекции

Менингококк — опасная инфекция, поражающая оболочки спинного и головного мозга. Тяжелые формы болезни — гнойный сепсис и гнойный менингит — могут привести к тяжелым осложнениям (глухоте, параличу и т. д.) и смерти. Вакцинация рекомендована детям и взрослым из групп риска, подверженных тяжелому течению болезни — с иммунодефицитами, патологиями печени и почек, бронхиальной астмой, а также призывникам и людям, проживающим в регионах с высоким распространением инфекции.

От шигеллезов

Это возбудитель бактериальной дизентерии, которая протекает тяжело, с частым жидким стулом со слизью и кровью.

Вакцинация рекомендована сотрудникам сферы общественного питания и коммунального благоустройства, работникам инфекционных стационаров и бактериологических лабораторий, детям перед отдыхом в оздоровительных лагерях и людям, планирующим поездку в регионы с высоким уровнем заболеваемости. Массовая вакцинация проводится при крупных авариях на водопроводной и канализационной сети.

Прививки для работников, связанных с сельскохозяйственными работами, заготовкой и обработкой продуктов животноводства и работающих с культурами возбудителя

Им рекомендуется пройти вакцинацию против лептоспироза, сибирской язвы, туляремии, бруцеллеза и чумы. Также вакцинация от этих инфекций требуется жителям, проживающим в эндемичных районах. Некоторые прививки показаны ветеринарам, строителям, сотрудникам лесозаготовок и геологических работ.

Против коронавирусной инфекции

Сегодня вакцинация рекомендована людям, не болевшим и не привитым, людям старше 60 лет, пациентам с иммунодефицитами, аутоиммунными, онкологическими, сердечно-сосудистыми, бронхолегочными заболеваниями, туберкулезом, сахарным диабетом, ожирением.

 https://www.takzdorovo.ru/stati/vaktsinatsiya-vzroslogo-naseleniya-/


Неделя популяризации донорства крови и костного мозга.

 

Какие инфекции проверяют у доноров крови

Во Всемирный день донора крови рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.    

Обеспечение инфекционной безопасности донорской крови и ее компонентов для пациентов, получающих трансфузии в медицинских учреждениях, является одной из первостепенных задач Службы крови.

Обследование доноров регламентируется Приказом Министерства здравоохранения РФ от 28 октября 2020 г. № 1166н «Об утверждении порядка прохождения донорами медицинского обследования и перечня медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроков отвода, которому подлежит лицо при наличии временных медицинских показаний, от донорства крови и (или) ее компонентов».

Какие исследования проводят перед сдачей крови

Все доноры проходят лабораторное обследование на наличие возбудителей четырех передающихся через кровь инфекционных заболеваний: вирусных гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ-инфекции. Сегодня для обследования доноров применяются наиболее современные лабораторные методики, обладающие максимальной чувствительностью и обеспечивающие высокую безопасность донорской крови и ее компонентов.

В последние годы традиционная серологическая диагностика вирусных гепатитов В и С, ВИЧ-инфекции была дополнена молекулярно-биологическими методиками – исследованиями методом полимеразной цепной реакции (ПЦР), который позволяет выявить генетический материал возбудителя на ранней стадии, в период «серологического окна», до образования иммунологических маркеров (антител). В Центральном НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора для тестирования донорской крови разработана мультиплексная ПЦР тест-система для качественного определения РНК вируса гепатита С, ДНК вируса гепатита В, РНК ВИЧ 1-го и 2-го типа ультрачувствительным методом. Выявление антител к кардиолипиновому антигену возбудителя сифилиса (бледной трепонеме) проводится методом преципитации.

Следует учитывать, что разные компоненты крови обладают разной степенью инфекционной опасности для реципиента. Цельную кровь в наше время практически не переливают. После забора ее разделяют на отдельные компоненты: эритроциты, тромбоциты и плазму. Эритроциты и тромбоциты после подтверждения безопасности в кратчайший срок передают в медицинские учреждения. А заготовленная свежезамороженная плазма проходит карантинизацию. Так называют хранение плазмы при температуре ниже -25 °С с запретом ее использования в течение 120 суток. По истечении 120 дней донору необходимо повторно сдать кровь на ВИЧ, гепатиты и сифилис. При отрицательных результатах анализов эта доза плазмы выдается лечебные учреждения для пациентов.

Помимо гепатитов, ВИЧ-инфекции и сифилиса существует еще более двух десятков инфекций, которые потенциально могут передаваться с донорской кровью. Прежде всего это вирусы герпеса человека: цитомегаловирус, вирус Эпштейна – Барр, вирус герпеса 8-го типа (ВГЧ-8). Это могут быть Т-лимфотропный вирус человека и парвовирус В19. В отдельных регионах планеты с донорской кровью можно получить вирусы – возбудители тропических лихорадок (денге и Западного Нила) и других экзотических инфекций. Возможна передача через кровь различных инфекций, вызванных простейшими и бактериями.

Перечень потенциально опасных гемотрансмиссивных болезней постоянно пополняется. Одновременно разрабатываются лабораторные методики выявления возбудителей и меры профилактики их передачи реципиентам.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

 

Источник: санщит.рус


Всем поможет ЗОЖ

 

Всем поможет ЗОЖ

Как ничего не делать, и оставаться здоровым? Так не бывает, придётся определиться, что важнее - фастфуд, недосып, курение или здоровье. Сделать выбор в пользу здорового образа жизни (ЗОЖ) бывает непросто. Надо собраться с мыслями, найти время и силы, чтобы начать регулярно заниматься спортом или готовить здоровую пищу. Но эти усилия окупятся сполна и будут приносит пользу всю жизнь.

Гулять на свежем воздухе ежедневно, но употреблять алкоголь и питаться фастфудом — это не ЗОЖ. А что входит в понятие ЗОЖ? 

Режим дня

Просыпаясь и засыпая примерно в одно время каждый день, принимая пищу в одно время, вы настроите свой режим дня, который будет работать на ваше здоровье.

Исследования показывают, что люди с хорошим здоровьем долгие годы соблюдали режим дня. 

Личная гигиена

Личная гигиена - для профилактики инфекционных заболеваний. Это целый комплекс мер: гигиена рук, гигиена тела, уход за волосами, полостью рта и гигиена одежды.

Чистота рук особенно важна, ведь множество инфекционных заболеваний передаются фекально-оральным путем, то есть, через грязные руки. Мытье рук- предотвращение такой передачи.

Гигиена полости рта, а именно чистка зубов - профилактика образования налета, удаление бактерий, приводящих к образованию кариеса. Неприятный запах изо рта, болезни дёсен тоже могут быть следствием плохой гигиены полости рта. 

Рациональное питание

Придерживайтесь сбалансированной диеты с низким содержанием жиров с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Выберите питание с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина и умеренным содержанием сахара, соли и общего жира. Откажитесь от еды всухомятку, от перекусов фастфудом. Носите с собой еду, приготовленную в домашних условиях. 

Двигательная активность

Будьте физически активными в течение хотя бы 30 минут, большую часть дней в неделю. Если мало времени, разделите его на три 10-минутных занятия. Движение - это ходьба, спорт, танцы, йога, плавание, бег и не только. Даже 10 минут упражнений имеют значение.

Без вредных привычек

Сведите к минимуму количество выкуриваемых сигарет и постарайтесь полностью отказаться от курения. Обратитесь за помощью к врачу, если не можете самостоятельно распрощаться с вредной привычкой. 

Пассивное курение тоже опасно. Не курите при детях. 

Про алкоголь. Безопасной дозы алкоголя не существует. Избавьтесь от привычки выпивать по выходным, расслабляться с помощью алкоголя. 

Здоровью нужна забота

Медицинская активность - тоже часть здорового образа жизни. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью, проходить профилактические осмотры, вакцинацию.

Избегайте травм, надевайте защитное снаряжение при занятиях спортом. Не пренебрегайте велосипедными шлемами. Падение на скорости опасно. 

Правильное питание, отсутствие вредных привычек, физическая активность предотвратят 40% случаев рака и 75% диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Держите здоровье под контролем!

 

Источник:  https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/vsem-pomozet-zoz/



Курение родителей и здоровье детей

В рамках недели с 30 марта по 5 апреля 2026 года: «Неделя здоровья матери и ребенка (в честь Дня неонатолога 5 апреля)».

 

Здоровый ребенок — мечта родителей


Каждая женщина мечтает иметь физически и душевно здорового ребенка. Но эта мечта может не осуществиться из-за пагубного пристрастия родителей к курению.

 

У курящих женщин затруднено зачатие из-за того, что уровень эстрогена в организме понижается, а уровень мужских гормонов повышается, могут быть сбои менструального цикла, что еще больше увеличивает риск бесплодия. Курящим женщинам требуется больше времени, чтобы забеременеть, курение 10 и более сигарет в день значительно вредит способности женщины к зачатию. В результате воздействия токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, происходит торможение выработки необходимых при беременности гормонов, и, как следствие, может затормозиться овуляция, затрудниться созревание яйцеклеток и их движение по маточным трубам. Наличие в организме токсинов табачного дыма увеличивает риск выкидыша у уже беременной женщины.

 

 

 

Кроме того, курение уменьшает репродуктивный возраст женщины на 1–2 года и вызывает раннюю

 менопаузу.

 


Курение мужчины также может снизить возможность женщины забеременеть, даже если женщина не курит. Никотин сужает сосуды, в том числе и в малом тазу, что может привести к снижению способности к эрекции. Регулярное и частое употребление любых табачных изделий повышает риск развития импотенции на 65%. У курящих мужчин снижается концентрация сперматозоидов на 23%, страдает качество спермы, и риск появления проблем с зачатием возрастает на 75%. Курение мужчин увеличивает риск нежизнеспособной беременности, вероятности выкидышей у женщин. Это связано с повреждением сперматозоидов у курящего мужчины, что приводит либо к затруднению оплодотворения яйцеклеток, либо к зачатию нежизнеспособных эмбрионов.

 

Курение во время беременности и после нее опасно для ребенка!


Известно, что курение во время беременности, а также после рождения ребенка в его присутствии чревато опасными последствиями для малыша. Пассивное курение может стать причиной внезапной младенческой смерти, заболеваний бронхитом, пневмонией, может вызвать у ребенка кашель и свистящее дыхание, приступы астмы, воспаление среднего уха и, возможно, повреждение сердечно-сосудистой системы, неврологические и биологические отклонения.

Исследования показали, что вероятность респираторных заболеваний у детей, у которых мамы курят, в 1,7 раза выше, чем у детей, чьи матери не курят. Отцовское курение приводит к увеличению риска респираторных заболеваний в 1,3 раза.

Около 40% детей, появившихся на свет от курящих родителей, страдают теми или иными дефектами физического и психического развития, отличаются повышенной предрасположенностью к различным инфекционным и неинфекционным болезням.

В результате курения отравляющие вещества могут сильно повредить росту будущего ребенка. Именно поэтому у курящих матерей дети обычно рождаются с пониженным весом и недоразвитыми органами дыхания. А это может стать причиной огромного количества осложнений в дальнейшем.

У детей, матери которых курили во время и после беременности, чаще встречается синдром детской смерти в первом году жизни. Наиболее распространенные заболевания у таких детей — пневмония — основная причина смертности среди детей от 1 до 5 лет — и другие респираторные инфекции, бронхиальная астма.

У детей курящих родителей возрастает риск заболеваний астмой и появления респираторных симптомов (одышка, нарушение дыхания и мокрота).

Дети, вынужденные дышать дымом сигарет, хуже успевают в образовательном учреждении, имеют сложности с засыпанием, памятью, адаптацией в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности.

 

Не забудьте о третичном табачном дыме!


Курение в помещении или в автомобиле в отсутствии ребенка не означает защиту ребенка от табачного дыма.

Табачный дым в помещении образует конденсат, который оседает во время курения на волосах и одежде окружающих людей, а также на мебели, коврах и стенах помещения, обивке салона автомобиля, где находится курящий. Испарения этого конденсата со всех поверхностей — так называемый третичный табачный дым — самый токсичный вид табачного дыма и самый опасный вариант пассивного курения.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nicotine & Tobacco Research, около 63% младенцев и детей младшего возраста, участвовавших в тестировании, имели значительный уровень котинина в моче (метаболита никотина), что свидетельствует о сильном влиянии вторичного и третичного табачного дыма.

Третичный табачный дым, который в 6–12 раз более токсичен, чем вторичный, оказывает генотоксичное и канцерогенное воздействие на детей. При вдыхании третичного дыма в организме детей 1–6 лет обнаруживаются метаболиты никотина и другие токсины в больших концентрациях, что повышает у них риск развития рака легкого и других локализаций.

 

https://www.takzdorovo.ru/stati/kurenie-roditeley-i-zdorove-detey/



Профилактика инфекций и здоровый образ жизни женщин

 

О комплексном подходе к защите здоровья рассказывает Марина Савкина, ведущий эксперт CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Каждый день мы сталкиваемся с тысячами бактерий и вирусов. Но самые опасные не те инфекции, которые вызывают насморк и кашель, а те, что годами живут в организме незаметно. Вирус папилломы человека (ВПЧ), вирусы гепатитов, ВИЧ и возбудители инфекций, передаваемых половым путем (ИППП) – это инфекции, которые могут не проявлять себя, но при этом наносить вред организму, приводя к бесплодию и онкологическим заболеваниям. К счастью, большинства этих угроз можно избежать. Фундамент крепкого здоровья складывается из трех компонентов: здоровый образ жизни, своевременная вакцинация и регулярное лабораторное обследование.

Здоровый образ жизни – базовая защита

·        Гигиена рук. Тщательное мытье рук с мылом после улицы и перед едой снижает риск заражения острыми респираторными и кишечными инфекциями.

·        Полноценное питание. Рацион, богатый витаминами и микроэлементами, которые являются важными компонентами физиологических процессов в организме, в том числе защитных.

·        Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь разрушают защитные барьеры слизистых оболочек, делая организм уязвимым для инфекций.

·        Физическая активность и сон. Регулярные нагрузки и здоровый сон (не менее 7–8 часов) нормализуют обменные процессы и поддерживают иммунный ответ.

Вакцинация: управляемая профилактика

Вакцинация – самый надежный способ создать специфический иммунитет к опасным инфекциям: кори, краснухе, эпидемическому паротиту, дифтерии, столбняку, гепатиту В и другим.

Также существуют вакцины, рекомендованные для дополнительной защиты. Вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ) рекомендуется девочкам и молодым женщинам (оптимально до начала половой жизни), а также мужчинам (для предотвращения распространения вируса и защиты от некоторых видов рака). ВПЧ высокого онкогенного риска – основная причина рака шейки матки.

Вакцинация против ветряной оспы особенно важна для женщин, планирующих беременность, и людей, не болевших в детстве. Прививка от гепатита В, который может привести к циррозу печени или раку, также необходима.

Вакцинация против гриппа – ежегодная процедура для всех групп населения, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Перед вакцинацией (особенно против краснухи, гепатита В) рекомендуется сдать анализ на наличие защитных антител (IgG) – это позволяет убедиться в необходимости прививки или подтвердить, что после болезни иммунитет уже сформирован.

Лабораторный скрининг: увидеть невидимое

Начальные стадии многих заболеваний, в том числе инфекций и предраковых состояний, протекают скрыто, без симптомов. Выявить их помогают регулярные профилактические обследования:

·        Базовые исследования: клинический анализ крови, общий анализ мочи, биохимический профиль (глюкоза, гликированный гемоглобин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, билирубин, АЛТ, АСТ и др.) – позволяют оценить общее состояние организма, выявить воспаление, анемию, нарушения обмена веществ. Наличие сопутствующих заболеваний может повышать риск заражения инфекциями.

·        Скрининг инфекций, передаваемых половым путем (ИППП): ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис, хламидиоз, гонорея, трихомоноз и микоплазменная инфекция. Эти инфекции могут длительно присутствовать в организме, вызывая хроническое воспаление и осложнения (бесплодие, невынашивание беременности, внутриутробное инфицирование плода).

·        Цервикальный скрининг – важнейший компонент профилактики рака шейки матки. Включает ВПЧ-тестирование и цитологическое исследование (ПАП-тест). ВПЧ-тест определяет ДНК вируса папилломы человека высокого онкогенного риска – главного «виновника» предраковых изменений и рака шейки матки. ПАП-тест оценивает строение клеток шейки матки для обнаружения дисплазии (предрака) на самой ранней стадии. Метод жидкостной цитологии (ПАП-тест жидкостный) является предпочтительным. Женщинам старше 30 лет рекомендуется проходить ко-тестирование (ВПЧ-ПАП-тест жидкостный) каждые 5 лет.

Особое внимание – будущим мамам. На этапе планирования беременности женщинам важно оценить наличие антител к инфекциям TORCH-комплекса (краснуха, токсоплазма, цитомегаловирус, герпес), чтобы убедиться в наличии иммунитета или принять меры (например, за 3 месяца до зачатия вакцинироваться от краснухи).

Профилактика инфекций и здоровый образ жизни неразрывно связаны. Гигиена, правильное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность создают основу, а вакцинация и лабораторный контроль позволяют своевременно устранить скрытые угрозы. Регулярное обследование поможет вам сохранить здоровье.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

 



5 основных ошибок при уходе за зубами

 

5 основных ошибок при уходе за зубами

Здоровые и красивые зубы и десны — результат не только регулярных визитов к дантисту, но и грамотного ухода в домашних условиях. Казалось бы, что может быть проще: почистил зубы утром и вечером — и порядок. Однако даже при регулярном уходе многие допускают критические ошибки, которые могут привести к серьезным стоматологическим проблемам. Давайте разберем самые распространенные из них.

 

Ошибка №1: Неверная техника чистки.

·         Горизонтальные «подметающие» движения «вправо-влево».
Они не удаляют налет из‑под десневого края и между зубами, а лишь размазывают его. В результате — риск кариеса и воспаления десен.

·         Сильный нажим.
Чрезмерное давление травмирует десны, что приводит к кровоточивости и рецессии (патологическому смещению края десны в направлении корня зуба), стирает эмаль, особенно у шейки зуба.

·         Пропуск зон.
Чаще всего забывают о внутренней поверхности нижних передних зубов, дальних жевательных зубах и области у десневого края.

·         Неправильный угол наклона щетки.
Если щетка расположена параллельно зубам, она не проникает в десневую борозду — основное место скопления налета.

·         Пренебрежение межзубным пространством.
Зубная щетка очищает только около 60% поверхности зубов. Игнорирование межзубных промежутков ведет к развитию кариеса между зубами, воспалению десен и образованию зубного камня.

 

 

Рекомендация: Применять базовую технику (метод Басса):

·         Разделите зубы на 4 зоны (верхняя/нижняя, правая/левая). В каждой зоне обработайте наружную поверхность, внутреннюю и жевательную, вертикальным методом, как будто вычищая остатки пиши по направлению от десны к краю зуба.

·         Щетка ставится под углом 45° к десневому краю так, чтобы щетинки частично заходили в десневую борозду.

·         Вибрирующие/дрожащие на одном месте (2–3 секунды) движения выбирайте для удаления налета из‑под десны, выметающие от десны к режущему краю — для наружной и внутренней поверхности, круговые — для массажа десен, горизонтальные — только для жевательной поверхности.

·         Нажим легкий, без давления — щетина не должна деформироваться.

·         Используйте зубную нить ежедневно перед сном. А также не забывайте про межзубной ершик — он отлично справляется с этой труднодоступной областью и вычищает остатки пищи. При плотных зубах или наличии ортодонтических конструкций рекомендуется приобрести ирригатор.

 

Ошибка №2: Недостаточная длительность чистки.

Одна из самых распространенных проблем. Некоторые тратят на чистку зубов не больше 1 минуты, что недостаточно для полноценного удаления налета и остатков пищи. Даже при правильной технике чистки такой подход сводит на нет пользу процедуры.

 

Рекомендация: время для эффективной чистки зубов составляет 2–3 минуты; при наличии брекетов, протезов или повышенном риске кариеса — 5 минут. Этот временной промежуток позволяет эффективно удалить зубной налет и остатки пищи, проработать все зоны полости рта, но при этом избежать механического повреждения эмали и десен.

Ошибка №3: Неправильный выбор пасты и щетки.

Типичные промахи:

 

·         паста «для отбеливания» при чувствительной эмали;

·         слишком жесткая или мягкая щетка без учета состояния десен и зубов.

Рекомендация:

·         паста: ориентируйтесь не на рекламу, а на потребности своих зубов и десен (чувствительность, кровоточивость, кариес);

·         щетка: проконсультируйтесь со стоматологом — он подберет жесткость и форму щетины под ваши особенности. Однако при правильной технике чистки зубов необходимости в зубной пасте может не быть.

Ошибка №4: Несвоевременная замена щетки.

Изношенная щетка не просто теряет эффективность. Она становится рассадником патогенных микроорганизмов и увеличивает риск стоматологических заболеваний: кариеса, зубного камня, пародонтита. Кроме того, бактерии из поврежденных десен могут проникать в кровоток, повышая нагрузку на иммунную систему.

Рекомендация:

·         Планово меняйте щетку каждые 2–3 месяца.

·         Незамедлительно меняйте щетку, если она упала на загрязненную поверхность; деформировались или изменили цвет щетинки; вы перенесли инфекционные (ОРВИ, грипп, герпес) или стоматологические заболевания (воспаление десен или стоматит) — во избежание реинфекции.

Ошибка №5: Пропуск визитов к стоматологу

Многие откладывают поход к зубному врачу, считая, что «если ничего не беспокоит — значит, все в порядке». Это опасное заблуждение: серьезные заболевания часто развиваются бессимптомно на ранних стадиях. К тому же при острой боли проблему уже сложно решить быстро и малотравматично.

Рекомендация:

·         Посещать стоматолога следует раз в полгода. Профосмотры включают профессиональную чистку, своевременное выявление проблем, профилактическое фторирование.



Преимущества регулярных визитов:

·         ранняя диагностика стоматологических заболеваний;

·         лечение проще, дешевле, безболезненнее;

·         профилактика осложнений;

·         индивидуальный подбор средств гигиены;

·         отслеживание малейших изменений в полости рта.

 

Когда нужно идти к стоматологу вне графика:

·         боль в зубе или деснах;

·         кровоточивость при чистке;

·         неприятный запах изо рта (не связанный с употреблением резко пахнущих продуктов);

·         подвижность зуба (не вызванная заменой молочных зубов на постоянные);

·         изменение цвета эмали или десен;

·         травмы зубов;

·         дискомфорт при жевании.

Почему это важно?

Ошибки в гигиене ведут к:

·         зубному налету и камню,

·         кариесу (особенно пришеечному),

·         воспалению десен (гингивит, пародонтит),

·         неприятному запаху изо рта,

·         повышенной чувствительности зубов.

 

Заключение

Красивая улыбка — это ежедневная дисциплина + регулярный контроль специалиста. Избегая перечисленных ошибок и следуя рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье полости рта на долгие годы.

 

Источник: https://www.takzdorovo.ru/stati/5-osnovnykh-oshibok-pri-ukhode-za-zubami/



Профилактика вирусного гепатита С

О профилактике гепатита С

Рассказывает Виталина Клушкина, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник лаборатории вирусных гепатитов ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Каковы особенности гепатита С?

Вирусный гепатит С – это воспалительное заболевание печени, вызванное вирусом гепатита С (семейство Flaviviridae, рода Hepacivirus). Продолжительность инкубационного периода составляет от двух недель до шести месяцев. Заболевание в остром периоде может сопровождаться следующими симптомами: лихорадка, сильная слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, боли в брюшной полости, потемнение мочи, светлый кал, боли в суставах, желтуха (желтушное окрашивание кожи и склер глаз). У 80% заболевших гепатит С переходит в хроническую форму. В большинстве случаев и острый, и хронический (на ранних стадиях) гепатит С протекает бессимптомно.

Как заражаются гепатитом С?

Вирус гепатита С проникает в организм через поврежденную кожу или слизистые с кровью или другими биологическими жидкостями больного человека. Пути передачи весьма многообразны. Инфицирование возможно при немедицинских манипуляциях, сопровождающихся повреждением кожи или слизистых оболочек при использовании нестерильных инструментов: при инъекционном введении наркотических средств, проведении травмирующих косметических процедур, включая маникюр и педикюр, нанесение татуировок и установку пирсинга.

Инфицирование вирусом гепатита С возможно в условиях оказания медицинской помощи в ходе проведения диагностических и лечебных процедур, при которых существует риск нарушения целостности кожных покровов или слизистых оболочек: переливании крови или ее компонентов, пересадке органов или тканей, процедуре гемодиализа (высокий риск). Инфицирование происходит через медицинские инструменты и другие медицинские изделия, контаминированные вирусом гепатита С.

Половой путь передачи вируса гепатита С возможен при гетеро- и гомосексуальных половых контактах с инфицированным партнером. При наличии ВИЧ-инфекции риск инфицирования возрастает в четыре раза.

Передача вируса гепатита С от инфицированной матери ребенку возможна во время беременности и родов (вертикальная передача). Риск инфицирования новорожденного в среднем составляет 1–5% и значительно возрастает при высоких концентрациях вируса гепатита С в крови матери, а также при наличии у нее ВИЧ-инфекции. Случаев передачи вируса гепатита С от матери ребенку через грудное молоко не выявлено.

Опаснее ли он других видов гепатита?

Особенностью гепатита С является бессимптомное течение в большинстве случаев и высокая (55–85%) частота перехода острой формы заболевания в хроническую (пожизненную) форму. Примерно у четверти больных хронический гепатит С приводит в течение последующих десятилетий к развитию цирроза печени, что, в свою очередь, может служить основой для формирования гепатоцеллюлярной карциномы (первичный рак печени). Довольно часто ввиду преимущественного бессимптомного течения инфекции заболевание впервые проявляется осложнениями цирроза печени.

Помимо воздействия на печень, вирус гепатита С способен вызывать иммунологические реакции и системные поражения организма. Это связано с его возможностью размножения не только в клетках печени, но и в клетках иммунной системы.

Современные препараты прямого противовирусного действия (ПППД) позволяют вылечить гепатит С в 95–100% случаев. Однако, если заболевание выявлено на стадии цирроза печени, даже после успешного лечения остается риск развития гепатоцеллюлярной карциномы на его фоне. Поэтому очень важно проводить своевременную диагностику и лечение гепатита С.

Можно ли выявить гепатит С на ранней стадии?

В большинстве случаев острый гепатит С носит бессимптомный характер. Однако современные методы диагностики (ИФА и ПЦР) позволяют осуществить диагностику на начальных стадиях заболевания.

Самым ранним диагностическим маркером является РНК вируса гепатита С (РНК ВГС), который можно выявить в плазме крови методом ПЦР уже через два-четыре дня после инфицирования. Выявление антигена вируса гепатита С (Core Ag ВГС) в сыворотке крови методом ИФА также позволяет выявить гепатит С на ранней стадии, но несколько позднее (на первой-второй неделе от начала заболевания).

Скрининговым диагностическим маркером гепатита С являются суммарные антитела к вирусу гепатита С (анти-ВГС/anti-HCV суммарные). Однако определяться данный маркер может как у лиц с текущей, так и с перенесенной ВГС-инфекцией. Поэтому для диагностирования именно заболевания необходимо провести определение Core Ag ВГС или РНК ВГС.

Как защитить себя от гепатита С?

Все люди восприимчивы к вирусу гепатита С. Это связано с тем, что на сегодняшний день не существует вакцинопрофилактики гепатита С, а антитела, которые формируются после перенесенной ВГС-инфекции, не защищают от повторного инфицирования.

В связи с этим нужно соблюдать меры профилактики инфицирования вирусом гепатитом С:

  • не употреблять инъекционные наркотики;
  • избегать незащищенных половых контактов;
  • не проводить медицинские и немедицинские процедуры там, где не соблюдаются санитарно-противоэпидемические правила;
  • регулярно проходить лабораторное обследование на маркеры вируса гепатита С.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

Источник: https://санщит.рус/



Курение и потребление электронных сигарет и репродуктивное здоровье женщин

 

Двадцать первый век диктует нам образ современной женщины: сильной, целеустремленной и успешной. За которым, однако, скрыто много усилий, бессонных ночей и стресса. Поэтому в наши дни многие женщины начинают осознанно задумываться о детях во все более старшем возрасте: когда построена карьера и достигнута финансовая стабильность. Мысли о будущей беременности поднимают самые важные вопросы, касающиеся здоровья, в том числе репродуктивного. Оно зависит как от внутренних факторов (наследственность, хронические заболевания, возраст) так и от внешних (образ жизни, питание, вредные привычки). И один из самых обсуждаемых вопросов здесь — курение электронной сигареты и последствия для здоровья женщины: насколько сильно вредная привычка влияет на репродуктивную систему.

Образ жизни непосредственно влияет на здоровье. Безусловно, употребление алкоголя, табакокурение и употребление иных веществ крайне негативно сказываются на состоянии организма и могут вызывать ускоренное снижение репродуктивной функции и фертильности женщины. Положительный момент состоит в том, что образ жизни можно самостоятельно изменить в любой момент времени. Влияние курения на репродуктивное здоровье всегда негативно: не только при использовании классических сигарет, но и при употреблении их электронных аналогов, вейпов и кальянов.

Производители электронных устройств иногда преподносят их даже как возможность бросить курить. Ведь, по их словам, в электронные сигареты входят модернизированные способы очистки вдыхаемого пара, а также фильтры последнего поколения. Однако на самом деле не все так радужно. «Электронки» состоят из батареи, парогенератора и картриджа с жидкостью, содержащей никотин и другие губительные для организма примеси, в том числе ароматизаторы, вкусовые добавки, пропиленгликоль, глицерол. Во время затяжки нагретый пар, содержащий целый арсенал химических добавок, проходит через дыхательные пути в легкие. При длительном курении влияние на здоровье женщины колоссально. Нагревание, являющееся неестественным для легких, вызывает воспалительные процессы в тканях, что приводит к хроническим заболеваниям. Поэтому электронные сигареты приводят к более выраженным изменениям легочной ткани по сравнению с обычными табачными изделиями.

Научных исследований, указывающих на вред электронных сигарет, в настоящем не так много, как доказательной базы о вреде табачных изделий. Это связано с тем, что нагревательные системы появились в рыночном обороте относительно недавно. Для масштабных исследований требуется сбор информации и длительное наблюдение, а также изучение отсроченных эффектов, которые могут проявиться через десятки лет. Тем не менее, опубликованные результаты уже доказали, что при употреблении обычных сигарет и электронных концентрация никотина в крови является идентичной. Поэтому курение и здоровье женщины тесно связаны вне зависимости от способа курения.

Не рекомендуется рассматривать электронные сигареты как промежуточный этап между табакокурением и окончательным отказом. Такая маркетинговая «уловка» может привести к еще более тяжелым последствиям, поэтому электросигарета не может быть альтернативой никотинзаместительной терапии.

Курение и репродуктивное здоровье обратно пропорциональны друг другу. Несмотря на то, что никотин сам по себе не является канцерогеном (канцерогенные вещества содержатся в табачном дыме), это не делает его безопасным. Никотин вызывает сильную зависимость, влияет на иммунный статус организма, может провоцировать или усиливать рост уже существующих новообразований. Доказано, что употребление любых устройств для курения увеличивает вероятность онкологических заболеваний, нарушает фертильность женщины, напрямую влияя на численность и качество яйцеклеток. Любительницы электронных сигарет могут столкнуться с бесплодием и невынашиванием беременности. Никотин пагубно влияет и на будущего ребенка, что может привести к задержке роста и развития плода. Наиболее страшный исход — мертворождение, причиной которого может быть мутационное воздействие химических веществ, содержащихся в аэрозолях, на ДНК клеток.

Наследственные заболевания и генетические предрасположенности изменить невозможно, однако вы можете выбирать свои привычки и образ жизни. При планировании беременности заблаговременно откажитесь от курения, и женское здоровье значительно улучшится: возрастут шансы на быстрое самопроизвольное зачатие (без медицинского вмешательства), снизится риск осложнений во время беременности и родов. Здоровая мама — здоровый малыш!

 

https://www.takzdorovo.ru/stati/kurenie-i-potreblenie-elektronnykh-sigaret-i-reproduktivnoe-zdorove-zhenshchin/



Неделя поддержания и укрепления иммунитета

 

С 23 февраля по 1 марта проходит Неделя поддержки и укрепления иммунитета в преддверии Всемирного дня иммунитета, отмечаемого ежегодно 1 марта.

 

Зачем нужен иммунитет? Его главная задача — охранять организм от болезнетворных микроорганизмов и вирусов. Иммунная система защищает нас не только от микробов и паразитов, но и от вышедших из‑под контроля клеток самого организма.

 

Как укрепить защиту? Делимся важными советами:

 

Сделайте прививку. Вакцинация — простой, безопасный и эффективный способ защититься от болезней до контакта с их возбудителями.

 

Пересмотрите образ жизни:

• откажитесь от алкоголя и курения;

• добавьте регулярную физическую активность;

• нормализуйте режим сна и отдыха.

 

Управляйте стрессом. Хронический стресс, усталость и депрессивные состояния ослабляют иммунную систему — найдите способы расслабления и эмоциональной разгрузки.

 

Следите за питанием. Иммунная защита напрямую зависит от того, что мы едим:

• белки дают аминокислоты для образования антител;

• жиры нужны для построения иммунных клеток;

• углеводы обеспечивают энергией работу всей иммунной системы.

 

Обратите внимание на окружающую среду. По возможности минимизируйте воздействие неблагоприятных экологических факторов.

 

Забота об иммунитете — это инвестиция в ваше долгосрочное здоровье!

 

Ещё больше полезной информации о поддержании и укреплении иммунитета вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru



  • Сведения о медицинской организации/Сәламәтлек саклау оешмасының белешмәсе
  • Новости/ Яңалыклар
  • Реквизиты / Реквизитлар
  • Медицинские работники/Медицина хезмәткәрләре
  • Средний медперсонал
  • Отделение платных медицинских услуг/Түләүле хезмәт күрсәтү бүлеге
  • Терапевтические отделения
  • Хирургический кабинет
  • Рентгенологический кабинет
  • Физиотерапевтический кабинет
  • Виды оказываемой помощи
  • Программа государственных гарантий
  • Документы/Документлар
  • Информация для пациентов/Пациентлар өчен мәгълумат
  • Отзывы пациентов. Уважаемые посетители сайта! Публикуя обращение в данном разделе, Вы соглашаетесь на обработку, хранение и направление ваших персональных данных в целях рассмотрения обращения
  • Вакансии/Ачык вакантлы урыннар
  • Галерея
  • Акции
  • Памятки для населения
  • Льготное зубопротезирование
  • История/Тарих
  • Профилактика заболеваний
  • Новости/профилактические декадники
Copyright © 2013-2026 Министерство информатизации и связи Республики Татарстан.