Новости

Диспансеризация: Инвестиция в ваше здоровое будущее

 

В современном мире, полном стресса, быстрых темпов жизни и не всегда здорового образа жизни, забота о собственном здоровье часто откладывается на потом. Мы планируем отпуск, ремонт, покупку новой машины, но почему-то забываем о самом главном – о своём здоровье, которое является основой всего. Именно поэтому диспансеризация, доступная каждому гражданину, становится критически важной процедурой, позволяющей не только выявить заболевания на ранних стадиях, но и предотвратить их развитие, продлив тем самым вашу жизнь и сохранив её качество.

 

Многие относятся к диспансеризации скептически, считая её пустой тратой времени. Однако это глубокое заблуждение. Диспансеризация – это не просто формальность, а комплексный подход к сохранению здоровья, включающий в себя целый ряд важных процедур. Она позволяет получить объективную оценку состояния вашего организма, выявить скрытые заболевания, которые могут никак себя не проявлять на ранних этапах, и тем самым предотвратить развитие серьезных проблем в будущем.

 

Что включает в себя диспансеризация?

 Диспансеризация – это не просто сдача анализов крови и мочи. Это целая программа, включающая в себя:

 Анкетирование: Врач собирает подробный анамнез, уточняет ваш образ жизни, наличие вредных привычек, семейный анамнез, что позволяет оценить индивидуальные риски развития различных заболеваний.

Физическое обследование: Врач проводит осмотр, измеряет артериальное давление, пульс, вес, рост, оценивает состояние кожи и слизистых оболочек.

Лабораторные исследования: Включают в себя общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на онкомаркеры (в зависимости от возраста и пола).

Инструментальные исследования: В зависимости от возраста, пола и выявленных факторов риска, могут быть назначены флюорография, электрокардиография (ЭКГ), маммография (для женщин), УЗИ органов брюшной полости и других органов.

Консультации специалистов: При необходимости, вас могут направить на консультацию к узким специалистам (кардиолог, эндокринолог, гинеколог и др.).

Почему так важна ранняя диагностика?

 Многие заболевания, такие как гипертония, сахарный диабет, онкологические заболевания, на начальных стадиях протекают бессимптомно. Вы можете чувствовать себя абсолютно здоровым человеком, но в вашем организме уже могут происходить необратимые процессы. Диспансеризация позволяет выявить эти заболевания на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно и шансы на полное выздоровление значительно выше. Ранняя диагностика онкологических заболеваний, например, часто является решающим фактором, определяющим успешность лечения и прогноз на выздоровление.

 

Преимущества диспансеризации:

 Раннее выявление заболеваний: Возможность обнаружить заболевания на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

Предупреждение осложнений: Своевременное лечение предотвращает развитие осложнений и хронических заболеваний.

Профилактика заболеваний: Диспансеризация позволяет оценить риски развития заболеваний и разработать индивидуальные рекомендации по их профилактике.

Повышение качества жизни: Здоровый образ жизни, рекомендации по питанию и физической активности, полученные в ходе диспансеризации, значительно улучшают качество жизни.

Доступность: Диспансеризация проводится бесплатно для всех граждан в рамках программы государственных гарантий оказания медицинской помощи.

 

Мифы о диспансеризации:

 "Это долго и муторно." Диспансеризация занимает сравнительно немного времени, а полученные результаты значительно перевешивают затраченные усилия.

"Я чувствую себя хорошо, мне это не нужно." Многие заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно.

"У меня нет времени." Найдите время для себя и своего здоровья. Это инвестиция в ваше будущее.

 

Заключение:

 Диспансеризация – это не просто медицинская процедура, это инвестиция в ваше здоровье и долголетие. Это шанс узнать о потенциальных проблемах и принять меры для их предотвращения. Не откладывайте заботу о своём здоровье на потом.

 

Пройдите диспансеризацию – это ваш вклад в здоровое и счастливое будущее! Запишитесь на диспансеризацию сегодня – это займет всего несколько часов, но может сохранить вам годы жизни и здоровья. Не пренебрегайте этой возможностью, предоставленной государством для каждого гражданина. Ваше здоровье – в ваших руках!

Йоддефицитные состояния у детей и беременных

главный внештатный специалист-эндокринолог УЗ по г. Казани МЗ РТ, главный врач ГАУЗ «Казанский эндокринологический диспансер» Гузелия Гильманова Анасовна

 

Йоддефицитные заболевания щитовидной железы - тиреоидная патология, развивающаяся в результате недостатка йода в организме приводит к снижению синтеза тиреоидных гормонов, что вызывает по механизму обратной связи усиление выработки тиреотропного гормона гипофиза, в результате чего развивается гиперплазия щитовидной железы. Гиперплазия щитовидной железы в йоддефицитной местности является компенсаторным процессом, способствующим повышению интенсивности захвата йода из крови и усилению скорости тиреоидных гормонов.

Признаками йодного дефицита могут служить увеличение размеров щитовидной железы, дисфагия, ухудшение памяти, слабость, хроническая усталость, сухость кожи, ломкость ногтей, увеличение массы тела.

Развитие йоддефицитных состояний можно предотвратить достаточным потреблением данного микроэлемента.

Наиболее уязвимой категорией населения при нехватке йода являются беременные женщины и дети.

Йододефицит, испытываемый во время беременности, особенно опасен, т.к. при этом состоянии страдают щитовидные железы матери и плода. При йоддефицитных заболеваниях щитовидной железы у беременных повышается риск самопроизвольных выкидышей, врожденных пороков развития плода, а у рожденных детей - развития гипотиреоза и умственной неполноценности.

При тяжелом йододефиците на момент наступления беременности, ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка и возникновению неврологического кретинизма.

Профилактика

Профилактика может проводиться индивидуальными, групповыми и массовыми методами. Индивидуальная и групповая профилактика включают применение препаратов йодида калия в физиологических дозах. Массовая профилактика йододефицита предусматривает употребление йодированной поваренной соли.

Нормы ежедневного потребления йода:

90 мкг - для детей от 0 до 6 лет

120 мкг - для детей от 7 до 12 лет

150 мкг - для старших детей и взрослых

 

200 мкг - для подростков, беременных и кормящих женщин.

Питание и подготовка к беременности

На что нужно обратить внимание в первую очередь.

Пища дает организму все необходимое для того, чтобы оставаться здоровым. Основные питательные вещества – белки, углеводы, полезные жиры, витамины и минералы. Несбалансированное питание может нарушить репродуктивную функцию. Наступление беременности у женщины возможно только при нормальном процессе овуляции и менструации. 

Для наступления менархе (первой менструации) требуется, чтобы жировая масса составляла как минимум 17% от веса тела, а для поддержания нормального менструального цикла – около 22% веса тела. Это минимальное количество жира необходимо для поддержания нормального уровня эстрогена. Жировая масса обеспечивает примерно 33% эстрогена, который циркулирует в крови женщин и в пременопаузе, а также является основным источником эстрогена у женщин в постменопаузе. 

У женщин с недостаточным весом уровень эстрогена низкий, уровень гормонов отвечающих за овуляцию, у них сходен с таковым у девочек в препубертате. В результате у таких женщин нарушается цепь событий, которая приводит к овуляции и подготавливает матку к беременности. Эстроген также стимулирует рост слизистой оболочки матки.

Таким образом, низкокалорийные и ограничительные диеты могут влиять на уровень гормонов у женщины и вызвать бесплодие. Также исследования показывают, что женщины с недостаточным весом чаще рожают маловесных детей. 

Женщины с избыточным весом во время беременности имеют повышенный риск возникновения гестационного диабета или повышения кровяного давления. У них в 2 раза выше вероятность рождения детей с высоким весом, что повышает риск осложнений при родах. В дальнейшем у таких детей повышенный риск развития ожирения, болезней сердца и диабета 1 типа. Для женщин с избыточным весом потеря 5-10% веса перед беременностью достаточна для улучшения фертильности и снижения риска осложнений беременности, связанных с весом.

Кроме того, на уровень женских половых гормонов влияют и другие факторы: высокое содержание витамина А в пище, хроническое воздействие свинца ухудшают фертильность, нарушая функцию яичников. Курение может привести к снижению фертильности и ранней менопаузе. Прием оральных контрацептивов может привести к дефициту витамина В6 и фолиевой кислоты.

Не стоит забывать и о питании будущего отца, поскольку оно влияет на качество спермы. Продукты, которые оказывают хорошее влияние на мужскую фертильность, те же, что  улучшают фертильность женщины. Рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полноценным белком, улучшает качество спермы, в то время как высокое содержание обработанного мяса (например, бекона, сосисок и колбас), алкоголя, кофеина, красного мяса, насыщенных жиров связаны с низким качеством спермы. Вес мужчины также влияет на возможность наступления беременности. Известно, что мужчины с избыточным весом и ожирением в 1,2 – 1,3 раза чаще бесплодны по сравнению с мужчинами с нормальным весом.

Выделяют 5 основных категорий продуктов питания, которые необходимо включить в свой рацион при подготовке к беременности:

1. Цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки – продукты, которые изготовлены из цельного зерна пшеницы, риса, овса, ячменя, из кукурузной муки (хлеб, коричневый рис, макароны, овсянка).

2. Овощи. Следует использовать разнообразные овощи, в том числе темно-зеленые, красные и оранжевые, бобовые (фасоль, нут, горох), крахмалистые овощи. Это могут быть свежие, консервированные (с низким содержанием натрия или без соли) или просто замороженные (без добавления соусов или приправ) овощи.

3. Фрукты. Могут быть свежими, консервированными (без сахара), замороженными или сушеными. Имейте ввиду, что 100% фруктовый сок также относится к этой группе. 

4. Молочные продукты. Используйте нежирные молочные продукты с высоким содержанием кальция.

5. Белок. Выбирайте нежирное или постное мясо и птицу. Разнообразьте свое питание рыбой, орехами, семенами, бобовыми.

6. В ваш рацион также должны быть включены полезные жиры, растительные масла (холодного отжима), орехи, авокадо, жирная рыба.

Физические упражнения и ежедневные физические нагрузки прекрасно дополнят план здорового питания.

Все женщины детородного возраста нуждаются в 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно. Фолиевая кислота содержится в некоторых зеленых листовых овощах, орехах, бобах, цитрусовых. Употребление фолиевой кислоты помогает снизить риск врожденных дефектов головного и спинного мозга (дефектов нервной трубки). Фолиевая кислота наиболее полезна в течение первых 28 дней после зачатия, когда возникает большинство дефектов нервной трубки. К сожалению, многие женщины не знают, что они беременны до 28 дней. Вот почему важно начинать прием фолиевой кислоты до зачатия (как минимум за месяц) и продолжать в течение всей беременности. 

У многих женщин запасы железа в организме недостаточны, при подготовке к беременности необходимо их пополнить. Хорошими источниками железа являются мясо (говядина, свинина, баранина и тд.), субпродукты (печень), домашняя птица (курица, утка, индейка (особенно темное мясо), рыба и моллюски (сардины, анчоусы, мидии, устрицы), листовая зелень семейства капустных (брокколи, капуста, зелень репы), бобовые (зеленый горошек, фасоль, чечевица), цельнозерновой хлеб.

Витамин D важен для развития крепких костей. Более высокому риску дефицита витамина D подвергаются выходцы из Южной Азии, Африки, Карибского бассейна или Ближнего Востока, вегетарианцы, женщины с индексом массы тела выше 30, при недостаточном пребывании на солнце, несбалансированном рационе (при недостатке поступления витамина D c пищей), при проживании в районах с низкой солнечной активностью (северные широты), в крупных промышленных городах (из-за высокого уровня загрязнения воздуха), в случае работы преимущественно в ночную смену или в закрытых помещениях.

Если в рационе женщины недостаточно кальция, то во время беременности плод начинает извлекать кальций из костей матери, в результате чего женщина подвергается риску развития остеопороза. Рекомендуемое потребление кальция для женщин составляет 1000 мг в сутки. Три порции молока или других молочных продуктов каждый день позволят вам получить достаточное количество кальция.

Не переедайте, старайтесь не пропускать завтрак, помните о размерах порций блюд и закусок, а также о том, как часто вы едите.

Необходимо исключить употребление алкоголя еще до наступления беременности. Не существует безопасного уровня алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать алкогольный синдром у плода и увеличить риск преждевременных родов и низкого веса при рождении, что увеличивает вероятность возникновения у ребенка проблем со здоровьем.

Кофеин содержится в кофе, чае, некоторых безалкогольных, спортивных и энергетических напитках. Употребление более 200 мг кофеина в день (две кружки растворимого кофе в день или одна кружка фильтрованного кофе) может быть вредно при беременности. Имейте в виду, что шоколад также содержит кофеин.

Избегайте насыщенных «плохих» жиров и продуктов с добавленным сахаром, уменьшите или полностью исключите из своего рациона жареную пищу, фритюр, пироги, пирожные, печенье, другие сладости, сладкие газированные напитки. Если в рационе женщины присутствует много насыщенных жиров и сахара до и во время беременности, ее дети с большей вероятностью будут страдать от высокого кровяного давления и увеличения веса во взрослом возрасте.

Если вы придерживаетесь вегетарианского типа питания, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для здоровой беременности.

Любые улучшения, которые вы вносите в свое питание и образ жизни сегодня, пойдут на пользу вам и вашей семье в будущем. Если вы планируете забеременеть, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, которая поможет вам хорошо себя чувствовать и будет полезна для здоровья вашего ребенка.

Источник: https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/articles/pitanie-i-podgotovka-k-beremennosti/?sphrase_id=154825

Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью

С 3 по 9 марта Минздравом России объявлена Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью МЗ РТ рассказывает, как подготовиться к беременности.

 

 

Планирование беременности — это важный этап в жизни каждой женщины, который требует внимательного подхода и подготовки.

В интервью с Фираей Сабировой, главным внештатным специалистом по репродуктивному здоровью Минздрава РТ и заслуженным врачом РТ, мы обсудим, почему так важно заранее готовиться к материнству и какие шаги необходимо предпринять для обеспечения здоровья будущего ребенка.

1. Почему важно планировать беременность? 

Мы всегда говорим о том, что беременность должна быть желанной и к ее наступлению необходимо готовиться, причем начинать нужно месяца за 3 до предполагаемого зачатия. Цель такой прегравидарной подготовки очевидна: здоровая женщина родит здорового ребенка.

2. Что включает в себя процесс подготовки к беременности? 

Насколько женщина здорова лучше выяснить, проведя обследование до наступления беременности.

Здесь важно все:

- наличие инфекций, которые могут привести к воспалению и последующему выкидышу;

- анемия, которой, кстати, страдает почти 30%, считающих себя здоровыми, женщин;

- какие-то хронические заболевания, которые не проявляются вне беременности, но при ее наступлении могут сильно повлиять на состояние здоровья самой женщины и ее будущего ребенка.

Поэтому, самое главное, перед планированием беременности пройти «check-up» организма и все проблемы решить заранее.

3. Какие витамины особенно важны для женщин во время беременности?

Есть комплекс витаминов, которые нужны каждой женщине при наступлении беременности.

Это, в первую очередь, фолиевая кислота, недостаток которой может привести к патологии нервной трубки у плода, а также к различным нарушениям гемостаза. Обязательно мы рекомендуем прием Витамина Д. Но здесь, лучше сначала провести исследование его уровня в крови, что позволит подобрать индивидуальную дозировку. В условиях эндемичной зоны по заболеванию щитовидной железы у нас в Республике мы назначаем препараты йода.

Но, я бы посоветовала, пройти более углубленное обследование на содержание витаминов и минералов для того, чтобы подготовиться к беременности.

 

Забота о здоровье начинается с осознанного подхода к беременности. Правильная подготовка поможет каждой женщине стать счастливой матерью. Не забывайте о важности здоровья на пути к материнству!

О причинах бесплодия

Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава РТ, заслуженный врач РТ - Сабирова Фирая Маратовна.

 

Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Нарушение репродуктивного здоровья приводит к бесплодию. Сейчас уже многие знают и понимают, что диагноз бесплодия мы ставим тогда, когда, супружеская пара при регулярной половой жизни без контрацепции в течение года не может забеременеть. И большинство таких пар, что очень нас радует, приходят на прием к репродуктологу, не дожидаясь истечения 2-3-х, а то и 10 лет, как это было некоторое время назад. И это очень хорошо, потому что время – это наш главный «враг»: чем больше стаж бесплодия, тем менее эффективно лечение.

Если говорить о женском бесплодии, еще лет 15-20 назад я бы назвала первой причиной – аборт. К счастью, сейчас количество абортов резко снизилось, и бесплодие, связанное с непроходимостью маточных труб после прерывания беременности, встречается гораздо реже.

Достаточно много стало бесплодия, так называемого, эндокринного, связанного с нарушением процесса овуляции и созревания яйцеклетки. Здесь причин достаточно много: это может быть генетически обусловленное нарушение овуляции, эндокринные заболевания, например, щитовидной железы, образ жизни, связанный с питанием и избыточным весом, физической нагрузкой, хроническим стрессом и т.д.

Кроме того, причиной бесплодия могут быть хронические инфекционные заболевания, передаваемые половым путем.  И не могу не сказать о бесплодии, обусловленном психологическим состоянием женщины. Репродуктивная психология сейчас развивается очень быстро, и порой без помощи репродуктивного психолога нам бывает сложно справиться с бесплодием.

Что касается мужского бесплодия, то, к сожалению, нужно признать, что вклад мужчин в бесплодный брак за последние годы увеличился в 2 раза. И здесь причин много – это образ жизни, связанный с ранним началом половой жизни и распространенностью инфекций, передающихся половым путем, это питание и отсутствие физической нагрузки, приводящие к избыточному весу, а порой и ожирению, курение, алкоголь.

Нужно отметить влияние экологии и окружающей среды. Мужчины в большей степени, чем женщины подвержены отрицательному влиянию различных отрицательных факторов внешней среды. Подтверждением тому являются снижение значений показателей спермограммы. Найти мужчину с показателями донора биологического материала становится все сложнее.

 

Автор: главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава РТ, заслуженный врач РТ - Сабирова Фирая Маратовна.

Почему сон так важен для иммунитета?

✅Советы для улучшения сна:

Витамины и минералы для сильного иммунитета

Как стресс влияет на иммунитет и как с ним бороться?

Как бороться со стрессом?

5 простых шагов для укрепления иммунитета

 Иммунитет — наш главный защитник от вирусов и болезней. Но как сделать его сильнее? Вот 5 простых шагов, которые помогут вам укрепить иммунную систему:

Что такое СПИД и его профилактика

Памятка: «Что такое СПИД и его профилактика»

 

Многие уже слышали об этом заболевании, но в мире все еще продолжают выявлять ВИЧ. Поэтому Хотим напомнить еще раз о причинах и профилактике этого заболевания.

Вирус иммунодефицита человека – ретровирус, вызывающий медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ- инфекцию. СПИД – вирусная инфекция человека, сопровождающаяся глубокими нарушениями иммунной системы организма, который оказывается беззащитным перед болезнетворными микробами. Проникнув в организм человека, вирус поражает иммунную систему, которая в результате поражения ослабевает до такой степени, что обычный насморк может привести к серьезным последствиям. СПИД – это завершающая стадия хронической инфекции, вызываемой вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Препараты антиретровирусной терапии (АРВТ) не могут уничтожить ВИЧ в некоторых резервуарах человеческого организма, но они способны полностью блокировать размножение вируса. Вплоть до того, что его вирусная нагрузка падает до нуля.

При вирусной нагрузке, сниженной до стабильно неопределяемого уровня, ВИЧ- положительный человек не может заразить даже своего полового партнера. И все же, специалисты рекомендуют людям с ВИЧ использование презервативов при половых контактах.

У беременных женщин, принимающих АРВТ, риск рождения ВИЧ-инфицированного ребенка падает с 25–40% при отсутствии лечения до 1–2%.

Без лечения средняя продолжительность жизни человека после инфицирования ВИЧ оценивается в 11 лет. Сегодня ВИЧ- инфицированный человек при правильном приеме лекарств может прожить столько же, сколько в среднем живет человек без ВИЧ.

В Российской Федерации забота о детях – остается одним из самых приоритетных направлений государственной политики. За счет успехов перинатальной профилактики передачи ВИЧ от матери ребенку в последние годы в нашей стране количество новых случаев ВИЧ-инфекции среди детей снижается.
Однако до сих пор регистрируются случаи стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ+ детей и их родителей, сложности адаптации подростков к жизни в социуме, несмотря на то, что на сегодняшний день общедоступная АРВТ представляет собой эффективный способ подавления активности ВИЧ, и люди, живущие с ВИЧ, перестают быть источником инфекции.

Для обеспечения высокого качества жизни ВИЧ+ детей, предотвращения случаев поздней диагностики ВИЧ-инфекции, успешного продолжения лечения подростков по взрослой лечебной сети необходимо продолжить работу по искоренению стигмы и дискриминации в отношении ВИЧ как со стороны граждан, так и со стороны медицинских работников.

Заражение может произойти:
 

1. При незащищенном половом контакте, даже если он был единственным. Риск заражения возрастает у людей:

•имеющих многочисленные половые связи, особенно случайные или с малознакомыми партнерами;

•уже болеющих венерическими заболеваниями, что облегчает проникновение ВИЧ.
 

2. При переливании зараженной крови или через загрязненные кровью инструменты, в том числе при инъекциях, что характерно для наркоманов, употребляющих наркотики внутривенно.
 

3. Возможна передача вируса от матери ребенку во время беременности, в процессе родов, при грудном вскармливании ребенка.

    Нельзя заразиться ВИЧ через:

– пот, слюну, слезы, кашель;

– рукопожатия, объятия, поцелуи (если не

   повреждены слизистые оболочки рта и ротовой

   полости);

– укусы насекомых;

– общую посуду и пищу,

– общие вещи: деньги, книги, клавиатуру

компьютера, бытовые предметы;

– воду (при пользовании общим бассейном,

   ванной, душем, туалетом).
 

       Профилактика СПИДа:
 

– избегать беспорядочных и случайных половых связей;

– при любом половом контакте пользоваться презервативом высокого качества (при правильном использовании защита от заражения ВИЧ-инфекцией на 98 %);

– отказаться от употребления наркотических веществ;

– подвергать обработке, в т.ч. с использованием дезинфицирующих средств многоразовые инструменты для маникюра/педикюра/пирсинга/татуажа;

– при попадании чужой крови на раневую поверхность необходимо промыть рану проточной водой, обработать 3 % раствором перекиси водорода или спиртосодержащим раствором (70 %), после обработки закрыть рану пластырем;

– при попадании крови на слизистую глаза промыть глаза водой и закапать глазными каплями, обладающими слезоотделительным и дезинфицирующим эффектом (например, 20 % раствором альбуцида);

– при попадании крови на слизистую оболочку полости рта — прополоскать рот 70 % этиловым спиртом;

–для оказания первой медицинской помощи при кровотечениях необходимо использовать резиновые перчатки и защищать открытые участки кожи и слизистые глаз от попадания крови, любые загрязнения кровью должны рассматриваться как потенциально опасные;

- согласно действующему законодательству каждой беременной женщине необходимо пройти обследование на ВИЧ-инфекцию. При обнаружении вируса в организме ей для профилактики внутриутробного инфицирования назначают специальные лекарственные препараты.

Помните! На сегодняшний день специфических мер профилактики и радикальных методов лечения ВИЧ-инфекции нет. Человек заражается ВИЧ в результате своих безответственных действий и поступков. Берегите себя!  

ПАМЯТКА "КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В АНОМАЛЬНУЮ ЛЕТНЮЮ ЖАРУ?"

ПАМЯТКА "КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В АНОМАЛЬНУЮ ЛЕТНЮЮ ЖАРУ?"

Тепловой и солнечный удар. Профилактика. Первая помощь

Тепловой удар — это остроразвивающееся болезненное состояние, обусловленное

перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой

температуры внешней среды, характеризующееся повышением внутренней

температуры тела, сопровождающееся нарушением сознания и выраженными

расстройствами кровообращения и дыхания.

Формы теплового удара:

1. «Классический» тепловой удар, не связанный с физическим

напряжением, происходит при высокой температуре окружающей среды и часто

поражает детей и пожилых людей.

2. Тепловой удар, связанный с напряжением, происходит во время тяжёлой

физической нагрузки в условиях высокой температуры окружающей среды и

высокой влажности, чаще возникает у людей молодого и среднего возраста.

 

Солнечный удар — разновидность теплового удара, при котором кроме

повышенной внешней температуры, на организм человека воздействует

дополнительно солнечная многоспектральная радиация. Кроме того, это

болезненное состояние, характеризующееся расстройством работы ЦНС

вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на непокрытую

поверхность головы.

Основные причины:

- Длительное пребывание под прямыми лучами солнца – отдых, прогулки;

- Непокрытая головным убором голова;

Факторами риска для развития перегрева организма являются:

- пожилой возраст или, наоборот, детский;

- употребление алкогольных и наркотических веществ;

- сильная метеочувствительность;

- гормональная патология;

- недостаточное употребление жидкости;

- ожирение;

- прием мочегонных препаратов;

- интенсивные физические нагрузки;

- ношение плотной, синтетической, прорезиненной одежды.

Основные симптомы солнечного/теплового удара:

- Головная боль

- Повышение температуры тела

- Одышка

- Жажда

- Повышение АД

- Тошнота/рвота

- Потеря сознания

Профилактика солнечного и теплового удара:

1. В жаркие дни при большой влажности желателен выход на открытый воздух до

10 — 11 часов дня, позже возможно пребывание в зелёной зоне в тени деревьев;

2. В жаркое время суток и под палящим солнцем не следует проводить

интенсивные тренировки и заниматься физическими изнуряющими

упражнениями;

3. Одежда в жаркую погоду должна быть лёгкой, из хлопчатобумажных

тканей, наличие головного убора обязательно;

4. Потерю жидкости следует восстанавливать постепенно, используя для этой цели

охлажденную минеральную негазированную воду, слабо заваренный зеленый

чай, натуральные разбавленные соки, ограничить употребление жирной и

белковой пищи;

5. Полностью исключить употребление алкоголя и других психотропных

средств, существенно влияющих на процессы терморегуляции.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

1. Немедленно отвести пострадавшего в прохладное помещение, в крайнем случае –

в тень.

2. Помочь пострадавшему придать горизонтальное положение, повернуть его голову

набок.

3. Полностью накрыть голову пострадавшего тканью, намоченной в воде комнатной

температуры. Не следует пользоваться льдом, так как он может

спровоцировать кровоизлияние!

4. Если пострадавший в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить

охлажденную воду. Можно давать минеральную негазированную воду,

подслащенную воду.

Если человек продолжает находиться без сознания, срочно вызывайте

скорую помощь!!!

 

По материалам ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Опасная жара для здоровья!

Летняя жара - причина тепловых и солнечных ударов, приводящих к
обострению хронических (сахарный диабет, гастриты, бронхиты и др.) и
сердечно-сосудистых заболеваний (ИБС, гипертонический криз, инсульты,
инфаркты).
Риску неблагоприятных воздействий больше всего подвержены пожилые
люди старше 55 лет. Особенно сильно в жару повышается риск инсультов у
пожилых людей. Чтобы вовремя помочь пострадавшему, необходимо знать
некоторые симптомы назревающего инсульта: потеря сознания, проблемы с
речью, онемение конечностей и даже мышц лица говорят об опасности инсульта
или начальных его проявлениях.
Другие симптомы предупреждают о возможности сердечного приступа:
боль в левой половине груди, которая отдает в руку или спину, тяжесть в сердце,
сбой ритма, спазмы и необъяснимый страх – если вы чувствуете что-то подобное,
сразу обращайтесь к врачу! В качестве неотложной помощи можно положить
под язык таблетку нитроглицерина или валидола.
Вот простые советы, которые помогут Вам перенести летнюю жару без
осложнений для здоровья.
1. Людям пожилого возраста и лицам, имеющим хронические заболевания
необходимо строго придерживаться рекомендаций врача, принимать назначенные
медикаменты в дозах и режиме, рекомендуемом лечащим врачом.
2. Без особой надобности старайтесь не выходить на улицу во время
максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки выход
на улицу неизбежен, то наденьте просторную светлую одежду из натуральных
тканей, не забудьте лёгкий головной убор и, обязательно, бутылочку с
негазированной минеральной водой. На улице старайтесь держаться в тени и
периодически заходите в магазины или помещения с кондиционерами.
3. Желательно увеличить суточную дозу потребления жидкости, хотя и с этим
необходимо быть очень осторожным. Надо соблюдать водный режим – выпивать
1,5-2 литра в сутки. Но людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
необходимо советоваться с врачом, чтобы не увеличивалась нагрузка на сердце.
Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара,
компоты и морсы. Лимонная вода очень хорошо утоляет жажду. А чай из мяты
поможет вам не только успокоить нервы, но и лучше спать жаркой летней ночью.
Не употребляйте алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие
газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют
обменные процессы в организме.
4. Особое внимание уделите питанию. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи,
фрукты, отварную рыбу и курицу, окрошки. Желательно полностью исключить
из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
5. С целью предотвращения обезвоживания организма в жару желательно
избегать повышения физической нагрузки и усиленных занятий спортом.
6. В помещении с кондиционером избегайте переохлаждения организма и не
снижайте температуру воздуха ниже +22+23 градусов Цельсия. Летом почти все
простудные заболевания связаны с неправильным использованием
кондиционеров и злоупотреблением холодными напитками и мороженым.

7. Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются
окна. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами
светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали
в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха
снижается.
8. Необходимо знать симптомы теплового и солнечного удара. Это в первую
очередь такие признаки, как слабость, вялость, головокружение, сильное
потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота. В особо тяжёлых случаях
возможна потеря сознания. Очень важно суметь вовремя и правильно оказать
помощь человеку, который внезапно потерял сознание в душном транспорте или
даже посреди улицы. Если человек перегрелся, и у него наблюдаются
вышеперечисленные симптомы, незамедлительно вызывайте врача и проводите
мероприятия по охлаждению организма. Пострадавшего необходимо уложить в
прохладном месте, на голову положить холодный компресс или влажное
полотенце. Если пострадавший в сознании, дайте ему обильное питьё, если нет, то
приводите его в чувство с помощью нашатырного спирта и ждите приезда
бригады скорой помощи!
Из всего вышесказанного видно, что требования к правилам поведения в
период аномальной жары не такие и сложные. Соблюдая их, мы сможем вести
нормальный образ жизни и максимально сохранить здоровье!
Желаем вам крепкого здоровья и надеемся, что такая аномально жаркая
погода не нанесёт ущерба вашему здоровью!

Независимая оценка качества условий оказания услуг

Всемирный день безопасности пациентов 17 сентября

Горячая линия Росздравнадзора

онлайн-опрос

Анкета для оценки качества условий оказания услуг медицинскими организациями

Независимая  оценка  качества  условий оказания  услуг медицинскими организациями

Клиника восстановительной медицины

С 24 февраля 2022 года возобновлены профилактические мероприятия

С 24 февраля 2022 года приказом Министерства здравоохранения Республики Татарстан от 22.02.2022 №449 возобновлены профилактические мероприятия в медицинских организациях Республики Татарстан, имеющих прикреплённое население, их организация и проведение с соблюдением требований санитарно-противоэпидемического режима, в том числе:

• - профилактические медицинские осмотры и диспансеризация определённых групп взрослого населения, за исключением лиц старше 60 лет;
• - комплексное обследование граждан в центрах здоровья для взрослого населения, за исключением лиц старше 60 лет;
• - организация углубленной диспансеризации граждан, перенёсших новую коронавирусную инфекцию, за исключением лиц старше 60 лет не вакцинированных против новой коронавирусной инфекции или перенёсших указанное заболевание в течение более шести последних месяцев;
• - доставка лиц старше 65 лет, проживающих в сельской местности, автотранспортом комплексных центров социального обслуживания населения Республики Татарстан к местам проведения вакцинации против новой коронавирусной инфекции и углублённая диспансеризации граждан , перенёсших новую коронавирусную инфекцию, кроме лиц старше 65 лет не вакцинированных против новой коронавирусной инфекции или перенёсших указанное заболевание в течение более шести последних месяцев;
• - диспансеризация пребывающих в стационарных учреждениях детей-сирот и детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, диспансеризация детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в том числе усыновленных (удочерённых), принятых под опеку( попечительство), в приемную или патронатную семью;
• - профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних.

"После встречи со мной ты забудешь о тяжести в ногах и выпирающих венах!"

Наш штат пополнился врачом неврологом!

Стал самозанятым? подключи автоплатеж!

График работы в майские праздники

Предупреждает Банк России

Всемирный день безопасности пациентов

Всемирный день безопасности пациентов в 2022 году

17 сентября 2022 г. Министерством здравоохранения России совместно с Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов в 2022 году.

Здоровое долголетие

Углубленная диспансеризация после перенесенной коронавирусной инфекции

Новые правила уплаты налогов с 2023 г

Обращение ФНПР

 

Обращение Федерации независимых профсоюзов России к трудящимся страны

Уже больше года Россия живет и работает в условиях пандемии. Мы преодолели не только несколько волн новой вирусной заразы. Мы победили психоз, который грозил охватить все общество, парализовав волю людей. Угроза спрятаться по квартирам ради самосохранения уже не пугает граждан.

Действия Президента и Правительства помогли экономике удержаться на плаву. Восстанавливается рынок труда, снова заработали в полную силу предприятия.

Но возвращение уверенности не должно перерастать в самоуверенность. Вирус меняет свои формы и снова пытается нанести нам урон.

Российские биологи разработали и производят вакцины, которые оказывают реальную помощь людям, помогают избежать болезни либо смягчить ее тяжесть. Прививки помогают сформировать коллективный иммунитет, который должен уменьшить вредоносный ущерб вируса. Но успех борьбы против него возможен только при наших общих усилиях. Сейчас российские медицинские учреждения дают возможность привиться бесплатно - возможность, которой лишены граждане многих других государств.

Сегодня наш долг - помочь самим себе и стране. Нужно слушать не сплетни из подворотни, а медицинских специалистов, ученых, которые на языке фактов говорят: спасение от вируса - это массовое вакцинирование, а сегодня оно у нас ниже, чем у других стран.

Профсоюзы России защищают здоровье трудящихся. Нашим умершим товарищам уже не до борьбы за повышение зарплаты и достойные условия труда.

Чтобы бороться - нужно быть живым.

Сделай прививку, чтобы спасти свою жизнь, здоровье родных и близких, коллег по работе, друзей и соседей.

Сделай прививку, чтобы безопасно трудиться.

Европейская неделя иммунизации – 2021

26 апреля – 2 мая 2021 г.

Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. В этом году главной темой ЕНИ станет не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и вакцинация против COVID-19.

Вакцинация – это одно из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья, краеугольный камень всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) и необходимое условие для того, чтобы обеспечить максимально достижимый уровень здоровья для каждого человека. 

Интерактивное голосование для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности

Цель голосования – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи

Ссылка для участия в интерактивном голосовании

АНКЕТА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ЗАПОЛНЕНИЯ ГРАЖДАНАМИ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ СИМПТОМОВ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕК

 

АНКЕТА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ЗАПОЛНЕНИЯ ГРАЖДАНАМИ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ СИМПТОМОВ НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19

1.       Испытываете ли Вы в настоящее время или испытывали ли Вы в течение последних 14 дней следующие симптомы? (Пожалуйста, измерьте температуру, прежде чем ответить на этот вопрос.)

Да ☐ Нет ☐ Лихорадка (37,8 ° C или выше)

Да ☐ Нет ☐ Кашель

Да ☐ Нет ☐ Одышка или затрудненное дыхание

Да ☐ Нет ☐ Боль в горле

Да ☐ Нет ☐ Потеря вкуса или обоняния

Да ☐ Нет ☐ Озноб

Да ☐ Нет ☐ Головные или мышечные боли

Да ☐ нет ☐ Тошнота, диарея, рвота

2.       За последние 14 дней находились ли Вы в непосредственной близости от человека, который  испытывал вышеперечисленные симптомы или испытывал какие-либо из вышеуказанных симптомов с момента вашего контакта?

Да ☐ Нет ☐

3.       За последние 14 дней находились ли Вы в непосредственной близости от тех, у кого был положительный результат на COVID-19?

Да ☐ Нет ☐

4.       За последние 14 дней выезжали ли Вы за пределы своего региона?

Да ☐ Нет ☐

5.       За последние 14 дней Вы были в непосредственной близости от любого человека, кто выезжал за пределы своего региона?

Да ☐ нет ☐

При положительных ответах (особенно п.1, п.2) необходимо обратиться к участковому врачу по месту жительства (по месту прикрепления полиса обязательного медицинского страхования).

 

 

 

 

Симптомы	Простуда	Сезонный аллергический ринит (аллергия на пыльцу)	COVID-19
Высокая температура	± Иногда Обычно <38,5С	Нет	+++ Да, (может быть высокая температура)
Кашель	+ Иногда	± Иногда	+++ Да, постоянный сухой кашель
Насморк/заложенность носа	++ Да	+++ Да	± Иногда
Чихание	++ Да	+++ Да	± Иногда
Головная боль	+ Да	+ Да	+++ Да
Миалгия	Нет	Нет	++ Да
Потеря обоняния	± Иногда	± Иногда	± Иногда
Конъюнктивит	± Иногда, зависит от наличия вируса	+++ Да	++ Да
Сыпь на коже	Нет	++ Да	Нет
Слабость	± Иногда	± Иногда	+++ Да
Затрудненное дыхание	Нет	± Иногда, при аллергической астме	++ Да, в умеренных и тяжелых случаях около 20% зараженных
Тошнота/рвота/диарея	Нет	Нет	± Иногда
Эффект от антигистаминных препаратов	+ Антигистаминные препараты включены в безрецептурные лекарства от простуды, чтобы избавиться от насморка	+++ Да	Нет

Бессмертный полк

Ветеран ВОВ Зарипов Равиль Хакимович родился 30.06.1925 года в с. Большие Кибячи Сабинского района ТАССР. До призыва в армию 16-летний юноша работал в тылу. На фронтах Великой Отечественной с 2.01.1943 года. Сражался на Прибалтийском фронте в составе 918го артиллерийского полка. Тяжело ранен под городом Витебск. В родные края возвращается 10.03.1948 года. До 1965 года работал в лесничестве, потом работал учетчиком в Икшурминском совхозе Сабинского района. Награжден орденами и медалями.

в ГАУЗ «Верхнеуслонская центральная районная больница» состоялся итоговый медицинский совет с участи

19 февраля в ГАУЗ «Верхнеуслонская центральная районная больница» состоялся итоговый медицинский совет с участием Фариды Яркаевой, заместителя министра здравоохранения республики Татарстан, и Виктора Тимиряева, руководителя Исполнительного комитета Верхнеуслонского муниципального района. В ходе заседания были подведены итоги деятельности ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ» за 2019 год и определены приоритеты для работы на 2020 год.

С основным докладом выступил Алексей Смирнов, главный врач ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ». В 2019 году деятельность ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ» была направлена на решение основных задач по реализации федерального национального проекта «Здравоохранение». Общая смертность в 2019 году по сравнению с 2018 годом снизилась на 12,0% с 17,7 до 15,2  на 1000 населения (по РТ 11,0). Умерло на 41 чел. меньше, чем в 2018 году. Такие показатели были достигнуты, в том числе, и благодаря курации ГАУЗ «Городская клиническая больница №7» г.Казани. В структуре смертности населения болезни системы кровообращения составляют 37,4% (в РТ – 32,6%). Показатель смертности трудосопособного населения уменьшился на 9,3%  и составил  567,6 на 100 тыс. населения.

В 2019 году в рамках реализации Федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» Верхнеуслонская ЦРБ совместно с отделом социальной защиты Министерства труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан в Верхнеуслонском муниципальном районе вступила в проект по доставке лиц старше 65 лет в медицинские учреждения, в целях проведения профилактических медицинских осмотров. Доставлено  470 человек, что составило 100 % планируемого охвата граждан старше 65 лет.

В своём выступлении Фарида Яркаева, заместитель министра здравоохранения республики Татарстан, рекомендовала усилить работу по профилактике и диспансерному наблюдению.

Виктор Тимиряев заострил внимание на вопросы ликвидации кадрового дефицита,  продолжительности жизни и демографической ситуации и дальнейшем развитии инфраструктуры ЦРБ.

В завершении итогового медицинского совета Фаридой Яркаевой в ЦРБ был проведен личный приём граждан.

 

 

 Вагир Набиевич Цмиев,

зам. главного врача по медицинскому обслуживанию населения ГАУЗ "Верхнеуслонская ЦРБ"

Тел. (843-79)2-23-31

сотрудники ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ» приняли участие в массовых соревнованиях по лыжным гонкам

8 февраля сотрудники ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ» приняли участие в массовых соревнованиях по лыжным гонкам «Лыжня Татарстана – 2020».

Соревнования проводятся ежегодно в целях популяризации массового физкультурно-оздоровительного движения в Республике Татарстан, приобщения населения к активному отдыху и регулярным занятиям физической культурой и спортом. В этом году «Лыжня Татарстана – 2020» приурочена к 100-летию ТАССР и 75-летию Победы в Великой Отечественной Войне.

Вагир Набиевич Цмиев,

зам. главного врача по медицинскому обслуживанию населения ГАУЗ "Верхнеуслонская ЦРБ"

Тел. (843-79)2-23-31 Сот. 89178681721

E-mail: Cmiev.Vagir@tatar.ru

День работодателя

7 февраля 2020 года в ГАПОУ «Зеленодольское медицинское училище» прошло мероприятие «День работодателя» для выпускников направления подготовки «сестринское дело» и «лечебное дело».

В мероприятии приняли участие представители Министерства здравоохранения РТ, Казанского государственного медицинского университета и лечебных учреждений РТ. ГАУЗ «Верхнеуслонская ЦРБ» на данном мероприятии представили заместитель главного врача Наумова Татьяна Вениаминовна и начальник отдела кадров Корчагин Антон Павлович.

  

Вагир Набиевич Цмиев

зам. главного врача по медицинскому обслуживанию населения ГАУЗ "Верхнеуслонская ЦРБ"

Тел. (843-79)2-23-31 Сот. 89178681721

E-mail: Cmiev.Vagir@tatar.ru

День открытых дверей

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

. 

Как не заразиться

·         Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

·         После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

·         Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

·         Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

·         Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

·         Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

·         Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

·         Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

·         Чаще проветривать помещения.

·         Не пользоваться общими полотенцами.

 

Как не заразить окружающих

·         Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

·         Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

·         При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

·         Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

·         Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

·         Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

Памятка - маска от гриппа

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ
МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК
ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА
ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ
МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ
ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ
ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

Налог на профессиональный доход

Налог на профессиональный доход — это новый специальный налоговый режим, который можно применять с 2019 года. Действовать этот режим будет в течение 10 лет. Пока он вводится в четырех регионах России: Москве, Московской области, Калужской области и Республике Татарстан.

Налог на профессиональный доход — это не дополнительный налог, а новый специальный налоговый режим. На него можно перейти добровольно. 

подробности на сайте https://npd.nalog.ru/

о преимуществах получения услуг в электронном виде на сайте uslugi.tatarstan.ru

Cоцпакет или деньги – успейте определиться до 1 октября

До 1 октября федеральным льготникам нужно принять важное решение: оставлять набор социальных услуг (так называемый соцпакет) или отказаться от него и получать деньги. При отказе от набора социальных услуг сумма денежной компенсации составляет 863 рубля 75 копеек.

Выбрав денежную компенсацию, стоит помнить, что как только состояние ухудшается, болезнь требует длительного лечения и множества лекарств, денежной компенсации становится недостаточно.

Отказавшимся от соцпакета льготникам приходится приобретать лекарственные средства уже за свой счет и зачастую такая ноша для семейного бюджета оказывается непосильной.

Материальные затраты на лечение серьезных заболеваний  (онкологические заболевания, сахарный диабет, бронхиальная астма, ревматоидный полиартрит и др.) исчисляются десятками и даже сотнями тысяч рублей.

Социальный пакет обеспечивает не только бесплатными лекарствами по рецепту врача, но и бесплатным лечением и проведением дорогостоящих операций.

Возобновить право на получение набора соцуслуг можно до 1 октября 2019 года. Для этого необходимо обратиться в Пенсионный фонд с заявлением.

Тем, кто получал бесплатные лекарства в 2018 году, необходимости подачи заявления нет.

 

Программа обеспечения необходимыми лекарственными средствами за счет средств федерального бюджета реализуется с 2005 года. К числу федеральных льготников относятся участники и инвалиды войны, инвалиды всех групп, дети-инвалиды, блокадники и др.

Информация о мерах социальной поддержки при переходе на цифровое эфирное телевизионное вещание

ПОРЯДОК НАПРАВЛЕНИЯ ГРАЖДАН НА МСЭ

ГАУЗ "Верхнеуслонская ЦРБ" сообщает, что на официальном сайте Министерства здравоохранения Республики Татарстан в разделе «Деятельность/Полезная информация/Порядок направления граждан на МСЭ» (http://minzdrav.tatarstan.ru/rus/poryadok-napravleniya-grazhdan-na-mse.htm) размещены материалы о порядке направления на МСЭ  медицинской организацией (нормативно – правовые акты федерального и регионального уровня, порядок направления на МСЭ (памятка, схема), полезные ссылки).

Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

сайт стратегических инициатив

 

24 мая 2018 года Президентом Республики Татарстан Р.Н. Миннихановым совместно с генеральным директором Агентства стратегических инициатив по продвижению новых проектов С.В. Чупшевой на Петербургском международном экономическом форуме был запущен сайт стратегических инициатив (http://i.tatarstan2030.ru/).

На сайте каждый желающий может оставить свою инициативу по внесению изменений в Стратегию социально-экономического развития Республики Татарстан до 2030 года (далее - Стратегия-2030). При этом любую инициативу можно оценить. Лучшие инициативы войдут в Стратегию-2030.

Кроме того, на сайте можно ознакомиться с текущей редакцией Стратегии-2030, ее основными направлениями, флагманскими проектами, а также в информационной ленте - с проведенными мероприятиями в сфере стратегического планирования в Республике Татарстан.

Основные факты о гриппе