Новости 2021г.
В Набережных Челнах прошел турнир по настольному теннису среди медицинских работников
Сегодня, 25 января в Городском дворце творчества детей и молодежи прошли соревнования по настольному теннису среди медицинских работников города Набережные Челны. Спортивная игра проходил в рамках Спартакиады «Здоровье-2022» с целью формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья работников учреждений здравоохранения, приобщения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
На этот раз за титул победителя по настольному теннису сражались женщины-медики. К соревнованию наши спортсмены отнеслись серьезно. Проявляя дух соперничества и желание победить, каждый старался получить как можно больше очков.
Победительницей соревнований стала Чугаева Дарья (Станция скорой медицинской помощи). Второе место у Баймухаметовой Гульшат (Больница скорой медицинской помощи), третье место – Хисматуллиной Лилии (Камский детский медицинский центр).
На церемонии награждения победителям соревнований вручили кубки, медали и грамоты.
Медицинские работники Набережных Челнов сыграли в настольный теннис
Среди медицинских работников стало доброй традицией участие в спортивных соревнованиях. Работники здравоохранения на своем примере показывают, что можно и нужно вести здоровый образ жизни, быть активным в любом возрасте.
В этом году Спартакиада среди работников здравоохранения города Набережные Челны началась с соревнований по настольному теннису, которые прошли 21 января в Городском дворце творчества детей и молодежи. За кубок победителя боролись мужчины.
На открытии турнира выступил главный врач Врачебно-физкультурного диспансера Рафис Загитович Ахметзянов, выполняющий почетные обязанности главного судьи Спартакиады. Пожелал каждому участнику боевого настроя, незабываемых спортивных впечатлений и удачи в предстоящих состязаниях.
Уровень мастерства и высокую степень подготовки участников отметили и судьи, которым игроки подарили красивую игру, насыщенной зрелищными поединками.
Призовые места среди участников распределились в следующем порядке:
1 место – Абросимов Виктор (Камский детский медицинский центр),
2 место – Казаков Сергей (Городская больница №2),
3 место – Гайнуллин Рамис (Стоматологическая поликлиника №3).
Поздравляем призёров соревнований! Желаем всем новых побед и никогда не останавливаться на достигнутых результатах!
Впереди, 25 января, пройдут соревнования по настольному теннису среди женских команд.
Режим работы в праздничные дни
Администрация Врачебно-физкультурного диспансера поздравляет всех граждан с Днем народного единства и Днем Конституции Республики Татарстан и напоминает, что в соответствии Законом Республики Татарстан от 19.02.1992 г. №1448-XII «О праздничных днях и памятных датах Республики Татарстан»
3 ноября 2021г. сокращенный рабочий день,
4,5,6,7 ноября 2021 г. диспансер не работает.
С 8 ноября диспансер работает в обычном режиме.
1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом
С момента обнаружения ВИЧ-инфекции в мире прошло 40 лет. За это время ученые смогли изучить вирус, определить его происхождение, а также разработать терапию, позволяющую людям с ВИЧ жить полноценной жизнью. Вирус продолжает распространяться в мире, люди с ВИЧ подвергаются стигматизации и дискриминации.
С 1998 года ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом (World AIDS Day). В этот день миллионы людей во всем мире объединяются, чтобы почтить память людей, умерших от ВИЧ-инфекции, отметить достигнутые успехи в противодействии эпидемии и подтвердить свою готовность положить конец этой эпидемии.
Основной смысл проведения Всемирного дня борьбы со СПИД - приложить как можно больше усилий в деле профилактики заболевания, чтобы предотвратить новые случаи заражения и остановить дальнейшее распространение ВИЧ/СПИДа.
Каждый год Всемирный день борьбы со СПИД проводится под различными девизами, отражающими существующие в данный момент насущные проблемы. Основная тема Всемирного дня борьбы со СПИД в 2021 году - «Ликвидировать неравенство. Покончить со СПИДом. Прекратить пандемии» (ЮНЭЙДС).
Пандемия COVID-19 показала, что безопасность всех зависит от безопасности каждого человека, и чтобы добиться успеха в борьбе с вирусом необходимо оказать помощь всем, кто в ней нуждается. Искоренение стигмы и дискриминации, учет интересов населения и применение подходов, основанных на правах человека и гендерном равенстве, вот главные условия прекращения пандемий ВИЧ и COVID-19.
Широкое информирование о мерах профилактики, мотивация населения к обследованию на ВИЧ и, в дальнейшем, наблюдение и лечение, являются главными факторами сдерживания распространения ВИЧ-инфекции.
Мероприятия в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом направлены на решение важнейших задач Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации: повышение информированности граждан по вопросам ВИЧ-инфекции; профилактика ВИЧ-инфекции в ключевых группах населения; увеличение охвата населения медицинским освидетельствованием на ВИЧ-инфекцию, а также формирование социальной среды, исключающей дискриминацию по отношению к лицам, зараженным вирусом иммунодефицита человека.
1. Что такое ВИЧ-инфекция?
ИММУНОДЕФИЦИТ – снижение способности организма человека сопротивляться различным инфекциям.
ЧЕЛОВЕК – вирус живет ТОЛЬКО в организме человека.
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) представляет группу ретровирусов, носящую название лентивирусы (их еще называют «медленные» вирусы). Такое название объясняется их особенностью – с момента заражения до времени проявления первых симптомов заболевания и особенно до развития СПИДа проходит длительное время.
ВИЧ вызывает заболевание, которое называется ВИЧ-инфекция, последняя стадия этого заболевания – СПИД (Синдром Приобретенного Иммунодефицита Человека)
СИНДРОМ – признак определенного заболевания.
ПРИОБРЕТЕННОГО – на является врожденным, а приобретается в результате заражения ВИЧ-инфекцией.
· Незащищенный половой контакт
· При попадании вируса в кровь в случаях:
- использования нестерильного инструментария при оказании медицинских и косметологических услуг;
- переливания зараженной донорской крови и ее компонентов;
- при внутривенном употреблении наркотиков.
· От ВИЧ-инфицированной матери ребенку (во время беременности, родов, во время грудного вскармливания).
В настоящее время применяется комплекс профилактических мер для беременных ВИЧ-инфицированных женщин, снижающий риск инфицирования будущего ребенка до 2% и менее.
Биологические жидкости, в которых вирус содержится в максимальной концентрации (или концентрации, достаточной для заражения):
· Кровь
· Сперма
· Вагинальный секрет
· Грудное молоко
ВИЧ погибает в течение минуты в крови и других жидкостях организма, если они находятся вне тела человека.
ВИЧ не передается насекомыми (москитами, комарами, блохами, пчелами и осами). ВИЧ не передается при бытовых контактах (объятиях, рукопожатиях, совместном приеме пищи, посещения бассейна).
Тест на ВИЧ рекомендуется сдать при наличии комплекса симптомов:
· длительное повышение температуры тела неясного происхождения;
· увеличение лимфатических узлов при отсутствии воспалительных заболеваний, в особенности если симптомы не исчезают на протяжении нескольких недель;
· непрекращающаяся диарея на протяжении нескольких недель;
· затяжные и рецидивирующие гнойно-бактериальные, паразитарные и грибковые заболевания;
· герпетические высыпания обширной либо нетипичной локализации;
· резкое снижение массы тела;
· затяжные и рецидивирующие пневмонии или пневмонии, не поддающиеся обычной терапии;
· хронические воспалительные и инфекционные заболевания репродуктивной системы;
· легочный и внелегочный туберкулез.
А также в случаях:
· подготовки к операции;
· частых случайных половых контактов;
· при планировании беременности и во время беременности.
При наличии положительного результата теста осуществляется повторное обследование. Все ВИЧ-инфицированные граждане Российской Федерации, нуждающиеся в лечении, получают его бесплатно.
Стоит учесть, что существует период "серонегативного окна" (время между заражением ВИЧ и возможностью его выявления, который обычно составляет около 3-х месяцев).
Сдать анализ на ВИЧ можно во всех поликлиниках и больницах на всей территории Российской Федерации, а также в Центрах по профилактике и борьбе со СПИД.
Знание ВИЧ-статуса позволит вам своевременно позаботиться о своем здоровье.
Помните, единственный надежный способ определить ВИЧ-статус человека — это прохождение теста на ВИЧ!
ЗАЩИТИТЕСЬ ОТ COVID-19: СДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ!
В ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» по адресу:
г. Набережные Челны, ул. им. Х.Такташа, д. 37 (Зяб 18/11)
открыт пункт вакцинации от COVID-19.
Приглашаем всех желающих пройти вакцинацию
с 6 по 8 декабря 2021 года
с 9:00ч. до 12:00ч.
Телефон для справок: 46-70-68
Единственная эффективная защита от COVID-19 — вакцинация.
Защитите себя и своих близких сделайте прививку!
Соревнования по парапланеризму «Кубок Удмуртии - 2021»
17 декабря 2021 года на дельтадроме «Водзя» г. Можга Республики Удмуртия прошли соревнования по парапланеризму «Кубок Удмуртии - 2021» в дисциплине Параплан – полет на точность.
На соревнования приехали пилоты из: г. Набережные Челны, г. Казань, г. Можга, г. Ижевск. Всего приняло участие 34 пилота, из них 8 пилотес.
Пилоты выполнили по 6 зачетных полетов.
В результате упорной борьбы, наша сотрудница, главная медицинская сестра Тугулёва Наталья Николаевна заняла 3 место!
Поздравляем с яркой и достойной победой! Молодец! Желаем продолжать в том же духе, желаем не останавливаться на этом, всегда быть удачливой и успешной!
С наступающим Новым годом!
График работы Врачебно-физкультурного диспансера в новогодние праздники
С 31 декабря по 9 января 2022 года - выходные дни,
5 января с 9.00ч. до 14.00ч. оформление заявок на участие
и медицинское обеспечение спортивных мероприятий,
с 10 января учреждение будет работать в обычном режиме.
Профилактика зимнего травматизма
Зимой резко возрастает количество травм. Дороги, и тротуары часто превращаются в ледяной каток. По статистике основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом, падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него.
Наиболее распространенные зимние травмы - ушибы и переломы конечностей, которые возникают из-за того, что падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует также ношение обуви на высоком каблуке. Пожилые люди, из-за возрастных особенностей скелета (повышенная хрупкость, меньшая эластичность связок и мышечного каркаса), нередко получают очень серьезные повреждения. Они чаще ломают позвоночник, шейку бедра.
Советы населению: как избежать травм в зимний период?
· выходите на улицу в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. Используйте (при возможности) специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом.
-
пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).
· во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
· на остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса движущегося транспорта.
-
если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения - можете сломать кости кисти и предплечья;
-
потеряли равновесие - постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги;
-
если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно направляйтесь в травматологический пункт.
Помните, лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность!
Опасные игры с пиротехникой. Будьте осторожны!
С наступлением зимы возрастает опасность получить травмы, не только из-за гололёда, но и взрывов петард, пиротехнических шоу, бенгальских огней. К сожалению, не всегда люди придерживаются правил безопасности при использовании этих атрибутов. Запуск петард может стать причиной травм, пожаров и даже гибели людей.
Поэтому необходимо соблюдать следующие меры безопасности при использовании пиротехники:
Перед запуском петарды следует обязательно ознакомиться с инструкцией к ней. Ни в коем случае нельзя поджигать пиротехническое изделие, зажав его в руках. Нельзя передавать зажженную петарду из рук в руки. Не надо запускать пиротехнику в непосредственной близости от людей. Также нельзя направлять петарду в сторону человека. Площадку для запуска нужно выбрать заранее. Она должна быть ровной, над ней не должно быть деревьев, линий электропередач и других препятствий. На площадке, где будут запускаться фейерверки, не должно быть предметов, которые могут загореться. Важно помнить, что ни в коем случае нельзя давать петарды в руки детям и разрешать самостоятельно ими пользоваться. Травма, полученная при неосторожном обращении с пиротехникой, может оказаться не на шутку опасной для жизни ребенка.
Оказание первой помощи при травмах от петард и салютов.
Наиболее распространенные увечья от пиротехники – это травмы, ожоги, контузия. Что же делать в таких случаях?
Во-первых, при всех видах поражения необходимо срочно вызвать скорую помощь! Во-вторых - удалить пострадавшего из зоны действия очага поражения! Механические травмы, при данном виде поражения часто сочетаются с термическими ожогами.
При механических травмах и термических ожогах рекомендуется:
- промыть рану холодной проточной водой;
- наложить стерильную повязку;
- приложить холод (снег, лед, бутылку с холодной водой) через несколько слоев ткани (дабы не было инфицирования);
- срочно обратиться в травмпункт.
При контузии осторожно очистить носовые ходы и ушные раковины от крови, приподнять верхний конец туловища, повернуть на бок (возможна рвота) и не оставлять раненого одного – возможна потеря сознания, судороги. Нельзя поить контуженого и нельзя делать искусственное дыхание!
Чтобы избежать несчастных случаев и травм, покупайте качественные пиротехнические средства, придерживайтесь инструкции от производителя, соблюдайте правила безопасности!
Как защитить себя от обморожения?
Пришла настоящая зима, с морозами и холодными ветрами. В таких условиях многие люди становятся подвержены переохлаждению и обморожению, что может иметь очень серьезные последствия для здоровья. К обморожению на морозе приводят тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний и др.
Вот несколько правильных советов как защитить себя от обморожения?
Собираясь на длительную прогулку на морозе, наденьте несколько слоев одежды — воздух между ними удержит тепло. Перед выходом нужно плотно поесть, возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Неплохо взять с собой термос с горячим чаем. А вот «согревание» с помощью алкоголя, может привести к тяжелым последствиям, так как дает лишь иллюзию тепла-сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. и Нарушается адекватное восприятие - притупляются болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт. Поэтому большинство обморожений приводящих к ампутации конечностей происходит в состоянии алкогольного опьянения.
Первая помощь при обморожениях.
Первая помощь при обморожении различается в зависимости от ее степени, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. В первую очередь, пострадавшего нужно перенести в теплое помещение, снять с него одежду, обувь (необходимо все сделать аккуратно, чтобы не повредить обмороженные участки). Не рекомендуется также держать отмороженные конечности в горячей воде, у открытого огня, батареи, обогревателя: чувствительность таких пораженных тканей снижена и возможен случай дополнительного поражения кожи. Пострадавшего следует укрыть одеялом и согревать его теплыми грелками. Можно напоить его горячим чаем, дать теплую пищу. Обмороженные участки нельзя растирать снегом, смазывать спиртовыми растворами, маслами и жирами.
В случае сильного обморожения
необходимо срочно обратиться к врачу!
Ежедневные застолья с чрезмерным потреблением спиртных напитков - опасны для здоровья!
В преддверие Новогодних праздников еще раз предупреждаем, что
чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может привести к алкогольной интоксикации организма. Ежедневные застолья с перееданием калорийных салатов, копченых, жирных продуктов, зачастую плохо сочетающихся друг с другом, а также злоупотребление алкоголем – все это огромный стресс для организма. В итоге могут возникнуть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, панкреатиты и др.)
Неприятностей для организма можно избежать, если запомнить несколько простых правил:
- Минут за сорок до застолья съешьте легкий салат. А перед первым тостом выпейте стакан обычной воды. Если вы вдруг почувствовали, что превысили свою дозу, выпейте сок лимона с сахаром, так как аскорбиновая кислота и витамин С, содержащиеся в лимоне, блокируют токсины и избавят от неприятных ощущений. Но это средство подойдет лишь в том случае, если вы не страдаете воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Помните, нельзя запивать крепкие напитки газированной водой: она помогает проникновению алкоголя в кровь и ускоряет опьянение.
- Некоторые продукты повышают сопротивляемость организма и помогают органам пищеварения перерабатывать спиртное. Во время застолья периодически лакомитесь солеными орехами, жареной кукурузой — это способствует нейтрализации алкоголя. При алкогольной интоксикации с выраженным похмельным синдромом врачи-наркологи не рекомендуют опохмеляться, не наслаивать один алкоголь на другой, так как это может привести к тяжелому отравлению с летальным исходом.
- Аспирин тоже не рекомендуется применять, потому что он растворяет слизистую желудка, и могут возникнуть желудочные кровотечения.
- Крепкий чай и кофе тоже нельзя пить, потому что они повышают нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к инфарктам и инсультам.
И самое главное - в праздничные дни с пользой для здоровья необходимо не только ограничить чрезмерное потребление алкоголя и правильно питаться, но и активно отдыхать на свежем воздухе, получать положительные эмоции, чтобы с новыми силами начать трудовую деятельность в Новом году!
Объявление о временном приостановлении проведения медицинских осмотров
Уважаемые спортсмены!
С 25.10.2021г. временно приостанавливается проведение профилактических медицинских осмотров до улучшения санитарно-эпидемиологической обстановки
(на основании решения санитарно-противоэпидемической комиссии Кабинета Министров Республики Татарстан №8 от 22.10.2021г.)
Администрация
Региональные соревнования "Параплан - полет на точность"
9 октября 2021 года в Азнакаево на горе Чатыр-Тау прошли Региональные соревнования по спорту сверхлегкой авиации в дисциплине: "Параплан- полёт на точность".
Соревнования проводились в личном и командном зачётах.
Тугулёва Наталья Николаевна, главная медсестра ГАУЗ "Врачебно-физкультурный диспансер", в личном зачёте заняла 2 место, в командном зачёте ‐ 1 место.
Поздравляем с успешным выступлением на соревнованиях!
Всемирный день сердца
29 сентября 2021 года отмечается Всемирный день сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из главных причин смертности людей в России и во всем мире.
Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Её основная задача — повышение осведомлённости о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Когда отмечается Всемирный день сердца в 2021 году
Раньше День сердца отмечали в последнее воскресенье сентября, однако в 2011 году за ним была закреплена постоянная дата — 29 сентября.
История праздника
Впервые о необходимости учреждения праздника заявили врачи кардиологи на международном конгрессе в 2012 году. Тогда в присутствии мировых лидеров были озвучены шокирующие цифры. Ежегодно в мире от сердечно-сосудистых болезней умирают более 18 миллионов человек. Это более половины всех смертей от неинфекционных заболеваний, а значит, инфаркту и инсульту можно уверенно присвоить статус «убийц номер один» среди болезней на планете.
Тогда же по инициативе Всемирной федерации сердца было предложено учредить день, когда врачи и неравнодушные люди будут напоминать окружающим и пациентам о необходимости беречь сердце и заботиться о его здоровье. Идея получила поддержку Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. Сегодня праздник отмечается более чем в 100 странах мира. К 2025 году участники конгресса поставили перед собой амбициозную задачу — снизить число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний на 25% путём широких информационных кампаний во всех странах мира.
Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
Россия тоже присоединилась к международной инициативе. В этом году 29 сентября праздник будут отмечать в девятый раз. В городах России пройдут образовательные и медицинские акции, где жителям расскажут о том, как при помощи простых действий можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Традиции праздника
29 сентября в странах, где отмечают День сердца, проводятся мероприятия, на которых рассказывают об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как их избежать. Проводятся лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия. Организаторами выступают как ВОЗ и ЮНЕСКО, так и местные организации здравоохранения. По всему миру проходят конференции кардиологов, где специалисты из разных стран обмениваются опытом и достижениями.
В этот день врачи и журналисты объединяют усилия, чтобы проинформировать людей об опасностях, которые таит невнимание к здоровью сердечно-сосудистой системы. Пропаганда здорового образа жизни направлена на снижение рисков болезней сердца.
Мероприятия Всемирного дня сердца призваны объединить людей всех стран в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В рамках глобальной компании проходят конференции, семинары, обучающие мероприятия, где специалисты делятся рекомендациями с людьми, страдающими сердечно-сосудистыми болезнями и теми, кто хочет сохранить здоровье и активность на долгие годы.
В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца. В это время проходят публичные мероприятия — на них все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо. В больницах проводятся бесплатные медицинские осмотры. Как и во всём мире, общественные организации России устраивают просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни и предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых сможет минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.
Как избежать болезней сердца
Главный орган, пламенный мотор, хранилище души — всё это о нём, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека. Ценить своё сердце, заботиться о нём, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира.
Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. Выполняя эти рекомендации, можно снизить риск преждевременной смерти от сердечных болезней и инсульта на 80%.
1. Следите за своим питанием
Стремитесь к сокращению в своём рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Пища, приготовленная из полуфабрикатов, так называемый «фаст-фуд», и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию — не стоит увлекаться потреблением одних и тех же продуктов. Контролируйте количество потребляемой пищи — переедание также оказывает негативное влияние на организм.
2. Регулярно занимайтесь спортом
Для профилактики болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки, сердце — как и любые мыщцы — требует тренировки. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно сохранять баланс — чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце.
3. Высыпайтесь
Недосыпание может серьёзно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится 6 – 8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.
4. Откажитесь от вредных привычек
Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.
5. Учитесь справляться со стрессом
Стрессы — неотъемлемая часть нашей жизни, более того, дозированный, «лёгкий» стресс необходим организму, мобилизуя его. Однако хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.
*https://filatovmos.ru/reviews/14-news/797-29-sep-2021.html
Приглашаем пройти опрос «Удовлетворенность населения РТ качеством предоставляемых услуг»
С 10 по 19 сентября 2021 года Министерством экономики Республики Татарстан проводится социологическое исследование «Удовлетворенность населения Республики Татарстан качеством предоставляемых услуг».
Опрос проводится в целях изучения отношения граждан Республики Татарстан к качеству предоставляемых услуг в сферах образования, здравоохранения, жилищно-коммунального хозяйства, культуры, общественной инфраструктуры, общественных пространств и предпринимательства.
Социологическое исследование осуществляется посредством проведения анкетного опроса онлайн на официальном сайте Министерства в разделе «Деятельность», подразделе «Опросы населения и представителей бизнеса», в соответствующей рубрике.
Для участия в опросе пожалуйста перейдите по ссылке:
https://mert.tatarstan.ru/udovletvorennost-naseleniya-kachestvom.htm
Приглашаем принять участие во Всероссийской олимпиаде по безопасности в здравоохранении
Участие: бесплатно.
Для участия в Олимпиаде, перейдите по указанной ссылке 17 сентября и ответьте на вопросы: http://nqi-russia.ru/events/patient_safety_day_2021
Медицинские работники приняли участие в одном из самых масштабных спортивных мероприятий
Традиционно спортивное мероприятие было организовано в районе парка «Прибрежный». Для участия в столь масштабном мероприятии совсем не обязательно быть профессиональным спортсменом. Каждый участник не только проявил свой спортивный азарт и стремление к победе, но и получил много впечатлений и заряд самых положительных эмоций на долгое время.
Учебная тренировка по эвакуации в случае возникновения чрезвычайной ситуации
В Врачебно-физкультурном диспансере прошли учения по предупреждению и ликвидации чрезвычайной ситуации с целью обучения сотрудников действиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации, доведения действий по эвакуации до автоматизма.
В ходе тренировки, были отработаны действия оказания медицинской помощи при террористическом акте, эвакуация персонала и тушение условного пожара, проверена исправность системы автоматической пожарной сигнализации и системы дистанционного мониторинга.
Согласно легенде учений, 10 сентября 2021 года в 13.00 часов в ГАУЗ «Врачебно-физкультурном диспансер» в кабинете №14 был обнаружен очаг возгорания, в результате чрезвычайной ситуации условно пострадал один человек из числа персонала медицинского учреждения – закрытый перелом руки.
После получения сигнала о происшествии на место происшествия прибыли аварийно-спасательные формирования. Все сотрудники эвакуировались, пострадавшему была оказана первая помощь, и доставлен в БСМП бригадами скорой медицинской помощи. Условный очаг возгорания потушен.
Подводя итог плановых учений, можно отметить, что все системы пожаротушения находятся в технически исправном состоянии и функционируют в штатном режиме, все участники учебной тренировки с поставленной задачей справились на отлично. Персонал учреждения проявил высокий уровень подготовки.
Интерактивный опрос медицинских работников и пациентов, к Всемирному дню безопасности пациентов
Приглашаем принять участие в опросе медицинских работников и пациентов по актуальным вопросам безопасности пациентов.
Целью опроса является анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.
Для участия в опросе пожалуйста перейдите по ссылке:
- для пациентов: https://hso.rudn.ru/survey_patients/
- для медицинских работников: https://hso.rudn.ru/survey/
Всемирный день безопасности пациентов в 2021 году
17 сентября 2021 г. Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов.
В 2021 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасность при оказании помощи матерям и новорожденным» ввиду высокого бремени риска и вреда, которому подвержены женщины и новорожденные в связи с небезопасным оказанием помощи при родах. Эта проблема усугубилась в условиях пандемии COVID-19, которая привела к перебоям в предоставлении базовой медицинской помощи вследствие прерывания цепочек снабжения, отсутствия у женщин возможности получать необходимую медицинскую помощь и нехватки квалифицированных специалистов здравоохранения.
Важно отметить, что даже до пандемии COVID-19 ежедневно умирало около 810 женщин и 6700 новорожденных, причем причины этой смертности чаще всего возникали в перинатальном периоде (данные ВОЗ). Кроме того, каждый год регистрируется порядка 2 миллионов случаев мертворождения, причем более 40% – во время родов. В большинстве случаев этих смертей и мертворождений можно избежать посредством обеспечения предоставления безопасной и качественной помощи квалифицированными медицинскими работниками, для которых, в свою очередь, созданы благоприятные условия труда.
Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Пора принять срочные меры по обеспечению безопасных и достойных родов!» В этом лозунге звучит призыв ко всем заинтересованным сторонам ускорить деятельность по обеспечению безопасных и достойных родов.
Информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайте ВОЗ, Минздрава России и Росздравнадзора в соответствующих разделах.
В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в Российской Федерации в 2021 году запланированы следующие мероприятия:
Всероссийский конкурс «Лидер качества в здравоохранении»
Конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности
Положение о проведении Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении»
Ссылка для участия во Всероссийском конкурсе «Лидер качества в здравоохранении»
Всероссийская олимпиада по безопасности в здравоохранении
Положение о проведении Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении
Цель - выявление уровня компетенций медицинских работников в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности
Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности
Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи
Опрос для пациентов https://hso.rudn.ru/survey_patients/
Опрос для медицинских работников https://hso.rudn.ru/survey/
Буклет для медицинских работников (формат для печати)
Буклет для пациентов (формат для печати)
Презентация для медицинских работников
График работы 30 августа 2021 г.
Администрация Врачебно-физкультурного диспансера поздравляет всех граждан с Днем образования Республики Татарстан и напоминает, что в соответствии Законом Республики Татарстан от 19.02.1992 г. №1448-XII "О праздничных днях и памятных датах Республики Татарстан» 30 августа 2021 г. является нерабочим праздничным днем.
С 31 августа диспансер работает в обычном режиме.
Информация о Центрах Здоровья в городе Набережные Челны
В рамках реализации национального проекта «Здоровье» в городе Набережные Челны функционируют три Центра Здоровья: 2 из них для взрослого населения старше 18 лет и 1 для несовершеннолетних детей с 5 лет до 17 лет. Обследование в Центрах Здоровья подлежат граждане, относящиеся к 1 (здоровые) и 2 группам здоровья (люди без хронических заболеваний, не состоящие на диспансерном учете и не имеющие группу инвалидности), обратившиеся самостоятельно; направленные из ЛПУ по месту прикрепления; направленные медицинскими работниками образовательных учреждений и предприятий города, в том числе после проведения медицинских осмотров.
Основной целью Центров Здоровья является реализация комплекса мер, направленных на формирование здорового образа жизни у населения.
Прием ведут штат квалифицированных специалистов и проводят следующие комплексные исследования:
- тестирование на аппаратно-программном комплексе для скрининг – оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, параметры физического развития;
- система скрининга сердца (экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ- сигналам от конечностей);
- для взрослого населения: система ангиологического скрининга с автоматическим измерением систолического А/Д и расчета плече -лодыжечного индекса (позволяет предположить сужение или утолщение стенок сосудов);
- экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы крови;
- детальная оценка функций дыхательной системы (спирометрия);
- биоимпедансметрия – анализ внутренних сред организма (% соотношения воды, мышечной и жировой ткани);
- анализ котинина (никотина) в моче;
- для взрослого населения: алкотестирование (содержание алкоголя в крови);
- осмотр стоматолога – гигиениста;
- для взрослого населения: офтальмологический осмотр (тонометрия, рефрактометрия, проверка остроты зрения);
- осмотр врача с заполнением карты «Здорового образа жизни».
Центры Здоровья для граждан старше 18 лет расположены по адресу:
1. г. Набережные Челны, пр. Набережночелнинский, дом 16А. (ГАУЗ «Городская поликлиника №4 имени Л.Н. Ганиевой»). График работы: ежедневно по будням с 07.00 до 19.00. В настоящее время в период подъема заболеваемости и летний период с 08.00 до 16.00 час. Телефон 44-27-26.
2. г. Набережные Челны, пр. Мира, д. 8, пом.1000 (9/07) (ГАУЗ «Городская поликлиника №6»). График работы с 07.30 до 19.30 час. Телефон 58-83-69.
Для детей Центр Здоровья работает с 08.00 до 15.00 час. по адресу г. Набережные Челны, проспект Яшьлек, д.15 (ГАУЗ «Детская городская поликлиника №4 им. Ф.Г. Ахмеровой»). Телефон 47-58-95.
Медработники Набережных Челнов приняли участие в легкоатлетических соревнованиях
18 августа на стадионе инжиниронгового центра КФУ состоялись очередные соревнования в городском этапе Спартакиады «Здоровье-2021» среди медицинских работников учреждений здравоохранения Набережных Челнов. На старт вышли более 50 участников. Сегодня они состязались в беге на разных дистанциях.
Спортивные соревнования для медицинских работников города проводятся регулярно с целью формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья работников учреждений здравоохранения, приобщения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
К соревнованию наши спортсмены отнеслись серьезно. Проявляя дух соперничества и желание победить, каждый старался выложится на все сто и показать хорошие результаты.
По легкой атлетике среди женщин определились лучшие
- по бегу на дистанцию 200 м:
Эльвина Камалова (Камский детский медицинский центр) - 1 место,
Дарья Чугаева (Станция скорой медицинской помощи) - 2 место,
Лилия Хузина (Городская больница №5) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 300 м:
Александра Староверова (Городская больница №5) - 1 место,
Туяна Цыренова (Больница скорой медицинской помощи) - 2 место,
Светлана Сунагатуллина (Инфекционная больница) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 400 м:
Наиля Гусманова (Городская больница №5) - 1 место,
Любовь Искандарова (Детская городская поликлиника №5) - 2 место,
Элеонора Фархутдинова (Станция скорой медицинской помощи) - 3 место.
По легкой атлетике среди мужчин стали сильнейшими
- по бегу на дистанцию 200 м:
Сергей Федяев (Станция скорой медицинской помощи) - 1 место,
Хабиб Магомедов (Городская больница №5) - 2 место,
Дамир Елизаров (Больница скорой медицинской помощи) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 400 м:
Ринат Нуриев (Стоматологическая поликлиника №3) - 1 место,
Денис Батыров (Больница скорой медицинской помощи) - 2 место,
Раиль Равилов (Городская больница №5) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 600 м:
Михаил Андреев (Городская поликлиника №4) - 1 место,
Эльвир Мустафин (Камский детский медицинский центр) - 2 место,
Ильсур Шакиров (Стоматологическая поликлиника №3) - 3 место.
Традиционно, победители и призеры награждены кубками, медалями и грамотами.
В Набережных Челнах прошли соревнования по плаванию среди работников учреждений здравоохранения
12 августа в спортивно-оздоровительном комплексе «Дельфин» прошли соревнования по плаванию среди медицинских работников здравоохранения города Набережные Челны. Спортивное мероприятие было организовано в рамках Спартакиады «Здоровье 2021» с целью формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья работников учреждений здравоохранения, приобщения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
С началом соревнований спортсменов поздравил и пожелал успехов главный судья соревнований, главный врач ГАУЗ «Врачебно-физкультурного диспансера» Рафис Загитович Ахметзянов. Он пожелал участникам хорошего настроения, отличных результатов.
Спортсмены смогли попробовать свои силы в индивидуальном зачёте, дистанция заплыва для всех составила 50 метров вольным стилем.
Так, лучшими пловцами среди мужчин стали:
- Андреев Михаил (Городская поликлиника №4) занял 1 место,
- Зиястинов Булат (Городская больница №2) – 2 место,
- Шарипов Ирик (Больница скорой медицинской помощи) – 3 место.
Среди женщин лучшие результаты показали:
- Артемьева Светлана (Госпиталь для ветеранов войн) – 1 место,
- Кулагина Олеся (Больница скорой медицинской помощи) – 2 место,
- Сунгатуллина Светлана (Инфекционная больница) – 3 место.
Победители соревнований награждены кубками, медалями и грамотами. Поздравляем наших победителей и благодарим всех участников, желаем дальнейших успехов и спортивных достижений!
Выбрать форму НСУ на 2022 год можно до 1 октября
До 1 октября 2021 года федеральным льготникам необходимо определиться с выбором формы получения набора социальных услуг (НСУ).
Федеральные льготники, имеющие право на получение набора социальных услуг, могут сделать выбор формы получения социальных услуг: в натуральной форме или в денежном эквиваленте. При этом законодательство предусматривает замену набора социальных услуг деньгами как полностью, так и частично.
По умолчанию набор социальных услуг предоставляется в натуральной форме, исключение составляют граждане, подвергшиеся воздействию радиации. Чтобы получать весь набор или его часть деньгами, необходимо до 1 октября 2021 года подать соответствующее заявление в Пенсионный фонд в личном кабинете на сайте ПФР (www.pfr.gov.ru) или портале Госуслуг (www.gosuslugi.ru), а также через клиентскую службу ПФР или в МФЦ.
Подача заявления необходима, если ранее гражданин отказался от НСУ в пользу денежного эквивалента и планирует с 1 января 2022 года воспользоваться набором социальных услуг в натуральной форме или наоборот хочет отказаться от НСУ в пользу денежного эквивалента.
Необходимости обращаться в Пенсионный фонд нет до тех пор, пока решение гражданина о форме получения НСУ не изменится.
Напоминаем, c 1 февраля 2021 года НСУ проиндексирован и составляет 1 211,66 руб. в месяц, в том числе:
· лекарства, медицинские изделия и продукты лечебного питания – 933,25 руб.;
· путевка на санаторно-курортное лечение для профилактики основных заболеваний – 144,37 руб.;
· бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно 134,04 руб.
Единовременная выплата к новому учебному году
Голосовой помощник Флоренс по отказу от курения «Откажись от табака сегодня»
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) создала специального цифрового медицинского работника с искусственным интеллектом Флоренс для помощи людям, которые хотят бросить курить.
Ссылка к веб-сайту Всемирной организации здравоохранения:
В том числе, каждый желающий может получить индивидуальную консультацию, оказываемой специалистами Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака Минздрава России по федеральной «горячей линии» с единым номером телефона 8 800 200 0 200 (добавочный 1), а также по вопросам отказа от курения можно обращаться на «горячую линию» ГАУЗ «РНД МЗ РТ» по телефону 8 (843)2723462.
Международный форум «Здоровые города. Здоровое питание детям»
Главный врач ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» Рафис Загитович Ахметзянов и заведующая организационно-методическим отделом Лейля Рифатовна Рафикова посетили международный форум «Здоровые города. Здоровое питание детям», который сейчас проходит в Казанской ратуше с 1 по 3 июня.
Мероприятие стало первым евразийским региональным форумом Миланского пакта, координационный совет которого возглавила Казань. В форуме принимают участие российские и зарубежные эксперты, мэры городов, представители сферы здравоохранения и здорового питания, руководители общественных организаций.
Программа форума включает в себя рабочие сессии, круглые столы, лектории, мастер-классы, а также познавательные экскурсии. Одним из ключевых мероприятий форума стал круглый стол мэров. В нем приняли участие представители структур ООН и руководители городов.
Организаторами форума выступает мэрия Казани совместно с минздравом РТ, ассоциацией «Здоровые города, районы и поселки» и АО «Департамент продовольствия и социального питания Казани». Форум проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения и Миланского пакта городской продовольственной политики.
О рекомендациях, как избежать перегрева в жару
Повышенная температура воздуха, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.
Памятка по профилактике перегрева
1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.
2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные).
3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.
Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня и перенести их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.
5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. Необходимо избегать употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.
Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим важно помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.
7. В течении дня рекомендуется по возможности принять прохладный душ.
8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
9. При посещении магазинов и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается оптимальный температурный режим воздуха.
10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.
Челнинские медики продемонстрировали силу и ловкость на зональной Спартакиаде
14 мая в городе Альметьевск состоялся зональный этап Спартакиады работников здравоохранения «Здоровье-2021». Сборную команду Набережных Челнов представили более 50 медиков-спортсменов из лечебно-профилактических учреждений города.
Вместе с челнинцами за право поехать на финальные игры в Казань боролись команды Альметьевска, Бугульмы, Зеленодольска и Нижнекамска. Все участники показали стремление к здоровому образу жизни победами в 7 видах соревнований: легкая атлетика, волейбол, настольный теннис, бадминтон, шахматы, перетягивание каната, плавание.
По итогам соревнований первое место досталось команде медиков из Набережных Челнов. Победителям предстоит попробовать свои силы в финале спартакиады медицинских работников Республики Татарстан.
Результаты выступления команды медицинских работников Набережных Челнов по видам:
- Волейбол (мужчины) - 1 место
- Волейбол (женщины) - 1 место
- Шахматы - 5 место
- Бадминтон (мужчины) - 3 место
- Бадминтон (женщины) - 1 место
- Настольный теннис (мужчины) - 2 место
- Настольный теннис (женщины) - 4 место
- Легкая атлетика (женщины - шведская эстафета) - 5 место
- Легкая атлетика (мужчины - шведская эстафета) - 1 место
- Перетягивание каната (мужчины) - 1 место
- Перетягивание каната (женщины) - 1 место
- Плавание (эстафета) - 2 место
Поздравляем победителей зональной Спартакиады и желаем всем активно заниматься спортом, совершенствовать свое спортивное мастерство, и быть здоровыми.
Европейская неделя иммунизации
Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. В этом году главной темой ЕНИ стала не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и вакцинация против COVID-19.
https://www.euro.who.int
Режим работы ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» в день празднования Ураза-байрам
13 мая 2021 года, день празднования Ураза-байрам – нерабочий
праздничный день
12 мая продолжительность рабочего дня сократится на 1 час по сравнению
с обычным графиком работы диспансера.
С 14 мая диспансер будет работать по обычному графику.
Месяц против курения
Департамент общественного здоровья, коммуникации и экспертной деятельности Минздрава России в рамках популяризации здорового образа жизни и укрепления общественного здоровья запускает в социальных сетях флешмоб «Месяц против курения» с хэштегом #КурениеВред с 1 по 31 мая 2021 года, приуроченной к Всемирному дню без табака.
Предлагаем Вам присоединиться к данной акции отказа от курения.
Режим работы в праздничные и в выходные дни с 1 по 10 мая 2021 года
Режим работы ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер»
в праздничные и в выходные дни с 1 по 10 мая 2021 года
С 4 по 7 мая диспансер работает с 8.00ч. по 16.00ч.
1,2,3,8,9,10 мая - праздничные нерабочие дни
Медработники Набережных Челнов приняли участие в легкоатлетических соревнованиях
28 апреля на стадионе «Строитель» состоялись финальные соревнования в городском этапе Спартакиады «Здоровье-2021» среди медицинских работников учреждений здравоохранения Набережных Челнов. Уже определились лучшие спортсмены по плаванию, настольному теннису, шахматам, бадминтону и волейболу.
Сегодня медицинские работники пришли не только побороться за главный приз, но и просто пообщаться с коллегами, получить удовольствие от занятия спортом. В программу финальных соревнований были включены перетягивание каната и легкая атлетика.
В результате борьбы определились победители и призеры по перетягиванию каната. Среди женских команд:
1 место заняла команда Городской поликлиники №6,
2 место – команда Станции скорой медицинской помощи,
3 место – команда Городской больницы №2.
Среди мужских команд:
1 место – команда Стоматологической поликлиники № 2,
2 место – команда Больницы скорой медицинской помощи,
3 место – команда Стоматологической поликлиники №3.
По легкой атлетике среди женщин определились лучшие
- по бегу на дистанцию 100 м:
Хузина Л.А. (Городская больница №5) - 1 место,
Чугаева Д.Г. (Станция скорой медицинской помощи) - 2 место,
Борисова О.В. (Психоневрологический диспансер) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 200 м:
Староверова А.М. (Городская больница №5) - 1 место,
Габдуллина А.А. (Станция скорой медицинской помощи) - 2 место,
Шарифуллина А.Р. (Стоматологическая поликлиника №3) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 300 м:
Кирилова Ш.Ш. (Станция скорой медицинской помощи) - 1 место,
Цыренова Т.Д. (Больница скорой медицинской помощи) - 2 место,
Краснова Н.Н. (Стоматологическая поликлиника №3) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 400 м:
Низамутдинова Г.И. (Городская больница №2) - 1 место,
Староверова А.М. (Городская больница №5) - 2 место,
Сунагатуллина С.Р. (Инфекционная больница) - 3 место;
По легкой атлетике среди мужчин стали сильнейшими
- по бегу на дистанцию 100 м:
Мухутдинов Р.Р. (Госпиталь для ветеранов войн) - 1 место,
Магомедов М.М. (Городская больница №5) - 2 место,
Иващенко В.В. (Городская поликлиника №3) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 200 м:
Магомедов М.М. (Городская больница №5) - 1 место,
Рахимов Д.А. (Больница скорой медицинской помощи) - 2 место,
Аюпов А.И. (Госпиталь для ветеранов войн) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 400 м:
Коновалов А.В. (Больница скорой медицинской помощи) - 1 место,
Губайдуллин Р.Р. (Станция скорой медицинской помощи) - 2 место,
Мухутдинов Р.Р. (Госпиталь для ветеранов войн) - 3 место;
- по бегу на дистанцию 600 м:
Андреев М.А. (Городская поликлиника №4) - 1 место,
Корепанов И.И. (Городская поликлиника №3) - 2 место,
Ернилов Л.А. (Городская больница №5) - 3 место;
Победители и призеры были награждены кубками, медалями и грамотами.
Благоприятная атмосфера, соревновательный дух и общение с коллегами дали участникам много позитивных эмоций и заряд бодрости.
Общекомандное первенство будет определяется по таблице начисления очков по всем видам спорта. Лучшие спортсмены городского этапа соревнований поедут на зональные соревнования, которые пройдут 14 мая в городе Альметьевск.
В Набережных Челнах прошли соревнования по плаванию среди работников учреждений здравоохранения
20 апреля в спортивно-оздоровительном комплексе «Дельфин» прошел турнир по плаванию среди медицинских работников здравоохранения города Набережные Челны. Из 20 лечебно-профилактических учреждений города в заплыве приняли участие 25 медицинских работников.
Спортивное мероприятие было организовано в рамках Спартакиады «Здоровье 2021» с целью формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья работников учреждений здравоохранения, приобщения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Спортсмены смогли попробовать свои силы в индивидуальном зачёте, дистанция заплыва для всех составила 50 метров вольным стилем. Все участники продемонстрировали мастерство, спортивный дух, волю к победе и с честью выдержали испытания.
Так, лучшими пловцами стали:
Михаил Андреев (Городская поликлиника №4) занял 1 место,
Альберт Ядринцев (Станция скорой медицинской помощи) – 2 место,
Ирик Шарипов (Больница скорой медицинской помощи) - 3 место.
Звания быстрых и прекрасных женщин удостоились:
Светлана Артемьева (Госпиталь для ветеранов войн) – 1 место,
Олеся Кулагина (Больница скорой медицинской помощи) – 2 место,
Светлана Сунагатуллина (Инфекционная больница) – 3 место.
Призерам и победителям вручены кубки, медали и дипломы. Поздравляем победителей и желаем участникам оптимизма и неиссякаемой энергии, терпения и упорства, новых побед и высоких достижений!
Медицинские работники Набережных Челнов сыграли в настольный теннис
16 апреля, завершив рабочую неделю, медицинские работники Набережных Челнов отправились в Городской дворец творчества детей и молодежи, где проходили соревнования по настольному теннису. Турнир проходил в рамках Спартакиады «Здоровье 2021». За кубок победителя сегодня боролись мужчины.
Уровень мастерства и высокую степень подготовки участников отметили и судьи, которым игроки подарили красивую игру, насыщенной зрелищными поединками.
Призовые места среди участников распределились в следующем порядке:
1 место – Абросимов В.Н. (Камский детский медицинский центр);
2 место – Гайнуллин Р.Т. (Стоматологическая поликлиника №3);
3 место – Иргалиев Р.Р. (Больница скорой медицинской помощи).
Спортивное мероприятие прошло хорошо организовано, в турнире приняли участие достойные соперники. Мы поздравляем наших победителей и благодарим всех участников за игру, желаем дальнейших успехов и побед!
В Набережных Челнах прошел турнир по настольному теннису среди медицинских работников
Они ежедневно спасают человеческие жизни, но сегодня взяли в руки ракетки и сразились за спортивные трофеи.
Сегодня, 14 апреля в Городском дворце творчества детей и молодежи прошел турнир по настольному теннису среди медицинских работников города Набережные Челны. Турнир проходил в рамках Спартакиады «Здоровье 2021» с целью формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья работников учреждений здравоохранения, приобщения их к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Спартакиада среди медицинских работников проводится на протяжении 21 года. В этом году уже прошло несколько соревнований между лечебными учреждениями города по волейболу, шахматам и бадминтону.
Сегодня за титул победителя по настольному теннису сражались женщины-медики. К соревнованию наши спортсмены отнеслись серьезно. Проявляя дух соперничества и желание победить, каждый старался получить как можно больше очков.
Победительницей соревнований стала Дарья Чугаева (Станция скорой медицинской помощи). Второе место у Гульшат Баймухаметовой (Больница скорой медицинской помощи). В упорной борьбе Инна Шабанова, которая представляла Врачебно-физкультурный диспансер уступила третье место Наталье Красновой от Стоматологической поликлиники №3 проиграв своей сопернице на одно очко.
На церемонии награждения победителям соревнований вручили кубки, медали и грамоты.
В Набережных Челнах состоялся женский турнир по бадминтону среди медицинских работников
Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченный Всемирному дню здоровья в Набережных Челнах проходит очень интересно и насыщенно. Спортивные соревнования среди сотрудников медицинских организаций города еще продолжаются. Сегодня, 9 апреля, порадовали отличной игрой в бадминтон и показали отличную физическую подготовку женщины-медики.
Соревнования проходили в спортивном комплексе КФУ. Руководил турниром главный судья - Рафис Загитович Ахметзянов, главный врач Врачебно-физкультурного диспансера.
Во время турнира на бадминтонных кортах шла острая спортивная борьба, и даже не всем фаворитам посчастливилось занять призовые места. Благодаря напряженной борьбе в женском одиночном разряде победительницей стала Жданова Е.В. (БСМП), серебряную медаль завоевала Староверова А.М. (городская больница №5), а бронзовую – Чугаева Д.Г. (станция скорой медицинской помощи).
Поздравляем победителей и всех участников спортивного праздника, желаем побед в следующих соревнованиях!
Набережночелнинские медработники сыграли в шахматы
В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченный Всемирному дню здоровья 9 апреля среди работников учреждений здравоохранения города Набережные Челны в Шахматно-шашечном клубе прошел турнир по шахматам. Умение предугадать и прогнозировать события, стремление просчитать все возможные варианты и исход – вот основные навыки, которые присущи и медикам, и шахматистам.
В соревнованиях приняли участие медицинские работники учреждений здравоохранения города. Игроков пришли поддержать болельщики и любители этой интеллектуальной игры. Участников встречи поприветствовал главный судья соревнований Деняпкин Константин Феликсович.
Соревнования проходили в два этапа: отборочные турниры и финал. В результате борьбы определились победители и призеры.
1 место – Давлетшин Фарид – стоматологическая поликлиника №2,
2 место – Муллин Азат – Набережночелнинский филиал СМЭ,
3 место – Андреев Михаил – Городская поликлиника №4.
Среди женщин отличились:
Зеленова Лилия от Госпиталя для ветеранов войн – 1 место;
Панина Светлана от Камского детского медицинского центра – 2 место;
Галиева Ира, которая представляла Врачебно-физкультурный диспансер заняла 3 место.
Победители и призеры были награждены грамотами и памятными призами.
Соревнования по бадминтону среди сотрудников медицинских учреждений города Набережные Челны
8 апреля в спортивном комплексе КФУ прошли соревнования по бадминтону среди сотрудников медицинских учреждений города Набережные Челны. Спортивное мероприятие было организовано в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченный Всемирному дню здоровья.
Турнир собрал участников со всех медицинских учреждений города Набережные Челны. Соревнование проходило среди мужчин.
На открытии с приветственной речью выступил главный судья соревнований - главный врач Врачебно-физкультурного диспансера Рафис Загитович Ахметзянов. «Наши медицинские работники занимаются спортом, сохраняют свое здоровье, что позволяет им еще эффективнее заниматься своей профессиональной медицинской деятельностью и это нас радует» - отметил он.
Турнир проводился в одиночных разрядах, матчевая встреча состояла из трёх игр до двух побед.
Игры прошли очень напряженно, и не только физически. Благодаря усердию и спортивному азарту игроков, а также активной поддержке болельщиков, состязания получились яркими и зрелищными. Титул победителя соревнования по бадминтону получил Гарифуллин Альберт Зуфарович - врач-стоматолог стоматологической поликлиники №2. Второе место у Дуткина Дениса Евгеньевича – главного врача детской поликлиники №6, и почетное третье место на пьедестале занял Гатин Эльмир Фоатович - главный врач психонврологического диспансера.
К соревнованию по данному виду спорта уже готовится женская половина медицинских работников, который будет проходить 9 апреля в этом же спорткомплексе.
Врачебно-физкультурный диспансер присоединился к Всероссийской зарядке «Будь здоров»
Сегодня, 7 апреля в 10.00 часов во всех регионах страны прошла Всероссийская зарядка «Будь здоров!».
Мероприятие было организовано в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной Всемирному дню здоровья. Главной целю акции - формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья.
Сотрудники Врачебно-физкультурного диспансера так же активно и с большой радостью присоединились к данной акции. Сегодня под руководством квалифицированного инструктора по лечебной физкультуре Шабановой Инны Юрьевны коллектив диспансера дружно сделал зарядку.
Производственная гимнастика в нашем диспансере проводится регулярно, так как медицинские работники знают о пользе «физкультминуток». Простые, но очень эффективные упражнения помогают быстро снизить утомление, восстановить силы, повысить работоспособность, улучшают работу сердца, кровообращение мышц и внутренних органов, организм получает больше кислорода.
Призываем всех заниматься физкультурой, не лениться делать ежедневно утреннюю зарядку и производственную гимнастику. С этого начинается путь к здоровью!
Медицинские работники присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Итоги Спартакиады медицинских работников города Набережные Челны
13 марта 2021 года прошли соревнования по волейболу среди мужских команд в зачет «Спартакиады-2021» медицинских работников города Набережные Челны.
Волейбол – прекрасная игра: во-первых, это красиво, во-вторых, требует хорошей физической подготовки, взамен дает бодрость духа, отличное настроение и правильную осанку. В третьих это командный вид спорта: то есть общение, большие возможности, да и играть весело.
В соревнованиях приняли участие 8 команд. Соревнование обслуживала бригада квалифицированных судей. С приветственным словом к ним обратился главный судья соревнований, главный врач ГАУЗ «Врачебно-физкультурного диспансера» Рафис Загитович Ахметзянов: «Сегодня мы станем свидетелями интересной и захватывающей борьбы команд за призовое место. Желаю каждому участнику боевого настроя, и пусть победа достанется сильнейшему!»
Игры проходили в двух спортивных залах МБОУ СОШ №53. Команды показали красивый волейбол, яркие живые эмоции. Настоящим украшением стала игра за первое место между командами больницы скорой медицинской помощи и городской больницы №5.
Поздравляем победителей и призеров соревнований по волейболу. 1 место заняла команда ГАУЗ "Больница скорой медицинской помощи", 2 место - ГАУЗ "Городская больница №5", 3 место - ГАУЗ "Стоматологическая поликлиника №3".
Победители и призеры соревнований награждены кубками, грамотами, медалями и ценными призами.
Впереди, 20 марта, пройдут соревнования по волейболу среди женских команд. Мы надеемся, что волейбол как захватывающая и динамичная игра будет привлекать все больше медицинских работников и преданных болельщиков.
В Набережных Челнах прошли соревнования по волейболу среди женских команд
20 марта в спортивном зале школы №53 прошли соревнования по волейболу среди женских команд учреждений здравоохранения города. В соревнованиях приняли участие 6 команд.
Волейбол один из увлекательных и зрелищных видов спорта. Особенно, если он женский! Отличительной чертой волейбола является сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Но не стоит забывать, что этот вид физической активности может не только дать возможность интересно провести время, но и укрепить здоровье, как физическое, так и психологическое.
С началом турнира спортсменов поздравил и пожелал успехов главный судья соревнований, главный врач ГАУЗ «Врачебно-физкультурного диспансера» Рафис Загитович Ахметзянов. Он пожелал спортсменам хорошего настроения, отличных результатов в предстоящей игре и ознакомил порядком проведения турнира.
После жеребьевки команды были разделены на 2 подгруппы, с каждой подгруппы в финал выходили по две команды. Первая игра между командами Перинатального центра и Станции скорой медицинской помощи создала спортивный накал страстей. Поэтому последующие волейболистки старались приложить максимум усилий, чтобы соответствовать заданному темпу. Каждая команда сражалась до победного мяча. Каждая спортсменка отлично понимала, что в этой игре нужна хорошая реакция, потому подачи в основном были точными и результативными, привнося весомый вклад в общую победу.
По итогам соревнований определились три лидера. С самого начала они классно играли и в завершение встречи именно между этими командами были распределены призовые места. На первой ступени пьедестала – команда ГАУЗ "Городская больница 5", на второй – ГАУЗ "Больница скорой медицинской помощи", на третьем оказалась волейбольная команда Набережночелнинского медицинского колледжа. На церемонии награждения командам вручили кубки, медали, грамоты и ценные подарки.
Поздравляем победителей соревнований и желаем новых спортивных достижений!
СОЛЬ: коротко о главном
С 8 по 14 марта 2021 года проходит Всемирная неделя осведомленности о соли. Что нужно знать о соли в целях профилактики заболеваний?
Факты:
Чтобы снизить потребление соли до безопасного уровня необходимо реже включать в рацион продукты с ее высоким содержанием:
ВНИМАНИЕ!
- «Соли меньше, но соль - йодированная» - использование йодобогащенной соли в процессе приготовления пищи будет способствовать профилактике дефицита йода, характерного для всех жителей нашей страны.
Меры направленные на снижение потребления соли в обществе:
Всероссийский день оказания бесплатной юридической помощи населению 26 марта 2021 года
26 марта 2021 года Татарстанским региональным отделением Общероссийской общественной организации «Ассоциация юристов России» и Всероссийской политической партией «Единая Россия» будет проводиться Всероссийский день оказания бесплатной юридической помощи населению.
С учетом санитарно-эпидемиологической обстановки, мероприятие планируется провести в удаленном формате (консультирование граждан посредством телефонной связи) течение всего рабочего дня в районах и городах республики с 8:00 до 15:30 час (в г. Казани с 9:00 до 16:30 часов) без перерыва на обед с посменным составом консультантов.
Бесплатную юридическую помощь в г. Казани можно получить по номерам телефонов:
- 8-800-201-16-00;
- WhatsApp: 8 (987) 205-00-63;
- (843) 238-10-00.
В муниципальных районах Республики Татарстан первичное правовое консультирование оказывается по номерам телефонов приемных, указанных в графике дежурства.
Бесплатная юридическая помощь населению будет оказана специалистами Отделения Пенсионного фонда Российской Федерации по Республике Татарстан, Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Татарстан, Нотариальной палаты Республики Татарстан, АО «Бюро технической инвентаризации Республики Татарстан», Адвокатской палаты Республики Татарстан, Министерства труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан, Конституционного суда Республики Татарстан, Министерства юстиции Республики Татарстан, членами Татарстанского регионального отделения Ассоциации юристов России.
Участие в традиционном массовом лыжном забеге «Лыжня Татарстана - 2021»
В Набережных Челнах 13 февраля стартовало ежегодное массовое соревнование по лыжным гонкам «Лыжня Татарстана-2021». Главная цель мероприятия - привлечение населения к лыжному спорту, организация массового физкультурного движения и пропаганда здорового образа жизни.
Традиционно спортивный праздник состоялся на лыжной трассе парка «Прибрежный». После официальной церемонии открытия был дан старт забегу. Как и в предыдущие годы, в Набережных Челнах лыжные гонки прошли в нескольких возрастных категориях.
Сотрудники учреждений здравоохранения города тоже присоединились к массовым соревнованиям. Более 500 врачей и медсестер сменили белые халаты на спортивные костюмы. Медицинские работники убеждены, что должны поддерживать здоровый образ жизни и быть примером для окружающих.
Завидное упорство и азарт в достижении цели проявили абсолютно все участники соревнования, с самого начала лыжной гонки.
Несмотря на то, что не всем лыжникам трасса давалась легко, все как один успешно достигли финиша. И пусть кто-то не смог в этот раз занять призовых мест, чувство радости было у всех участников соревнования, пересекающих финишную черту с улыбками на лицах.
По итогам соревнований грамотами медалями были награждены участники, занявшие призовые места в своих группах.
Очень радует, что сегодня много наших горожан и гостей присоединились к данному мероприятию. Это говорит о том, что население любит спорт, любит им заниматься, проводить время по-спортивному. В свою очередь, бег на лыжах - это не только приятное времяпровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье, поднять настроение, получить заряд бодрости, развить выносливость. Лыжные прогулки укрепляют нервную систему, положительно влияют на органы дыхания, способствуют поддержанию хорошего жизненного тонуса.
Учебная тренировка по эвакуации в случае возникновения чрезвычайной ситуации
В Врачебно-физкультурном диспансере прошли учения по предупреждению и ликвидации чрезвычайной ситуации.
Цель мероприятия – обучение сотрудников действиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации, доведение действий по эвакуации до автоматизма.
В ходе тренировки, были отработаны действия врачебно-сестринской бригады при массовом поступлении больных с механической травмой, эвакуация персонала и тушение условного пожара, проверена исправность системы автоматической пожарной сигнализации и системы дистанционного мониторинга.
Согласно легенде учений, 12 февраля 2021 года в 13.00 часов в ГАУЗ «Врачебно-физкультурном диспансер» был обнаружен очаг возгорания, в следствие чего произошло обрушение части здания В результате чрезвычайной ситуации условно пострадал один человек из числа персонала медицинского учреждения – закрытый перелом ноги.
После получения сигнала о происшествии на место происшествия прибыли аварийно-спасательные формирования. Все сотрудники эвакуировались, пострадавшему была оказана первая помощь, и доставлен в БСМП бригадами скорой медицинской помощи. Условный очаг возгорания потушен.
Все системы пожаротушения находятся в технически исправном состоянии и функционируют в штатном режиме. Сотрудники показали высокую степень готовности к действиям в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Благодаря слаженной работе персонала диспансера, тренировка прошла успешно.
Онлайн обучение по профилактике онкозаболеваний
Сотрудники Врачебно-физкультурного диспансера приняли участие в онлайн обучении по вопросам профилактики онкологических заболеваний в рамках декадника, посвященного Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями – 4 февраля.
Телекоммуникационная образовательная программа была организована ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с ГАУЗ «Республиканский клинический онкологический диспансер». Обучение проходило с 1 по 10 февраля 2021 года в режиме онлайн с использованием платформы Zoom.
Врачи-онкологи рассказали о методах профилактики онкологических заболеваний, об основных факторах риска развития рака. Отметили о важности мероприятий по ранней диагностике, о здоровом образе жизни, о самоконтроле и необходимости регулярно проходить обследования в медицинских учреждениях.
Итоговое собрание трудового коллектива
В ГАУЗ «Врачебно-физкультурный диспансер» 10 февраля состоялось собрание трудового коллектива по итогам работы учреждения за 2020 год.
Главный врач, Рафис Загитович Ахметзянов в ходе своего выступления поделился ключевыми показателями деятельности Врачебно-физкультурного диспансера и дальнейшими планами на 2021 год. Поблагодарил всех сотрудников учреждения за качественную и своевременную работу.
В завершении трудового собрание прошло награждение сотрудников почетными грамотами за многолетний добросовестный труд и достигнутые успехи.
Как вакцины спасают человечество
Пандемия COVID-19 напомнила, как смертоносны бывают вспышки инфекционных болезней. Есть только одно эффективное средство борьбы с ними – это вакцинация.
Коронавирус – не первый враг, оружием против которого может стать прививка.
Столбняк, туберкулез, полиомиелит, коклюш, корь ‒ все эти заболевания люди смогли побороть благодаря вакцинам, которые спасли сотни миллионов жизней.
Остановим COVID-19 вместе! Отвечаем на ваши самые распространенные вопросы по вакцинации
Остановим COVID-19 вместе! Отвечаем на ваши самые распространенные вопросы по вакцинации????????
#коронавирус #вакцинация #SputnikV #COVID19 #вакцинациярт #стопковид
О проведении онлайн методического семинара и лекций для медицинских работников и населения
В рамках декадника, посвященного Всемирному дню борьбы с раковыми заболеваниями – 4 февраля, ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с ГАУЗ «Республиканский клинический онкологический диспансер» с 1 по 10 февраля 2021 года проводит телекоммуникационную образовательную деятельность для медицинских работников и населения в режиме онлайн, с использованием платформы Zoom.
Приглашаем принять участие медицинских работников и население нашего города в данной обучающей программе.
Здоровье просто
Уважаемые жители Республики Татарстан!
21 января 2021 года в 18:00 на «YouTube»-канале проекта «Здоровье просто»* состоится очередной прямой эфир!
Тема дискуссии – «Жми быстро! Жми сильно! Не прерывайся!».
Поговорим о неотложной помощи ребенку при угрожающих состояниях: Какие критические ситуации могут стать поводом для оказания неотложной помощи? Что такое доврачебная помощь и как понять, когда она необходима? Что может случиться с ребенком и как ему помочь на догоспитальном этапе? Что делать, если ребенок подавился? С чего начинается сердечно-легочная реанимация? Что предпринять при анафилактическом шоке? И много других важных и нужных вопросов, на которые вы услышите ответ.
Приглашенные гости:
– Динара Ильгизаровна Садыкова, заведующая кафедрой госпитальной педиатрии Казанского государственного медицинского университета, главный внештатный детский специалист кардиолог Минздрава России в Приволжскому Федеральному округу, генеральный директор ВОО «Ассоциация детских кардиологов России», доктор медицинских наук.
Ссылка на трансляцию:
Ссылка на трансляцию: https://youtu.be/HRdoIx5ahhk
*«Здоровье просто» - профилактический онлайн проект, созданный по инициативе Казанского государственного медицинского университета и Министерства здравоохранения Республики Татарстан, при поддержке Правительства Республики Татарстан.
Цель проекта – повышение санитарной грамотности населения
и профилактика неинфекционных и социально-значимых инфекционных заболеваний.
Формат проекта – проведение еженедельных прямых эфиров на актуальные темы индивидуального и общественного здоровья. Каждый прямой эфир – это живая дискуссия с ведущим специалистом на выбранную тему в области здравоохранения и представителем немедицинского сообщества – известными блогерами, медиа-персонами, общественным деятелями.
Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCronIH3BkoR4xhACePpUcZA
Здоровье –ценно! Здоровье – важно! Здоровье – просто!
